Wie geht man mit „Menschen zweiter Klasse“ um?

Autor: Chen Xiaoyan, Sichuan Zigong Mental Health Center

Zigong-Zentrum für psychische Gesundheit in der Provinz Sichuan, Huang Sha

Ma Xiaoya Nationales klinisches Forschungszentrum für geriatrische Erkrankungen, West China Hospital, Sichuan-Universität

Rezensent: Zheng Rong, Chefarzt, Zigong Mental Health Center, Provinz Sichuan

Freunde, raten Sie mal, was ein „zweitklassiger Typ“ ist?

Keine Sorge, ich sage Ihnen, was es ist. Mit der sogenannten „Zweitklassigkeit“ sind die beiden „großen Stars“ unter den Influenzaviren gemeint: Influenza A und Influenza B! Lassen Sie sich nicht von ihren einfachen Namen täuschen, diese beiden sind die „Bühnenstars“ in der Grippewelt. Sobald sie Sie gefunden haben, veranstalten sie eine „Body-Carnival-Party“ und sorgen dafür, dass Sie sich sehr unwohl fühlen. Also, jeder muss vorsichtig sein!

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Warum müssen wir uns mit diesem „zweitklassigen Typen“ abgeben?

Zunächst einmal sind Influenza A und Influenza B nicht „leicht zu handhaben“. Es handelt sich bei beiden um Influenzaviren (auch bekannt als „Grippeviren“) [1]. Die Symptome, die die beiden Brüder hervorrufen, sind ähnlich, doch Influenza A als der große Bruder des Influenzavirus wird eine globale Pandemie auslösen, während Influenza B als der jüngere Bruder im Allgemeinen lokale oder regionale Probleme verursacht. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass die Grippe jedes Jahr 3 bis 5 Millionen schwere Fälle und bis zu 650.000 Todesfälle infolge von Atemwegserkrankungen verursacht[2-3]. Von 2010 bis 2015 starben in meinem Land jährlich durchschnittlich 88.100 Menschen an grippebedingten Atemwegserkrankungen, 80 % davon waren 60 Jahre oder älter[4].

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Zweitens sind diese beiden Brüder ziemlich „bösartig“. Wenn Sie gefunden werden, können Fieber, Husten, Halsschmerzen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten. Diese Reihe von Meisterwerken ist wirklich unerträglich!

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Abschließend möchte ich alle daran erinnern, dass sich die Grippeviren A und B sehr schnell verbreiten. Durch Tröpfchen, engen Kontakt, Aerosole und andere Übertragungswege können sie sich schnell verbreiten. Es ist wie „Fast and Furious“ mit einem Grippe-Twist!

Wie sollen wir mit den beiden Brüdern Influenza A und Influenza B umgehen?

1. Seien Sie vorbereitet, bevor die beiden Brüder Influenza A und Influenza B Ärger machen. Beispielsweise können wir uns jedes Jahr vor Beginn der Grippesaison gegen Grippe impfen lassen und so vorbereitet sein. Versuchen Sie während der Grippesaison, überfüllte Orte zu meiden und engen Kontakt mit Menschen mit grippeähnlichen Symptomen zu vermeiden.

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2. Wenn Sie von Influenza A und Influenza B „betroffen“ sind, setzen Sie bitte eine Maske auf und gehen Sie ins Krankenhaus, um medizinische Hilfe zu suchen. Wenn innerhalb von 48 Stunden nach Ausbruch der Grippe Medikamente gegen Grippe eingenommen werden, kann das Risiko einer schweren Erkrankung und des Todes erheblich verringert werden. Denken Sie gleichzeitig daran, viel Wasser zu trinken, für ausreichend Ruhe zu sorgen und sich nicht zu sehr zu ermüden.

3. Unabhängig davon, ob Sie bereits an Influenza A oder Influenza B erkrankt sind, sollten Sie im Alltag dennoch auf die Atemwegshygiene achten. Bedecken Sie beispielsweise beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch oder Stofftaschentuch. waschen Sie Ihre Hände häufig; sich ausgewogen ernähren; mäßig trainieren; und gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Dies hilft Ihnen nicht nur, Ihre Immunität zu verbessern und gesund zu bleiben, sondern beugt auch Krankheiten wirksam vor und verhindert oder verringert die Wahrscheinlichkeit, dass diese beiden Brüder „erfolgreich“ sind!

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Frage und Antwort:

①Ist eine Grippeimpfung sicher?

Antwort: Die Sicherheit des Grippeimpfstoffs ist bestätigt und Ihr Arzt wird dies vor der Impfung für Sie überprüfen.

②Welche Nebenwirkungen können nach der Grippeimpfung auftreten?

Antwort: Zu den Nebenwirkungen zählen lokale Reaktionen (wie Rötung, Schwellung, Verhärtung, Schmerzen, Brennen an der Injektionsstelle usw.) und systemische Reaktionen (wie Fieber, Schwindel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Myalgie, allgemeines Unwohlsein, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall usw.).

3. Muss ich einen Arzt aufsuchen, wenn nach der Grippeimpfung Nebenwirkungen auftreten?

Antwort: Bei einigen älteren Freunden kann es nach der Grippeimpfung zu Nebenwirkungen kommen. Diese Nebenwirkungen sind jedoch normalerweise mild und verschwinden innerhalb weniger Tage von selbst, sodass Sie sich keine allzu großen Sorgen machen müssen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Symptome zu schwerwiegend sind, um sie zu überwinden, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf.

Verweise

[1] Liu Jin, Wang Shuo. Interpretation der „Aktualisierten Leitlinien für die klinische Praxis zur Diagnose, Behandlung, medikamentösen Prävention und institutionellen Bewältigung von Ausbrüchen der saisonalen Grippe der Infectious Diseases Society of America“[J]. Chinesisches Journal für Ärzte, 2023, 25(2):6.

[2]Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Über die Pandemie

Grippe. https://www.cdc.gov/pandemic-flu/basics/index.html

(abgerufen am 27. März 2024).

[3] Yunli Zhao, Ya Gao, Gordon Guyatt et al. Antivirale Mittel zur Postexpositionsprophylaxe der Grippe: eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Metaanalyse[J]. Lancet, 2024,404(10454): 764-772.

[4] Arbeitsausschuss für Grippeprävention und -kontrolle der Chinesischen Gesellschaft für Präventivmedizin. Expertenkonsens zur Förderung der saisonalen Grippeimpfung bei älteren Menschen [J]. Chinese Medical Journal, 2021, 101(8):9. DOI:10.3760/cma.j.cn112137-20201209-03314.