Die Wirksamkeit und Funktion der Mangostan

Mangostan

Normale Leute können es essen. Es ist eher für Menschen geeignet, die geschwächt sind oder sich gerade von einer Krankheit erholt haben. Obwohl normale Menschen Mangostan essen können, reichen drei Stück am Tag aus. Wegen des hohen Zuckergehalts sollten übergewichtige Menschen weniger davon essen und Diabetiker den Verzehr vermeiden. Es enthält außerdem viel Kalium, weshalb Menschen mit Nieren- und Herzerkrankungen weniger davon essen sollten. Mangostan ist reich an Zellulose, die Wasser absorbiert und im Magen und Darm aufquillt. Zu viel davon kann zu Verstopfung führen. Darüber hinaus ist Mangostan eine kalte Frucht, sodass Menschen mit schwacher Konstitution weniger, aber nicht zu viel davon essen können. Essen Sie es nicht zusammen mit kalten Speisen wie Wassermelone, Sojamilch, Bier, Kohl, Senfgrün, Bittermelone, Wintermelone und Lotusblattsuppe. Wenn Sie versehentlich zu viel davon essen, können Sie mit braunem Zucker Ingwertee kochen, um die Beschwerden zu lindern. Da die Mangostan die Königin der Früchte ist, ist sie die kälteste Frucht.

Die Wirksamkeit und Funktion der Mangostan

Mangostanfruchtfleisch enthält 16,8 % lösliche Feststoffe, 0,63 % Zitronensäure sowie weitere Vitamine B1, B2, C4 und Mineralien. Es wirkt trockenheitshemmend, kühlend und hitzelindernd. Daher ist Mangostan nicht nur köstlich, sondern wirkt auch feuerhemmend und kann die Trockenheit und Hitze von Durian überwinden. In Thailand gelten Durian und Mangostan als „Früchte für Mann und Frau“. Wenn Sie zu viel Durian gegessen haben und Halsschmerzen haben, kann der Verzehr einiger Mangostanen die Hitze lindern.

Darüber hinaus ist Mangostan reich an Proteinen und Lipiden, die eine gute nährende Wirkung auf den Körper haben und bei Schwachen, Unterernährten und nach einer Krankheit eine gute pflegende Wirkung haben.

Früchte, die nicht zusammen mit Mangostan gegessen werden können:

Im Vergleich zu Durian ist Mangostan von Natur aus kalt, wirkt hitzelindernd und kühlend, kann Fett auflösen, die Haut befeuchten und innere Hitze reduzieren. Wenn Sie Hautgeschwüre haben oder junge Menschen Akne haben, können Sie Mangostan roh essen oder daraus Suppe machen. Einer ist der König und der andere die Königin, einer ist heiß und der andere ist kalt. Nachdem Sie die stärkende Durian gegessen haben, hat das Essen von Mangostan die Wirkung, Hitze zu beseitigen. Aus diesem Grund sollte Mangostan nicht zusammen mit bestimmten kalten Speisen gegessen werden.