Verabschieden Sie sich vom Schulanfangssyndrom, indem Sie Folgendes tun

Reporter Chen Jie von Popular Science Times

Zu Beginn des Schuljahres kehren die „göttlichen Bestien“ in ihre Käfige zurück. Bevor manche Eltern aufatmen können, stellen sie fest, dass ihre Kinder ohne ersichtlichen Grund Symptome wie emotionale Instabilität, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit aufweisen.

„Das ist das, was in der Medizin als ‚Back-to-School-Syndrom‘ bezeichnet wird“, sagte Dong Yanbin, Chefarzt der Abteilung für Medizinische Psychologie am Ersten Medizinischen Zentrum des PLA-Allgemeinkrankenhauses, in einem Interview mit der Popular Science Times am 4. September. „Jedes Mal, wenn das Schuljahr beginnt, kommen viele Schüler wegen des Back-to-School-Syndroms zur Behandlung ins Krankenhaus, die meisten davon sind Grund- und Sekundarschüler.“

Unter dem „Back-to-School-Syndrom“ versteht man eine Reihe negativer physiologischer und psychologischer Reaktionen, die Studierende nach den Ferien und zu Beginn des neuen Semesters aus verschiedenen Gründen erleben und die zu mangelnder Anpassungsfähigkeit und Widerstand gegenüber dem Studium und Leben im neuen Semester führen.

Warum sind Teenager vom Schulanfangssyndrom „begünstigt“?

Dong Yanbin analysierte, dass sich Schüler in Grundschulen und weiterführenden Schulen in einer kritischen Phase ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung befinden und ihre Anpassungsfähigkeit und Selbstregulierungsfähigkeiten relativ schwach sind. Darüber hinaus ist der Übergang von den Ferien zur Schule ein Prozess der plötzlichen Rückkehr von einem entspannten Zustand in einen intensiven Lernmodus. Der große Kontrast macht es ihnen oft schwer, sich anzupassen. „Außerdem sind der akademische Druck, Veränderungen in den zwischenmenschlichen Beziehungen und die Angst vor neuen Umgebungen wichtige Faktoren, die bei Grund- und Sekundarschülern zum Schulanfangssyndrom führen“, sagte Dong Yanbin.

Seit Beginn des Schuljahres suchten viele Schüler die Gastroenterologie-Abteilung aufgrund offensichtlicher Bauchschmerzen, Durchfall und anderer Symptome auf. Nach der Diagnose durch die Ärzte stellte sich heraus, dass die meisten von ihnen an Magen-Darm-Störungen litten, die durch das Schulanfangssyndrom verursacht wurden. „Das anhaltende Vorhandensein von Angst, Anspannung und Druck baut nicht nur auf der psychischen Ebene der Schüler ein komplexes Stressmuster auf, sondern wirkt sich auch auf den Darm aus und verursacht eine Reihe von gastrointestinalen Symptomen.“ Xu Zhipeng, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Gastroenterologie am zweiten angeschlossenen Krankenhaus der medizinischen Fakultät der Zhejiang-Universität, sagte Reportern.

Xu Zhipeng weist darauf hin, dass diese durch Angst und Anspannung verursachte Magen-Darm-Störung nicht nur durch psychologische Anpassungen, sondern auch durch Medikamente gelindert werden kann.

Das Schulanfangssyndrom ist keine Krankheit im medizinischen Sinne, sondern lediglich eine unerwünschte Reaktion des Körpers. Die negativen Auswirkungen auf Kinder dürfen jedoch nicht ignoriert werden.

Dong Yanbin sagte, dass das rechtzeitige Eingreifen der Eltern der Schlüssel dazu sei, den Kindern zu helfen, diese besondere Zeit erfolgreich zu überstehen. „Wenn Sie feststellen, dass sich Ihr Kind anders verhält als sonst, sollten Eltern besser zuhören und sich in die Lage Ihres Kindes versetzen, um dessen wahre Gefühle und Bedürfnisse herauszufinden und ihm dann bei der Lösung des Problems zu helfen, anstatt es nur anzuzweifeln und zu kritisieren.“

Neben der Sorge der Eltern sollten auch Schulen und Lehrer die Verantwortung der Koedukation wahrnehmen, um Probleme im Keim zu ersticken und dem Schulanfangssyndrom gelassen zu begegnen. Dong Yanbin schlug vor, dass Grundschulen und weiterführende Schulen die Aufklärung über psychische Gesundheit verstärken und den Schülern dabei helfen sollten, ihre psychische Qualität und Anpassungsfähigkeit zu verbessern, indem sie Psychologiekurse anbieten und Psychologievorlesungen abhalten. „Lehrkräfte können zudem das Unterrichtstempo entsprechend anpassen und den Kindern möglichst viel Zeit zur Eingewöhnung geben.“

Bei Jugendlichen ist das Schulanfangssyndrom ein weit verbreitetes Phänomen und seine Dauer ist von Person zu Person unterschiedlich. Dong Yanbin sagte, dass die Symptome des Schulanfangssyndroms durch aktive Anleitung und Selbstanpassung im Grunde genommen allmählich verschwinden würden und sich die Eltern nicht allzu viele Sorgen machen müssten. „Es sollte jedoch beachtet werden, dass Eltern ihre Kinder rechtzeitig ins Krankenhaus bringen sollten, damit ein Arzt sie persönlich konsultieren und untersuchen kann, wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, ohne dass eine nennenswerte Linderung eintritt, und Symptome wie eine Verschlimmerung der Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust und Schweigen auftreten“, erinnerte Dong Yanbin.