So bereiten Sie eine Suppe aus Tremella und Chrysanthemen zu So bereiten Sie eine Suppe aus Tremella und Chrysanthemen zu

Der Frühling ist da und das Wetter ist trocken, mit deutlichen Temperaturschwankungen. Viele Menschen werden widrige Symptome verspüren, wie z. B. Wutanfälle oder Erkältungen. Zu dieser Zeit können Sie hitzeableitende und entgiftende Suppen trinken, um Ihren Körper zu regulieren. Tremella- und Chrysanthemensuppe ist eine gute Wahl, aber wie sollte Tremella- und Chrysanthemensuppe zubereitet werden? Tatsächlich ist die Zubereitung dieser Suppe sehr einfach. Ich werde die genaue Vorgehensweise später aufschreiben. Ich glaube, jeder kann es lernen, nachdem er es gelesen hat.

So bereiten Sie eine Tremella-Chrysanthemen-Suppe zu ...

Zutaten für Tremella-Chrysanthemensuppe

Wenn Sie Tremella- und Chrysanthemensuppe kochen, müssen Sie eine angemessene Menge Tremella und Chrysanthemen, eine kleine Menge rote Datteln und Kandiszucker sowie eine angemessene Menge Wasser vorbereiten. Schließlich müssen Sie einen Auflauf zubereiten.

Wie man Tremella- und Chrysanthemensuppe macht

1. Weichen Sie den vorbereiteten weißen Pilz in kaltem Wasser ein, nehmen Sie ihn heraus und entfernen Sie die Wurzeln, nachdem er eingeweicht ist. Dann reißen Sie ihn in kleine Stücke, um ihn später zu verwenden. Weichen Sie die roten Datteln in sauberem Wasser ein und waschen Sie sie mit sauberem Wasser, nachdem sie größer geworden sind.

2. Waschen Sie die Chrysantheme vorher mit sauberem Wasser, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie es zu 70 %. Geben Sie dann den eingeweichten weißen Pilz und die roten Datteln hinzu, geben Sie Kandiszucker hinzu und kochen Sie alles zusammen. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen. Wenn die Suppe im Topf dick wird, können Sie sie herausnehmen und in einer Schüssel servieren.

3. Tremella- und Chrysanthemensuppe schmeckt süß und hat einen hohen Nährwert. Sie enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Aminosäuren, kann Hitze ableiten und entgiften, außerdem kann sie die Leber reinigen und Blutungen stoppen. Regelmäßig mehr davon zu essen kann verschiedene Entzündungen im menschlichen Körper beseitigen, die drei Höhen verhindern und eine wichtige Rolle bei der Schönheit und der Verzögerung des Alterns spielen.