Weltschlaftag | Schlafen Kinder, die ständig schnarchen, wirklich gut?

Autor: Qin Xueyan Tongji-Krankenhaus der Tongji-Universität (Shanghai Tongji-Krankenhaus)

Gutachter: Tang Jinqing, stellvertretender Chefarzt, Tongji-Krankenhaus der Tongji-Universität (Shanghai Tongji-Krankenhaus)

Der 21. März 2024 ist der 24. Weltschlaftag. Das Thema des diesjährigen Weltschlaftags lautet „Gesunder Schlaf für alle“.

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Manche Kinder halten nach dem Einschlafen manchmal den Atem an oder erleiden einen Atemstillstand. manche Kinder knirschen mit den Zähnen und reden im Schlaf; manche Kinder können nachts nicht gut schlafen, dösen tagsüber oft ein, haben Konzentrationsschwierigkeiten im Unterricht, ihr Gedächtnis ist nicht mehr so ​​gut wie früher und auch ihre schulischen Leistungen haben nachgelassen; Manche Eltern stellen fest, dass ihre Kinder, die ständig schnarchen, immer hässlicher werden und Hasenzähne und Stupslippen bekommen. Eltern müssen wachsam sein. Wenn ein Kind im Schlaf ständig schnarcht, heißt das nicht, dass es wirklich tief und fest schläft. Es kann mit bestimmten Krankheiten zusammenhängen.

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1. Wird ein Kind, das im Schlaf ständig schnarcht, hässlich?

Die Aussage „Kinder, die im Schlaf ständig schnarchen, werden hässlich“ hat durchaus eine wissenschaftliche Grundlage. Denn häufiges Schnarchen bei Kindern kann zu einer Fehlentwicklung der Gesichtsknochen führen. Aufgrund langfristiger Mundatmung können bei Kindern ein verlängerter Oberkiefer, ein hoher Gaumenbogen, ungleichmäßige Zähne, vorstehende obere Schneidezähne, dicke Lippen, eine nach oben gezogene Oberlippe, schmale Nasenlöcher, ein Mangel an Gesichtsausdruck und ein stumpfes Gesicht auftreten. Oft ist es der Zahnarzt, der das Problem als Erster entdeckt. Manche Kinder gehen zum Arzt, um eine kieferorthopädische Behandlung zu erhalten, erfahren dann aber, dass das Zahnproblem mit dem Schnarchen zusammenhängt.

2. Welchen Einfluss hat Schnarchen im Schlaf auf das Wachstum, die Entwicklung und die körperliche Gesundheit von Kindern?

Wenn Kinder schnarchen oder im Schlaf lange die Luft anhalten, kommt es in ihrem Gehirn häufig zu Sauerstoffmangel, was nicht nur zu einer schlechten geistigen Entwicklung der Kinder führt, sondern auch andere Aspekte des Körpers und sogar das Herz beeinträchtigen kann. Hypoxie kann außerdem zu einer Steigerung der glomerulären Filtration führen, was zu vermehrter Nykturie führt und möglicherweise den Reflexbogen des Harnnervs beeinträchtigt, was bei Kindern zu Enuresis führen kann. Wenn bei einem Kind schlafbezogene Atmungsstörungen auftreten, erhöht sich der Unterdruck im Brustkorb, was ebenfalls zu leichten Brustdeformationen führen kann.

Daher wirkt sich die Schlafqualität von Kindern direkt auf ihr Wachstum und ihre Entwicklung, ihr Lernen und Gedächtnis, ihr psychologisches Verhalten und andere Aspekte aus.

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3. Welche Interventionsmaßnahmen oder Behandlungen gibt es für Kinder, die im Schlaf schnarchen?

(1) Grundlegende Intervention Sie können die Schlafposition Ihres Kindes ändern, es möglichst viel auf der Seite schlafen lassen und bei übergewichtigen Kindern das Gewicht entsprechend kontrollieren. Diese grundlegenden Eingriffe können dazu beitragen, einige Schnarchsymptome mit milderen Symptomen zu lindern.

(2) Ätiologische Behandlung Sekundäres Schnarchen ist in der Regel nach Beseitigung der Ursache reversibel. Wenn beispielsweise ein Kind aufgrund einer Infektion der oberen Atemwege, einer Rhinitis oder einer anderen Erkrankung an einer verstopften Nase leidet, die im Schlaf Schnarchen verursacht, kann das Kind unter ärztlicher Aufsicht orale Medikamente einnehmen oder andere Behandlungsmöglichkeiten nutzen. Wenn die Symptome der Grunderkrankung gelindert werden, verschwinden auch die Schnarchsymptome.

(3) Gezielte Behandlung Wenn das schnarchende Kind unter Erkrankungen wie vergrößerten Nasenmuscheln, engen Nasengängen und vergrößerten Mandeln leidet, können während des Schlafs positiver Atemwegsdruck und orale Geräte eingesetzt werden, um die Atemwegsobstruktion zu lindern, die Durchgängigkeit der Atemwege zu verbessern und Schlafunterbrechungen und Schnarchen zu reduzieren.

(4) Chirurgische Behandlung. Wenn das Schnarchen eines Kindes auf eine schwere Verlegung der Atemwege zurückzuführen ist und die Ursache der Atemwegsverlegung eindeutig ist, beispielsweise eine stark vergrößerte Mandel oder ein Tumor im Rachen, kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Schnarchen von Kindern zu lindern. Zunächst muss die Ursache ermittelt und dann die geeignete Behandlungsmethode basierend auf der konkreten Ursache und der spezifischen Situation des Kindes ausgewählt werden.