Welche Nahrungsmittel sollten Gichtpatienten nicht essen?

Gicht ist eine hartnäckige Krankheit mit einer sehr hohen Inzidenzrate. Ihr Auftreten hängt eng mit der Genetik und der persönlichen Ernährung zusammen. Die offensichtlichsten Symptome nach Ausbruch der Krankheit sind Gelenkschwellungen und Schmerzen. Nach Ausbruch der Krankheit ist eine Heilung schwierig. Patienten müssen mehr auf ihre tägliche Ernährung achten. Ich werde später die Ernährungstabus für Gichtpatienten aufschreiben, und Menschen mit Gicht können sich ausführlich darüber informieren.

Ernährungstabus für Gichtpatienten

1. Gichtpatienten sollten den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Puringehalt vermeiden

Die Gichtkrankheit wird meist durch eine Störung des Purinstoffwechsels im menschlichen Körper verursacht. Im täglichen Leben können Menschen diese hochpurinhaltigen Lebensmittel nicht essen. Die häufigsten hochpurinhaltigen Lebensmittel sind Rindfleisch, Hammelfleisch und verschiedene tierische Innereien. Darüber hinaus sind auch einige Sojaprodukte hochpurinhaltige Lebensmittel. Gichtpatienten sollten sie nicht essen.

2. Gichtpatienten sollten den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln vermeiden

Auch proteinreiche Lebensmittel sind für Gichtpatienten tabu, denn nach dem Verzehr proteinreicher Lebensmittel steigt die Harnsäuremenge im Körper an, was die Gichtsymptome deutlich verschlimmert. Sojaprodukte, Erdnüsse, Milch usw. sind im Leben allesamt proteinreiche Lebensmittel. Gichtpatienten sollten diese am besten nicht oder weniger essen.

3. Gichtpatienten sollten fettreiche Nahrungsmittel meiden

Auch fettreiche Lebensmittel sind für Gichtpatienten tabu, insbesondere solche, die tierische Fette enthalten. Diese sollten nicht gegessen werden, da diese tierischen Fette die Ausscheidung von Harnsäure im Körper hemmen, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind. Harnsäure ist die Hauptsubstanz, die Gicht verursacht und verschlimmert. Daher dürfen Gichtpatienten keine fettreichen Lebensmittel essen, da sich sonst die Gichtsymptome erheblich verschlimmern und ihre Schmerzen zunehmen.