Roter Datteltee

Besonders zum Trinken im Winter geeignet. Rote Datteln wirken fitnesssteigernd und muskelstärkend. Es enthält zyklisches Adenosinmonophosphat, das die Herzkranzgefäße erweitern und die Kontraktilität des Herzmuskels verbessern kann. Außerdem enthält es Inhaltsstoffe wie Weißdornsäure, die krebshemmend wirken. Rote Datteln enthalten Zucker, organische Säuren, Proteine ​​und die Vitamine A, B und C. Es ist von Natur aus mild, hat einen süßen und weichen Geschmack, kann Milz und Magen nähren und wird bei Milz- und Magenschwäche verwendet. Am besten verwendet man jedes Mal 10-15 rote Datteln, schneidet die Dattelschale ab, gibt sie in eine Teetasse und brüht sie mit kochendem Wasser als Tee auf. Regelmäßiger Verzehr hat eine magenstärkende und nährende Wirkung und ist ein gutes therapeutisches Getränk, das für jedes Alter geeignet ist.

Die Wirksamkeit und Funktion von rotem Jujube-Tee

⒈ Stärkung der Milz und des Magens

Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, Durchfall, Müdigkeit und Schwäche können sieben rote Datteln pro Tag essen oder sie zusammen mit Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala verwenden. Dies kann Qi auffüllen, Milz und Magen stärken, den Appetit steigern und Durchfall stoppen. Rote Datteln, Ingwer und Pinellia ternata können zusammen verwendet werden, um Gastritis zu behandeln, die durch falsche Ernährung verursacht wird und zu Blähungen, Erbrechen und anderen Symptomen führt. Verschiedene Sorten roter Datteletee.

⒉ Qi und Blut auffüllen

Rote Datteln sind ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel und werden häufig in Diättherapien und medizinischen Nahrungsmitteln verwendet, um den Körper zu nähren und Qi und Blut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Andy Sun von der Abteilung für Immunologie der National Taiwan University empfiehlt dringend, mehr rote Datteln, Tragant und Wolfsbeeren zu essen, um die Vitalität des Körpers zu steigern und das Immunsystem zu stärken.

⒊ Nährt das Blut und beruhigt den Geist

Bei Frauen mit bipolarer Störung, Weinkrämpfen, Ruhelosigkeit usw. verwenden Sie rote Datteln, Lakritze und Weizen zusammen im „Ganmai Dazao Decoct“, das das Blut nähren und den Geist beruhigen, die Leber beruhigen und Depressionen lindern kann.

4. Linderung der medizinischen Eigenschaften

Rote Datteln werden häufig in Rezepten mit starken medizinischen Eigenschaften verwendet, um die Nebenwirkungen starker Medikamente zu verringern und die Lebensenergie des Körpers zu schützen. In der „Zehn-Jujube-Suppe“ werden rote Datteln beispielsweise verwendet, um die Toxizität von Abführmitteln wie Gansui, Daji und Wuhua zu lindern und Milz und Magen vor Schäden zu schützen. Rote Datteln sind ein heiliges Produkt zur Wiederauffüllung des Qi und zur Blutnährung. Sie sind außerdem preiswert und von guter Qualität. Die Menschen müssen keine teuren Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt kaufen. Sie können die Wirkung der Gesundheitspflege erzielen, indem sie rote Datteln gut nutzen.

Medizinischer Wert von rotem Datteletee

1. Stärkung der menschlichen Immunität

Jujuben enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, hauptsächlich Glukose, aber auch Fruktose, Saccharose, Oligosaccharide aus Glukose und Fruktose, Arabinan und Galactaldosen usw.; sie enthalten auch eine große Menge an Vitamin C, Riboflavin, Thiamin, Carotin, Niacin und anderen Vitaminen. Sie haben eine starke nährende Wirkung, können die Immunfunktion des Körpers verbessern und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen.

2. Muskelkraft steigern und Gewicht erhöhen

Den Versuchsmäusen wurde drei Wochen lang täglich ein Jujube-Absud verabreicht, und ihre Gewichtszunahme war deutlich höher als die der Kontrollgruppe. Beim Schwimmtest war ihre Schwimmzeit deutlich länger als die der Kontrollgruppe, was darauf hindeutet, dass Jujube die Muskelkraft steigert und das Körpergewicht erhöht.

3. Schützen Sie die Leber

Experimente haben bestätigt, dass bei Kaninchen mit durch Tetrachlorkohlenstoff verursachten Leberschäden, denen eine Woche lang täglich ein Jujube-Absud verabreicht wurde, der Gesamtprotein- und Albumingehalt im Serum im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant anstieg, was darauf hindeutet, dass Jujube eine leberschützende Wirkung hat.

4. Antiallergisch

Der Ethanolextrakt der Jujube kann die Produktion von Antikörpern gegen bestimmte reaktive Erkrankungen hemmen und hat zudem eine hemmende Wirkung auf reaktive Antikörper von Mäusen, was darauf schließen lässt, dass die Jujube eine antiallergische Wirkung hat.

5. Beruhige den Geist

Die in der Jujube enthaltenen Flavonoide - Di-Glucosid A - wirken beruhigend, hypnotisch und blutdrucksenkend. Die isolierten Naringenin-C-Glykoside wirken hemmend auf das zentrale Nervensystem, das heißt, sie reduzieren spontane Bewegungen und stimulieren Reflexe und haben eine tonische und kataleptische Wirkung. Daher wirkt die Jujube beruhigend auf den Geist und die Nerven.

6. Gegen Krebs

Die antimutagene Jujube enthält eine Vielzahl von Dreifachverbindungen, von denen Phytinsäure und Behensäure eine krebshemmende Wirkung aufweisen und eine hemmende Wirkung auf das Sarkom S-180 haben. Die in Datteln enthaltenen Nährstoffe können die Immunfunktion des Körpers stärken und haben bestimmte Auswirkungen auf die Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs sowie auf die Aufrechterhaltung der Funktionen menschlicher Organe.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von rotem Jujube-Tee

1. Die Verwendung von roten Datteln als Stärkungsmittel ist nicht für alle Mädchen geeignet. Während der Menstruation haben manche Mädchen beispielsweise oft geschwollene Augen oder Füße. Tatsächlich ist dies ein Zeichen von Feuchtigkeit, und für diese Menschen ist die Einnahme von roten Datteln nicht geeignet. Dies liegt daran, dass rote Datteln süß sind und der Verzehr zu vieler davon leicht zu Schleimbildung und Feuchtigkeit führen kann, wodurch sich Wasser und Feuchtigkeit im Körper ansammeln und die Symptome von Ödemen verschlimmern können. Gleichzeitig sollten Mädchen, die rote Datteln als Stärkungsmittel einnehmen, aber eine heiße Konstitution haben, diese nicht während der Menstruation einnehmen, da dies wahrscheinlich zu übermäßiger Menstruationsblutung führt und ihre Gesundheit gefährdet.

2. Obwohl rote Datteln ein gutes Stärkungsmittel sind, kann der übermäßige Verzehr davon schädlich sein. Da der übermäßige Verzehr frischer roter Datteln leicht Durchfall verursachen und die Milz schädigen kann, sollten Menschen mit Erkältungen, Fieber, Blähungen und Qi-Stagnation aufgrund von äußerer Windwärme diese Datteln nicht zu sich nehmen. Darüber hinaus enthalten rote Datteln viel Zucker, insbesondere wenn sie als Snack verwendet werden. Sie sind daher für Diabetiker nicht als Stärkungsmittel geeignet, da sie einen Anstieg des Blutzuckerspiegels und eine Verschlechterung des Zustands verhindern können. Tatsächlich sollte neben den Trinkverboten auch auf die Verzehrweise geachtet werden: Das Abkochen in Wasser ist beispielsweise sinnvoll, da hierdurch die Wirksamkeit des Stärkungsmittels nicht beeinträchtigt wird und außerdem Durchfall durch rohen Verzehr vermieden werden kann.

3. Kaufen Sie aus zwei Gründen niemals entkernte rote Datteln. Erstens weiß man nicht, wie man das Kerngehäuse entfernt, und zweitens gehen dabei viele Nährstoffe der roten Datteln verloren.

Wie man roten Datteltee aufbrüht

Roter Datteltee

Zutaten: 12 rote Datteln 8 Gramm Tee

Gewürz brauner Zucker

üben

1. Rote Datteln und Teeblätter in einen Topf geben, Wasser und braunen Zucker hinzufügen und kochen, bis die roten Datteln weich sind.

2. Filtern Sie die Teeblätter und trinken Sie den aufgebrühten Tee.

Wirkung

Hilft wirksam bei der Blutauffüllung und stärkt Milz und Magen.

Weißer Tee mit roten Datteln und Zwiebeln

Zutaten: 25 rote Datteln, 6 Frühlingszwiebeln

üben

⒈Das Weiße der Frühlingszwiebel waschen und in Stücke schneiden.

⒉ Rote Datteln und Frühlingszwiebeln in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen.

Wirksam zur Beruhigung der Nerven und Emotionen.

Tee aus roten Datteln und Wolfsbeeren

Zutaten 25 rote Datteln 20g Wolfsbeere

Gewürze brauner Zucker Menge Longan roter Datteltee

üben

⒈Gießen Sie sauberes Wasser in den Topf, geben Sie rote Datteln und Wolfsbeeren hinzu und kochen Sie es.

⒉Wenn die roten Datteln weich gekocht sind, braunen Zucker hinzufügen und gut verrühren.

Wirksamkeit: Es kann Bluthochdruck wirksam vorbeugen.