Was kann man nicht mit Sojabohnen essen? Tabus beim Verzehr von Sojabohnen

Sojabohnen sind eine der am häufigsten konsumierten Hülsenfrüchte. Sie können den menschlichen Körper mit einer großen Menge an pflanzlichem Eiweiß und etwas natürlichem Kalzium versorgen. Obwohl Sojabohnen gut sind, gibt es beim Verzehr einige Tabus. Einige Zutaten können nicht mit Sojabohnen gegessen werden, da sie sonst gesundheitsschädlich sind. Was sollte man also nicht zusammen mit Sojabohnen essen? Was sind seine Tabus? Die Einzelheiten erzähle ich Ihnen gleich.

Was kann man nicht mit Sojabohnen essen? Tabus beim Verzehr von Sojabohnen

1. Sojabohnen können nicht mit Schweineblut gegessen werden

Sojabohnen und Schweineblut können nicht zusammen gegessen werden, da Sojabohnen etwas Phytinsäure enthalten, während Schweineblut etwas Eiweiß und Mineralien enthält. Wenn Phytinsäure und Eiweiß aufeinandertreffen, bilden sie schwer verdauliche Substanzen, die zu Verdauungsstörungen oder Bauchschmerzen führen können.

2. Sojabohnen können nicht mit Schweineleber gegessen werden

Sojabohnen und Schweineleber sollten nicht zusammen gegessen werden, da Schweineleber eine große Menge des Minerals Kupfer enthält. Diese Substanz beschleunigt die Oxidation der Vitamine in Sojabohnen und verursacht Nährstoffprobleme in den Sojabohnen. Darüber hinaus kann der gemeinsame Verzehr von Sojabohnen und Schweineleber leicht zu Blähungen führen, was nicht gut für Ihre Gesundheit ist.

3. Sojabohnen und getrocknete Garnelen können nicht zusammen gegessen werden

Sojabohnen und getrocknete Garnelen können nicht zusammen gegessen werden. Sojabohnen enthalten etwas Antitrypsin und Thrombin, das mit den Nährstoffen in getrockneten Garnelen reagiert und unverdauliche Substanzen bildet. Der gemeinsame Verzehr verursacht Verdauungsstörungen. Darüber hinaus können Sojabohnen die Kalziumaktivität in getrockneten Garnelen hemmen und die Kalziumaufnahme des Körpers beeinträchtigen. Daher können Sojabohnen und getrocknete Garnelen nicht zusammen gegessen werden.