Wie macht man getrockneten Salat? Schritte und Diagramme zur Herstellung von getrocknetem Salat

Viele Menschen sagen, dass der Verzehr von getrocknetem Salat beim Abnehmen helfen und die Milchproduktion steigern kann, aber wie sollte getrockneter Salat zubereitet werden? Ich glaube, dass sich viele Menschen im Leben für dieses Thema interessieren werden. Aus diesem Grund hat der Herausgeber speziell die Methoden zur Herstellung von getrocknetem Salat zusammengestellt. Jetzt werde ich die Schritte mit Abbildungen aufschreiben und sie mit allen teilen.

Wie macht man getrockneten Salat? Schritte und Diagramme zur Herstellung von getrocknetem Salat

Wie man getrockneten Salat macht

Wenn Sie getrockneten Salat zubereiten, können Sie frischen Salat nehmen, die Schale entfernen, ihn waschen, in kleine dünne Scheiben schneiden und ihn dann mit der entsprechenden Menge Weißwein und Speisesalz marinieren. Sie müssen nur fünf Gramm Speisesalz auf ein Kilogramm Salat geben. Entfernen Sie nach dem Marinieren das Wasser und legen Sie den Salat zum Trocknen an einen belüfteten und warmen Ort. So erhalten Sie getrockneten Salat.

Wie man getrockneten Salat macht

1. Nachdem Sie den getrockneten Salat zubereitet haben, müssen Sie eine entsprechende Menge getrockneten Salat und eine kleine Menge Mandarinenschale vorbereiten und dann einige Gewürze wie Zitronensaft, Salz und Sesamöl zubereiten.

2. Den vorbereiteten getrockneten Salat in sauberem Wasser einweichen, das Wasser entfernen und ihn nach dem Einweichen sauber waschen. Die vorbereitete Mandarinenschale waschen und dann zur späteren Verwendung in kleine Stücke schneiden.

3. Geben Sie den getrockneten Salat und die Mandarinenschale zusammen und fügen Sie dann den vorbereiteten Zitronensaft, Salz und Sesamöl hinzu. Wenn Sie scharfes Essen mögen, können Sie auch eine angemessene Menge Chiliöl hinzufügen. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie es auf einem Teller servieren. Der Verzehr von mehr getrocknetem Salat mit Mandarinenschale kann das Gewicht erheblich reduzieren und eine gute Rolle beim Abnehmen spielen.