Verhindern Sie Lungenkrebs und bauen Sie eine „Firewall“ für die Gesundheit

□ Yi Xiaofeng, Wang Yanbo, Science Times-Reporter Li Liyun

Der über 60-jährige Lao Yi entdeckte vor vier Jahren bei einer Routineuntersuchung einen winzigen Knoten im oberen Lappen seiner linken Lunge, schenkte ihm damals jedoch keine große Beachtung. Im Mai dieses Jahres zeigte ein verstärkter CT-Scan, dass der winzige Knoten auf die Größe einer Erdnuss angewachsen war. Eine pathologische Biopsie bestätigte, dass es sich um ein „invasives Adenokarzinom in situ“ handelte und der Arzt empfahl eine sofortige Operation. Vor der Operation übte Lao Yi gemäß den Anweisungen des Arztes aktiv das Aufblasen von Luftballons, Bauchatmung und andere gezielte Übungen. Nachdem seine Lungenfunktion weiter verbessert worden war, wurde bei ihm eine „radikale Single-Port-thorakoskopische Lungenkrebsresektion“ durchgeführt. Drei Tage nach der Operation wurde Lao Yi problemlos entlassen.

Professor Xu Shidong, der Chirurg, der die Operation an Lao Yi durchführte, Mitglied des Ständigen Ausschusses des Fachausschusses für Lungenkrebs der Chinesischen Anti-Krebs-Gesellschaft und Direktor der Abteilung für Thoraxchirurgie am angeschlossenen Krebskrankenhaus der Medizinischen Universität Harbin, erinnerte uns daran, dass die frühen Symptome von Lungenkrebs normalerweise nicht offensichtlich und sehr versteckt sind. Um eine frühzeitige Erkennung, Frühdiagnose und frühzeitige Intervention zu erreichen, sind regelmäßige körperliche Untersuchungen notwendig, insbesondere bei Risikogruppen wie Rauchern oder bei Vorbelastungen in der Familie. Sie sollten außerdem eine regelmäßige Überwachung der Tumormarker und ein erweitertes CT-Screening in Betracht ziehen, um „Hinweise“ auf Lungenkrebs so früh wie möglich zu erkennen. Die Bevölkerung sollte außerdem ihr Bewusstsein für Selbstprävention und ihr wissenschaftliches Wissen verbessern, die Risikofaktoren, klinischen Symptome, Früherkennungsmethoden und Präventionsmaßnahmen für Lungenkrebs verstehen und beherrschen und eine „Firewall“ für ihre eigene Gesundheit aufbauen.

Menschen, die rauchen und an einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung leiden, haben ein hohes Risiko für Lungenkrebs

Lungenkrebs ist ein bösartiger Tumor, der vom Epithel der Luftröhre, der Bronchien, der Bronchiolen und der Alveolarschleimhaut ausgeht. Aus Sicht der Gewebeklassifizierung sind nicht-kleinzelliger Lungenkrebs und kleinzelliger Lungenkrebs die häufigsten Lungenkrebsarten. Ersteres ist normalerweise für die Mehrzahl der Lungenkrebsfälle verantwortlich, darunter Adenokarzinom, Plattenepithelkarzinom und großzelliges Karzinom; Letztere ist relativ selten, weist aber in der Regel eine schnellere Wachstumsrate und eine höhere Invasivität auf, d. h. den höchsten Malignitätsgrad. Xu Shidong sagte: „Kleinzelliger Lungenkrebs ist hochinvasiv und seine Krebszellen vermehren sich schnell. Er kann bereits in einem frühen Stadium über die Blutgefäße in wichtige Organe wie Gehirn, Leber, Lunge und Knochen metastasieren. Obwohl kleinzelliger Lungenkrebs empfindlich auf Strahlen- und Chemotherapie reagiert, ist er besonders anfällig für Arzneimittelresistenzen. Krebszellen können innerhalb kurzer Zeit nach der Behandlung sehr leicht wieder aufleben und sich weiter ausbreiten.“

Er führte aus, dass die Hochrisikofaktoren und Hochrisikogruppen für Lungenkrebs hauptsächlich die folgenden Kategorien umfassen. Das erste ist das Rauchen. Dutzende von Karzinogenen im Tabak, wie Teer, Kohlenmonoxid, Nikotin und Benzopyren, können schwere Schäden an den Atemwegen verursachen und die Wahrscheinlichkeit von Lungenkrebs erhöhen. Der zweite Grund besteht darin, dass Menschen, obwohl sie nicht rauchen, über lange Zeit dem Tabakrauch ausgesetzt sind. Der dritte Grund besteht darin, dass sie aufgrund der besonderen Art ihrer Arbeit im Arbeitsumfeld über lange Zeit Asbest, Strahlung, Chemikalien und anderen Karzinogenen ausgesetzt sind. Viertens besteht die Gefahr, dass in Familien, in denen es Lungenkrebspatienten gibt, auch deren Familienmitglieder, insbesondere Eltern, Geschwister und andere Verwandte ersten Grades, an der Krankheit erkranken. Der fünfte Grund ist, dass Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie COPD und Lungenfibrose anfälliger für Lungenkrebs sind. Darüber hinaus besteht bei Menschen, die Faktoren wie Luftverschmutzung, Ionenstrahlung oder Genmutationen ausgesetzt sind, sowie bei Personen über 60 Jahren ein hohes Risiko für Lungenkrebs.

Bei anhaltendem Husten oder Bluthusten sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen.

Xu Shidong weist darauf hin, dass Sie sich so schnell wie möglich in die Abteilung für Atemwegs- oder Thoraxchirurgie begeben sollten, wenn bei Ihnen Atemwegssymptome wie anhaltender Husten, Auswurf, Hämoptyse, Atembeschwerden, Heiserkeit oder erheblicher Gewichtsverlust sowie unerklärliche anhaltende Schmerzen in der Brust auftreten.

Xu Shidong sagte, dass man sich nicht entmutigen lassen, es auf sich beruhen lassen oder zulassen dürfe, dass negative Emotionen und Ängste die Oberhand gewinnen, auch wenn bei einem unglücklicherweise Lungenkrebs diagnostiziert wird. Xu Shidong führte aus, dass es gegenwärtig viele Mittel zur Bekämpfung von Lungenkrebs gibt, darunter vor allem Operationen, Chemotherapie und Strahlentherapie, zielgerichtete Medikamente, Immuntherapie usw. Was allein die chirurgischen Verfahren betrifft, gibt es Operationen am offenen Brustkorb, Thorakoskopien, roboterassistierte minimalinvasive Operationen usw. Jede Operationsmethode hat ihre eigenen Vorteile und Besonderheiten. Die Entscheidung zwischen lokaler Resektion oder Pneumonektomie bzw. Rekonstruktion während der Operation hängt von den spezifischen Umständen des Patienten ab, einschließlich der Lage, Größe und Art des Tumors sowie dem allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten. „Mit der Unterstützung modernster Medizintechnik, der optimistischen Einstellung des Patienten sowie der Fürsorge und Anteilnahme von Angehörigen und Freunden ist der Erfolg der Operation dreifach gewährleistet.“

Beugen Sie Lungenkrebs vor und vermeiden Sie Hochrisikofaktoren

„Um Lungenkrebs vorzubeugen, ist es wichtiger, gute Präventionsarbeit zu leisten und die Hochrisikofaktoren zu meiden, die Lungenkrebs verursachen“, sagte Xu Shidong. Er machte außerdem folgende Vorschläge:

Zunächst sollten Sie die Initiative ergreifen und mit dem Rauchen aufhören und Passivrauchen vermeiden. Raucher können sich bei der Raucherentwöhnung an professionelle Organisationen wenden, eine Nikotinersatztherapie durchführen oder unter ärztlicher Anleitung Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung einnehmen, um sich schrittweise von der Rauchsucht zu lösen.

Zweitens: Trinken Sie mäßig. Übermäßiger Alkoholkonsum wird positiv mit dem Lungenkrebsrisiko in Verbindung gebracht. Wenn Sie Alkohol trinken, beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum.

Der dritte Punkt ist die gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung sollte reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Eiweiß sein, um die Immunität zu stärken, während fett- und zuckerreiche sowie verarbeitete Lebensmittel vermieden werden sollten.

Viertens: Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Fettleibigkeit steht in engem Zusammenhang mit einigen Krebsarten wie Lungenkrebs, Magenkrebs und Darmkrebs. Das Halten eines Idealgewichts ist das beste Mittel im Kampf gegen den Krebs.

Fünftens: Reduzieren Sie übermäßige Belastung. Bei längerem Aufenthalt in toxischen, schädlichen und risikoreichen Umgebungen sind entsprechende Sicherheitsvorkehrungen erforderlich.

Sechstens: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Langes Aufbleiben und unregelmäßige Schlafgewohnheiten können das Immunsystem schädigen und den Grundstein für die Entstehung von Krebs legen.

Siebtens: Lernen Sie, mit Stress umzugehen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einer Atmosphäre der Anspannung, Angst und des hohen Drucks ausgesetzt sind, steigt natürlich Ihr Risiko, an Krebs zu erkranken. Vielleicht möchten Sie Stress abbauen, indem Sie Musik hören, Sport treiben, meditieren, Yoga praktizieren und tief atmen.