Die Wirksamkeit, Funktion und essbare Methode von schwarzen Datteln

Schwarze Datteln werden auch weiche Datteln und wilde Kakis genannt. Es ist ein Laubbaum aus der Familie der Prunaceae. Schwarze Datteln haben einen warmen Charakter und einen süßen Geschmack. Ihr Fruchtfleisch ist sehr dick, der Kern ist relativ klein und es gibt einen großen essbaren Teil. Es ist eine Frucht, die die Leute sehr mögen.

Die Wirksamkeit, Funktion und essbare Methode von schwarzen Datteln

Welche Wirkungen, Funktionen und Verzehrarten haben schwarze Datteln?

Wirkungen und Funktionen von schwarzen Datteln: Das gelbe Pigment in schwarzen Datteln hat eine gewisse antibakterielle Wirkung; schwarze Datteln sind reich an Vitaminen und Tanninen, die die Produktion von Krebszellen hemmen und die menschliche Immunität verbessern können; schwarze Datteln enthalten Ballaststoffe und Pektin, die Blutdruck, Blutzucker und Blutfette senken können.

So isst man schwarze Datteln: geschmorte Schweinefüße mit Erdnüssen und schwarzen Datteln. Zutaten für geschmorte Schweinefüße mit Erdnüssen und schwarzen Datteln: angemessene Mengen Schweinefüße, Erdnüsse, schwarze Datteln, Ingwer, Wasser, Salz und Reiswein.

Schritte zum Schmoren von Schweinefüßen mit Erdnüssen und schwarzen Datteln: 1. Die Schweinefüße waschen, in kleine Stücke schneiden und beiseite legen; den Ingwer in Scheiben schneiden und beiseite legen; die Erdnüsse und schwarzen Datteln waschen und beiseite legen.

2. Die entsprechende Menge Wasser in den Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Die geschnittenen Schweinefüße in das kochende Wasser geben und eine Weile blanchieren, bevor Sie sie herausnehmen.

3. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Reiskocher, waschen Sie die blanchierten Schweinefüße mit klarem Wasser und legen Sie sie ins Wasser. Geben Sie gewaschene Erdnüsse, schwarze Datteln und Ingwerscheiben hinzu.

4. Den Reiskocher mit einem Deckel abdecken, den Schalter drücken und warten, bis der Schalter auf Warmhaltemodus springt. Dann etwa 10 Minuten köcheln lassen. Dann eine kleine Menge Wasser hinzufügen und nach dem Zurückspringen des Schalters etwa 20 Minuten köcheln lassen. Entsprechende Mengen Salz und Reiswein hinzufügen.

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