Der sechste „Weltgrippetag“ steht vor der Tür – Richtiges Verständnis der Grippe und wissenschaftliche Prävention sind der Schlüssel

Jahr für Jahr rückt die Grippesaison im Herbst und Winter näher. Am 1. November 2024 findet der sechste „Weltgrippetag“ unter dem Motto „Grippe vorbeugen, Gesundheit schützen“ statt. Influenza ist eine weit verbreitete Infektionskrankheit der Atemwege, für die jeder Mensch anfällig ist. Was ist der Unterschied zwischen Grippe und einer gewöhnlichen Viruserkältung? Wie sollten normale Menschen vorbeugen und reagieren?

Grippe kann kommen und gehen

Influenza, auch Grippe genannt, ist eine akute Atemwegserkrankung, die durch drei Typen von Influenzaviren verursacht wird: Typ A, Typ B und Typ C, und ist eine Infektionskrankheit der Klasse C. In China kommt die Grippe häufiger im Winter und Frühling vor. Die klinischen Manifestationen sind hauptsächlich systemische Vergiftungssymptome wie hohes Fieber, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Husten, Muskelschmerzen usw., während die Atemwegssymptome relativ mild sind.

Die Quellen einer Influenza-Infektion sind Grippepatienten und asymptomatische Träger. Die Grippe ist 1–7 Tage nach Krankheitsbeginn ansteckend und in den ersten 2–3 Tagen der Krankheit am ansteckendsten. Der Hauptübertragungsweg der Grippe erfolgt über Tröpfchen in der Luft. Grippepatienten entwickeln nach der Erkrankung ein gewisses Maß an Immunität. Zwischen den drei Grippetypen und zwischen verschiedenen Subtypen der Grippe A besteht keine Kreuzimmunität, die Erkrankung kann wiederholt auftreten.

Eine typische Grippe hat einen akuten Beginn mit einer Inkubationszeit von mehreren Stunden bis zu 4 Tagen, normalerweise 1–2 Tagen. Die Patienten leiden unter hohem Fieber, wobei die Körpertemperatur 39–40 °C erreicht, begleitet von Schüttelfrost, was im Allgemeinen 2–3 Tage anhält. Die Symptome einer systemischen Vergiftung sind schwerwiegend und umfassen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Gliederschmerzen. die Krankheit dauert lange, und nachdem sich die Körpertemperatur des Patienten wieder normalisiert hat, können Symptome wie Müdigkeit 1-2 Wochen lang anhalten; Symptome wie laufende Nase, Niesen und verstopfte Nase sind relativ mild, Halsschmerzen treten jedoch häufig auf. gleichzeitig leiden einige Patienten auch unter Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Durchfall, Bauchschmerzen usw.

Zu beachten ist, dass ältere Menschen, Säuglinge, Menschen mit Herz-Lungen-Erkrankungen oder Menschen, die mit Immunsuppressiva behandelt werden, nach einer Grippe häufiger eine Lungenentzündung entwickeln.

Die Grippe beginnt akut und heilt meist von selbst aus. Bei manchen Patienten kommt es jedoch aufgrund von Komplikationen wie einer Lungenentzündung oder einer Verschlechterung der Grunderkrankungen zu schweren Erkrankungen. In einigen Fällen schreitet die Krankheit rasch fort und kann aufgrund von Komplikationen wie akutem Atemnotsyndrom (ARDS), akuter nekrotisierender Enzephalopathie oder Multiorganversagen zum Tod führen. Daher müssen wir sie weiterhin aktiv verhindern und behandeln.

Der Unterschied zwischen Grippe und viraler Erkältung

Einer davon ist, dass die Ursachen unterschiedlich sind. Eine Grippe wird im Allgemeinen durch eine Infektion mit dem Influenzavirus verursacht, während virale Erkältungen hauptsächlich durch Virusinfektionen wie Rhinoviren und Adenoviren verursacht werden.

Zweitens sind die Symptome unterschiedlich. Bei einer Grippe treten hauptsächlich systemische Vergiftungserscheinungen auf, während die Atemwegssymptome relativ mild sind. Bei den Patienten treten Symptome wie allgemeine Müdigkeit, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und systemische Vergiftungserscheinungen wie Appetitlosigkeit auf. Zu den Atemwegssymptomen von Grippepatienten zählen Husten, Niesen, laufende Nase usw. und die Symptome sind relativ mild. Die Hauptsymptome einer viralen Erkältung sind schwere Atemwegssymptome wie Niesen, laufende Nase, Husten, Halsschmerzen usw., während die Symptome einer systemischen Vergiftung milder sind.

Drittens sind die Behandlungsmethoden unterschiedlich. Durch eine antivirale medikamentöse Behandlung können Grippepatienten am besten innerhalb von 24–48 Stunden nach Ausbruch der Krankheit behandelt und ihre Symptome gelindert werden. Daher müssen Grippepatienten rechtzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, eine antivirale Behandlung erhalten und frühzeitig isoliert werden. Häufig verwendete antivirale Medikamente sind Oseltamivir und Mabaloxavir. Die Behandlung viraler Erkältungen erfolgt in der Regel symptomatisch. Darüber hinaus ist Influenza eine Infektionskrankheit der Klasse C und bestätigte Patienten sollten am besten zeitnah isoliert werden. Bei gewöhnlichen viralen Erkältungen ist keine Isolation erforderlich, die Patienten müssen lediglich mehr Bettruhe einhalten.

Maßnahmen zur Grippeprävention

Die erste besteht darin, gute Hygienegewohnheiten zu entwickeln. Im Alltag müssen wir unsere Wohnumgebung sauber halten, sie regelmäßig reinigen, unsere Hände rechtzeitig waschen, wenn wir von draußen zurückkommen, und unseren Mund und unsere Nase mit Taschentüchern bedecken, wenn wir niesen oder husten.

Die zweite besteht darin, die Luftzirkulation im Innenraum aufrechtzuerhalten. Um Feuchtigkeit im Innenraum zu vermeiden, können Sie täglich die Fenster zum Lüften öffnen und ein Trockenmittel verwenden. Nur indem Sie den Raum trocken halten, können Sie die Aktivität des Grippevirus verringern und einer Grippe vorbeugen.

Die dritte besteht darin, weiter Sport zu treiben. Mehr Spaziergänge, Joggen, Tai Chi und andere Übungen täglich können die Widerstandskraft des Körpers stärken und einer Grippeinfektion vorbeugen, allerdings sollte man auch darauf achten, nicht zu viel zu trainieren.

Der vierte Punkt ist die Impfung. Patienten mit chronischen Erkrankungen, gebrechliche ältere Menschen und kleine Kinder sollten rechtzeitig eine Grippeimpfung erhalten, da diese eine bessere präventive Wirkung hat. Gleichzeitig müssen sie überfüllte Orte meiden.

(Der Autor Pan Na ist stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Atemwegs- und Intensivmedizin des Air Force General Hospital)