Was passiert, wenn man zu viele Pflaumen isst? Nährwertanalyse von Pflaumen

Was passiert, wenn man zu viele Pflaumen isst? Ich glaube, dass sich nur wenige Menschen mit diesem Thema befasst haben. Im Folgenden möchte ich Ihnen davon erzählen.

Was passiert, wenn man zu viele Pflaumen isst?

Menschen essen möglicherweise große Mengen köstlicher Lebensmittel, was zu Nebenwirkungen führen kann, die sie dann bereuen. Bei köstlichen Früchten wie Pflaumen kann niemand dem süßen Geschmack widerstehen. Wenn man über Pflaumen spricht, denkt man sofort an ihren süßen und köstlichen Geschmack. Manche Menschen essen Pflaumen ohne Zurückhaltung, was zu einem übermäßigen Pflaumenkonsum führt. Was passiert, wenn Sie zu viele Pflaumen essen? Können Sie mehr Pflaumen essen? Einige Freunde wissen vielleicht nur, dass Pflaumen ein sehr nahrhaftes Obst sind und es nichts ausmacht, wenn Sie mehr davon essen, aber von jeder Frucht ist die Menge begrenzt. Was passiert, wenn Sie zu viele Pflaumen essen? Welche Folgen hat übermäßiger Pflaumenkonsum? Diese Fragen möchten Sie bestimmt wissen, oder? Bitte werfen Sie einen Blick auf die Analyse einiger Prozesse des übermäßigen Pflaumenkonsums durch den Herausgeber.

Was passiert, wenn man zu viele Pflaumen isst?

Merkmale

Sie ist sehr anpassungsfähig, stellt keine hohen Ansprüche an den Boden, wächst rasch, trägt früh Früchte und hat einen hohen Ertrag. Die Sorte weist eine hohe Graurostbeständigkeit auf, die Früchte sind lagerbeständig und die Blütezeit ist früh. In kalten Gebieten ist es manchmal anfällig für Frühfrost.

Was passiert, wenn man zu viele Pflaumen isst?

Nährwertanalyse von Pflaumen

1. Fördert die Verdauung: Pflaumen können die Sekretion von Magensäure und Magenverdauungsenzymen fördern und die Magen-Darm-Motilität erhöhen. Daher kann der Verzehr von Pflaumen die Verdauung fördern und den Appetit steigern. Es ist eine gute Ernährungstherapie für Menschen mit Magensäuremangel, Völlegefühl nach dem Essen und Verstopfung.

2. Reinigt die Leber und fördert die Diurese: Frisches Pflaumenfleisch enthält eine Vielzahl von Aminosäuren, wie Glutamin, Serin, Aminosäuren, Prolin usw. Der rohe Verzehr ist hilfreich bei der Behandlung von Aszites, der durch Leberzirrhose verursacht wird.

3. Senkt den Blutdruck, fördert die Katharsis und unterdrückt den Husten: Der Pflaumenkern enthält Amygdalin und eine große Menge an fettem Öl. Die Pharmakologie hat bestätigt, dass es eine signifikante harntreibende und blutdrucksenkende Wirkung hat, die Darmperistaltik beschleunigen kann, die Ausscheidung von trockenem Stuhl fördert und auch eine husten- und schleimlösende Wirkung hat.

4. Schönheit und Hautpflege „Compendium of Materia Medica“ berichtet, dass Pflaumenblüten, die Gesichtscremes zugesetzt werden, eine sehr gute Schönheitswirkung haben. Sie können „Puderrückstände und dunkle Flecken entfernen“ und „das Gesicht zum Glänzen bringen“. Sie sind wirksam gegen Kleienpilzflechte und dunkle Flecken im Gesicht.

Folgen des übermäßigen Verzehrs von Pflaumen

Wenn man zu viele Pflaumen isst, bekommt man Magenbeschwerden. Diese Erfahrung haben viele Menschen im wirklichen Leben gemacht. Dies ist auch der Grund für die Sprüche „Aprikosen schaden Menschen“ und „Menschen werden unter Pflaumenbäumen begraben“. Es weist auf die Ansicht hin, dass „übermäßiger Verzehr von Aprikosen und Pflaumen schädlich ist“. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin sollten Sie nicht zu viele Aprikosen und Pflaumen essen. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist das Fruchtfleisch der Aprikose sauer, scharf und leicht giftig. Übermäßiges Essen kann Knochen und Muskeln schädigen, alte Krankheiten auslösen und sogar Haarausfall und Sehbeeinträchtigungen verursachen. Wenn Frauen nach der Geburt, schwangere Frauen und Kinder zu viel essen, sind sie anfällig für Wunden und Furunkel.

Gleichzeitig sind frische Aprikosen sehr säurehaltig und ein übermäßiger Verzehr davon kann nicht nur leicht zu einem Anstieg der Magensäure führen, was den Magen schädigt und Magenprobleme verursacht, sondern kann auch leicht die Zähne angreifen und Karies verursachen. Nicht nur der Verzehr von Aprikosenfleisch ist für den Menschen schädlich, auch Freunde, die gerne frische Mandeln essen, sollten wachsam sein: Frische Mandeln können bitter oder süß sein, und Bittermandeln enthalten eine giftige Substanz namens „Blausäure“. Zu viel rohes Essen kann zu Vergiftungen oder sogar zum Tod führen.

Obwohl es nach Rücksprache mit zahlreichen Experten noch keine schlüssige Theorie gibt, warum „Pflaumen zum Tod führen“, wies Professor Zhang darauf hin, dass aufgrund der wärmenden Wirkung von Pflaumen übermäßiger Verzehr zu einer Überhitzung des Gehirns führen kann, die zu Reizbarkeit, Fieber, Hitzewallungen und Schweißausbrüchen führen kann. Denken Sie beim Verzehr von Pflaumen insbesondere daran, diese nicht zusammen mit Geflügelfleisch oder Honig zu essen, da es sonst zu Schäden an den fünf inneren Organen kommen kann und in schweren Fällen auch zum Tod führen kann. Daraus können wir erkennen, dass an diesem Volkssprichwort etwas Wahres dran ist.

„Pflaumen, die im Wasser nicht untergehen, sind giftig.“