Zubereitung und Wirksamkeit der getrockneten Taglilien-Schweinerippchensuppe

Wir essen im Alltag häufig getrocknete Taglilien, die meisten Menschen braten sie jedoch gern oder machen daraus ein kaltes Gericht. Es wird selten zur Zubereitung von Suppen verwendet. Tatsächlich ist es auch eine gute Wahl, Suppen mit getrockneten Taglilien und Schweinerippchen zuzubereiten. Sie können nicht nur ein köstliches Gericht genießen, sondern es hat auch bestimmte gesundheitserhaltende Wirkungen. Nachfolgend finden Sie meine ausführliche Einführung in die Methode und Wirksamkeit der Suppe aus getrockneten Taglilien-Schweinerippchen. Freunde, die gerne Suppe trinken, können mehr darüber erfahren.

Zubereitung und Wirksamkeit der getrockneten Taglilien-Schweinerippchensuppe

1. Zubereitung einer Suppe aus getrockneten Taglilien und Schweinerippchen

Bevor Sie die Suppe aus getrockneten Taglilien und Schweinerippchen zubereiten, müssen Sie zunächst die Zutaten vorbereiten. Die konkreten Zutaten sind 350 Gramm Schweinerippchen, 150 Gramm getrocknete Taglilien und eine kleine Menge Gewürze wie Speisesalz und Kochwein. Wenn Sie möchten, können Sie auch ein paar Scheiben Ingwer hinzufügen.

2. Spezielle Methode zur Herstellung einer Suppe aus getrockneten Schweinerippchen mit Taglilien

Die vorbereiteten Rippen in kleine Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und das Blut ausgießen, die vorbereiteten getrockneten Taglilien eine halbe Stunde in warmem Wasser einweichen, anschließend mehrmals waschen, bis das Wasser keine Gelbfärbung mehr aufweist. Dann den Ingwer in Scheiben schneiden, die Rippen und die eingeweichte Taglilie in einen Schmortopf geben, Wasser hinzufügen und kochen. Nach dem Aufkochen auf mittlere Hitze stellen und etwa anderthalb Stunden köcheln lassen. Wenn das Fleisch an den Rippen weich ist, mit Salz und Kochwein abschmecken und schon ist es servierbereit.

3. Die Wirksamkeit von getrockneter Taglilie und Schweinerippchensuppe

Suppe aus getrockneten Taglilien und Schweinerippchen hat viele Vorteile. Sie kann Müdigkeit lindern, die Aktivität der Gehirnzellen steigern, die Nerven beruhigen und hat eine gute konditionierende Wirkung auf Neurasthenie und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus enthält Suppe aus getrockneten Taglilien und Schweinerippchen viele Spurenelemente, darunter einen relativ hohen Kalziumgehalt. Nach dem Verzehr kann sie eine gute Rolle bei der Kalziumergänzung spielen, die Knochendichte des Körpers erhöhen und das Auftreten von Knochen- und Gelenkerkrankungen verringern.