Wie isst man Chayote? Gängige Arten, Chayote zu essen

Chayote ist ein in Südchina weit verbreitetes Gemüse. Es hat ein einzigartiges Aussehen und sieht aus der Ferne wie ein Paar zusammengefügter Palmen aus. Der ganze Körper der Chayote ist ein Schatz. Sie kann Hitze ableiten und Sommerhitze lindern, und sie kann den menschlichen Körper auch mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgen. Sie ist für den Sommer geeignet, aber wie isst man Chayote richtig? Ich werde gleich die üblichen Verzehrarten von Chayote aufschreiben, und nach der Lektüre wissen Sie, wie man sie am besten isst.

Wie isst man Chayote? Gängige Arten, Chayote zu essen

1. Chayote schmeckt köstlich, wenn sie gebraten wird

Gebratene Chayote ist köstlich. Schneiden Sie die Chayote vor dem Braten in Stücke und entfernen Sie die Kerne. Schneiden Sie sie dann in Scheiben oder Streifen und waschen Sie sie mit klarem Wasser. Nehmen Sie eine rote Paprika und schneiden Sie sie in Streifen. Erhitzen Sie das Öl in der Pfanne und geben Sie dann den gehackten Knoblauch und die rote Paprika hinzu. Nachdem Sie sie gebraten haben, bis sie duftet, geben Sie die Chayote hinzu und braten Sie sie gleichmäßig an. Wenn sie weich ist, salzen Sie sie und braten Sie sie gleichmäßig an. Geben Sie dann eine kleine Menge Hühneressenz hinzu, braten Sie sie gleichmäßig an und servieren Sie sie direkt.

2. Chayote ist köstlich, wenn man sie zu einer Suppe verarbeitet

Auch Chayote-Suppe ist köstlich. Bevor Sie die Suppe zubereiten, müssen Sie die Samen aus der Chayote entfernen und sie in Stücke schneiden. Dann schälen Sie eine Karotte und schneiden Sie sie in Stücke. Bereiten Sie auch eine kleine Menge Coix-Samen vor. Öl in einem Wok erhitzen, dann Karotten hinzufügen und kurz unter Rühren anbraten, entsprechende Menge Wasser hinzufügen, dann Chayote- und Coix-Samen hineingeben und kochen, bis die Coix-Samen aufblühen, nach Belieben salzen, dann herausnehmen und essen.

3. Chayote schmeckt kalt serviert köstlich

Chayote schmeckt auch kalt serviert köstlich. Entfernen Sie bei der Zubereitung das gesamte Fruchtfleisch und die Schale, schneiden Sie die Chayote in dünne Streifen, fügen Sie Salz hinzu und lassen Sie sie einen halben Tag lang marinieren. Entfernen Sie nach dem Marinieren die Feuchtigkeit im Inneren, fügen Sie eine angemessene Menge roter Paprikastreifen hinzu und fügen Sie schließlich Sesamöl, Salz, Zucker und Knoblauchessig hinzu. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie es auf einem Teller servieren. Der Geschmack ist besonders erfrischend und verführerisch.