So isst man Bananenschalen richtig

Jeder hat schon einmal Bananen gegessen, aber wenn man Bananen isst, entfernt man direkt die Schale, isst das weiße Fruchtfleisch und wirft die Schale weg. Tatsächlich können die weggeworfenen Bananenschalen auch von Menschen gegessen werden und haben besonders gute essbare Wirkungen. Sie können Bluthochdruck vorbeugen und Schwellungen und Schmerzen bei Hämorrhoiden lindern, aber wie sollte man Bananenschalen essen? Als Nächstes werde ich aufschreiben, wie man es richtig isst, und es mit allen teilen.

Wie man Bananenschalen isst

Obwohl Bananenschalen essbar sind, sind sie nicht zum direkten Verzehr geeignet, da sie nicht gut schmecken und ein wenig bitter sind. Wenn Sie sie direkt essen, werden Sie feststellen, dass sie schwer zu schlucken sind. Am besten essen Sie sie, indem Sie die Bananenschalen waschen, in einen Topf geben, eine angemessene Menge Kandiszucker oder andere Zutaten hinzufügen, alles zusammen kochen und dann essen. Sie können sie auch vor dem Verzehr dämpfen. Dadurch entfalten sie ihre gesundheitsfördernde Wirkung und schmecken viel besser.

So isst man Bananenschalen richtig

1. Methode 1

Eine der besten Arten, Bananenschalen zu essen, besteht darin, sie in Wasser gekocht zu trinken. Wenn nötig, können Sie die frische Bananenschale waschen, den Stiel am unteren Ende entfernen, sie in Stücke schneiden, sie direkt in einen sauberen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser und eine kleine Menge Zucker hinzufügen und alles zusammen aufkochen. Nach dem Kochen herausnehmen und trinken. Die resultierende Suppe kann die reichhaltigen Nährstoffe der Bananenschale aufnehmen, das Herz-Kreislauf-System des Menschen schützen und Schlaganfällen vorbeugen.

2. Methode 2

Huotanmu ist ein traditionelles chinesisches Heilgericht. Wenn man Bananenschalen isst, kann man Huotanmu hineingeben und beides zusammen kochen. Zum Würzen eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen. Nach dem Kochen die Suppe herausnehmen und trinken. Sie ermöglicht dem menschlichen Körper, reichhaltige Nährstoffe aufzunehmen, Hitze abzubauen und zu entgiften und kann die Symptome von Mundgeschwüren und Wunden im Mund schnell lindern.

3. Methode 3

Die richtige Art, Bananenschalen zu essen, besteht darin, sie vor dem Verzehr über dem Feuer zu rösten. Bei Bedarf können Sie frische Bananen zubereiten und diese direkt über dem Feuer rösten. Nachdem die Oberfläche der gerösteten Bananenschalen leicht schwarz geworden ist, können Sie die Bananenschalen und das Bananenmark zusammen essen. Dies kann den Darm befeuchten und die Schwellung und den Schmerz von Hämorrhoiden so schnell wie möglich lindern.

Oben wird ausführlich die richtige Art und Weise des Verzehrs von Bananenschalen vorgestellt, damit jeder besser versteht, wie man Bananenschalen isst. Wenn Sie in Zukunft Bananen essen, können Sie die Bananenschalen sammeln und sie gemäß der oben beschriebenen richtigen Methode essen, wodurch sie eine besonders gute Wirkung auf die Gesundheit haben können.