Was sind die Symptome eines Zinkmangels? Welche Lebensmittel sollten Sie bei Zinkmangel essen?

Für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern sind viele wirksame Nährstoffe erforderlich. Wenn einige dieser Spurenelemente fehlen, führt dies bei Kindern in allen Bereichen zu Entwicklungsproblemen. Zink ist eines der relativ seltenen Spurenelemente. Ein Mangel an Zink kann bei Kindern zum Verlust von Gehirnzellen führen, was eine unzureichende Gehirnentwicklung zur Folge hat. Kinder haben nach einem Zinkmangel viele weitere Probleme. Werfen wir einen Blick auf die Symptome eines Zinkmangels.

Was sind die Symptome eines Zinkmangels?

1. Zu den Symptomen eines Zinkmangels bei Kindern gehört Appetitlosigkeit

Die Hauptsymptome eines Zinkmangels bei Kindern sind Appetitlosigkeit und die Unfähigkeit, Nahrung rechtzeitig zu verdauen. Kinder mit schwerem Zinkmangel können einige Symptome von Pica zeigen, wie beispielsweise häufiges Nägelkauen. Leidet ein Kind unter Zinkmangel, isst es nicht gern und greift lieber zu Fast Food und anderen Nahrungsmitteln, was den Nährstoffmangel noch weiter verschlimmert.

2. Zu den Symptomen eines Zinkmangels bei Kindern gehört die Anfälligkeit für Krankheiten

Bei einem Zinkmangel werden die Entzündungssymptome des Körpers deutlicher und es kommt häufig zu Atemwegsentzündungen. Daher leiden Kinder mit Zinkmangel häufiger unter Husten und Halsentzündungen. Zweitens ist der Magen-Darm-Trakt anfällig für Entzündungen. Durchfall und Verdauungsstörungen sind häufige Symptome eines Zinkmangels bei Kindern.

3. Zu den Symptomen eines Zinkmangels bei Kindern gehört eine unzureichende Gehirnentwicklung

Bei Kindern mit Zinkmangel entwickelt sich das Gehirn nicht richtig, was zu Gedächtnis- und Lerneinbußen führt. Daher können Kinder mit Zinkmangel nicht die besten schulischen Leistungen erbringen, und das sollte ernst genommen werden. Wenn Ihr Kind oft hyperaktiv ist und sich nicht konzentrieren kann, kann dies an einem Zinkmangel liegen.

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