Darf man während des Wochenbetts Lauch essen? Darf man während des Wochenbetts Lauchknödel essen?

Schnittlauch ist ein in unserem täglichen Leben weit verbreitetes Gemüse. Aufgrund seines einzigartigen Geschmacks mögen ihn die meisten Menschen, die ihn mögen, sehr, und diejenigen, die ihn nicht mögen, werden ihn besonders nicht mögen. Auch Frauen nach der Entbindung sind eine relativ spezielle Gruppe und müssen bei ihrer Ernährung viele Kompromisse eingehen. Deshalb müssen wir heute beides diskutieren: Kann man Lauch während der Entbindung essen? Aber kann man Lauchknödel mit Lauchgeschmack auch essen? Folgen wir bei diesen beiden Fragen dem Herausgeber, um die Antworten aus der folgenden Beschreibung zu finden.

Darf man während des Wochenbetts Lauch essen? Darf man während des Wochenbetts Lauchknödel essen?

1. Schnittlauch enthält viele Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Außerdem wärmt er den Magen und fördert die Darmentleerung unseres Magen-Darm-Trakts. Da Frauen nach der Geburt lange im Bett liegen müssen, leiden sie leicht unter Verstopfung. In dieser Zeit kann der Verzehr von Lauch oder Knödeln mit Lauchgeschmack diese Situation wirksam lindern und dazu beitragen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern.

2. Unsere ältere Generation sagte jedoch auch, dass Mütter keinen Lauch essen dürfen. Das ist sinnvoll, denn Mütter müssen während der Schwangerschaft für ausreichend Milch sorgen, um das Baby mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen, und Lauch hat eine gewisse milchreduzierende Wirkung, was der Muttermilch nicht förderlich ist. Aus Sicht des Babys ist die Aussage der älteren Generation also bis zu einem gewissen Grad auch wissenschaftlich.

3. Angesichts der besonderen Situation von Frauen nach der Geburt gibt es eigentlich keine eindeutige Antwort darauf, was sie essen können und was nicht. Der Herausgeber schlägt vor, dass es für Frauen nach der Geburt eine gute Wahl ist, Lauch und Lauchknödel zu essen, solange sie nach der Zubereitung leicht verdaulich sind, um den Geschmack anzupassen. Es besteht keine Notwendigkeit, so viele Tabus zu haben, essen Sie einfach die richtige Menge.