Zutaten, Schritte und Ernährung für Jujube-Tee

Ich frage mich, ob Sie schon einmal von Jujube-Tee gehört haben? Freunde, die noch nichts davon gehört haben, lassen Sie mich Ihnen mehr über diesen Tee erzählen.

Zutaten für Jujube-Tee

Ich ging auf den Markt und kaufte Jujube-Ingwer-Tee, wusste aber nicht, wie man ihn zubereitet! Plötzlich fiel mir ein, dass uns das Internet sehr helfen kann. Hausgemachte Kochrezepte können uns zeigen, wie man Jujube-Ingwer-Tee zubereitet! Jujube-Ingwer-Tee scheint einfach, hat aber viele Zubereitungsarten! Heute wollte ich plötzlich Gerichte mit Jujube-Ingwer-Tee essen. Ich kaufte ein Hausgemachtes Kochrezept und suchte online nach, wie man Jujube-Ingwer-Tee zubereitet. Schließlich entschied ich mich für dieses Rezept für Jujube-Ingwer-Tee. Ich werde Ihnen zeigen, wie man Jujube-Ingwer-Tee zubereitet. Freunde, die Jujube-Ingwer-Tee mögen, dürfen sich diese Köstlichkeit nicht entgehen lassen!

Schritte zur Herstellung von Jujube-Tee

1. Die vorbereiteten Datteln in klares Wasser geben, gründlich waschen, zerkleinern, entkernen und den Ingwer hacken.

2. Geben Sie die Datteln und den Ingwer in den Schnellkochtopf (denken Sie daran, kaltes Wasser zu verwenden, um die Schärfe des Ingwers zu entfernen), fügen Sie Wasser hinzu, der Wasserstand sollte auf gleicher Höhe mit den Datteln sein. Den Topf abdecken und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 20 Minuten kochen lassen.

3. Geben Sie die abgekühlte Jujubepaste in eine große Glasflasche (denken Sie daran, zu warten, bis der Jujubetee abgekühlt ist, bevor Sie Honig hinzufügen). Geben Sie dann Honig im Verhältnis von zwei Löffeln Jujubepaste zu einem Löffel Honig hinzu und rühren Sie gleichmäßig um.

4. Stellen Sie die Flasche nach dem Umrühren in den Kühlschrank und nehmen Sie sie heraus, wenn Sie etwas essen möchten. Fügen Sie zum Trinken einfach warmes Wasser hinzu. Mischen Sie es morgens nach dem Aufstehen mit einem Glas warmem Wasser und trinken Sie es. Verwenden Sie kein kochendes Wasser. Es kann Kälte vertreiben, warm halten, den Darm befeuchten und das Blut auffüllen, die Haut verschönern sowie Müdigkeit und Stress lindern.

Jujube-Tee ist reich an Nährstoffen

Verschiedene Arten von Jujube-Teeprodukten Jujube enthält Eiweiß, Fett, Zucker, organische Säure, Kalzium, mehrere Aminosäuren und mehrere Vitamine. Insbesondere der hohe Vitamingehalt ist als natürliches Vitamin bekannt. Wenn Sie täglich drei Jujubes essen, bleiben Sie jung, auch wenn Sie hundert Jahre alt werden. Die schöne Form und der köstliche Geschmack roter Datteln symbolisieren in den Köpfen der Menschen Glück und Glück. Rote Datteln sind bei verschiedenen Festen unverzichtbar.