Die Vorteile des Verzehrs von violetten Süßkartoffeln

Lila Süßkartoffeln sind reich an Proteinen, Vitaminen und Stärkenährstoffen. Die Wirkungen und Funktionen von lila Süßkartoffeln sind vielfältig und wirken sich positiv auf Milz, Magen und Darm aus. Werfen wir einen Blick auf die Wirkung und Funktion der violetten Süßkartoffel.

Die Wirksamkeit und Funktion der violetten Süßkartoffel

1. Die Wirksamkeit der violetten Süßkartoffel bei der Stärkung von Milz und Magen

Lila Süßkartoffeln sind ein mildes Stärkungsmittel mit süßem Nachgeschmack. Lila Süßkartoffeln haben die Funktion, den Speichelfluss zu fördern. Wenn Sie keinen Appetit haben oder Ihr Appetit plötzlich nachlässt, können Sie lila Süßkartoffeln verwenden , um Ihre Milz und Ihren Magen zu stärken. Lila Süßkartoffeln eignen sich für Menschen mit eingeschränkter Magenmotilität, Appetitlosigkeit und Neigung zu Schläfrigkeit .

2. Die Wirkung der violetten Süßkartoffel auf die Nierenernährung und die Qi-Auffüllung

Lila Süßkartoffeln eignen sich besonders für Menschen mittleren und höheren Alters. Menschen mittleren und höheren Alters sind anfällig für Probleme wie Nieren- und Milzschwäche, die oft mit Schmerzen, Wundheit und Schwäche in der Taille und den Beinen einhergehen. In schweren Fällen können sie unter Schlafstörungen, Enuresis, Müdigkeit und anderen Symptomen leiden. Violette Süßkartoffeln haben eine nährende und Qi-regulierende Wirkung. Menschen mittleren und höheren Alters können mehr davon essen.

3. Rezepte für violette Süßkartoffeln

Wer gerne violette Süßkartoffeln isst, dem wird empfohlen, für sich selbst einen violetten Süßkartoffel-Taubentopf zu schmoren. Die Taube waschen, die Eingeweide lösen und in Stücke schneiden. Schneiden Sie die vorbereitete violette Süßkartoffel und den amerikanischen Ginseng in Scheiben und geben Sie sie in einen Schmortopf. Fügen Sie Wasser hinzu und lassen Sie sie zusammen mit der Taube dünsten. Fügen Sie einige rote Datteln und Ingwer hinzu, um den Geschmack zu verbessern und den fischigen Geruch zu entfernen. Zwei Stunden bei schwacher Hitze köcheln lassen.