Stimmt es, dass wir im Sommer nicht ständig eine Klimaanlage benutzen können?

Dieses Jahr ist in die heißeste Zeit eingetreten

Die Hundstage des Sommers dauern bis Ende August

Im heißen Sommer

Klimaanlagen sind für die Einwohner von Chongqing ein unverzichtbares Kühlmittel

Diese Ausgabe von „Der Doktor ist hier“

Die erste Zweigstelle des ersten angeschlossenen Krankenhauses der Medizinischen Universität Chongqing

Professor Xiong Jian, Direktor der Abteilung für Pneumologie und Chefarzt

Erklären Sie uns, wie Sie mit einer Klimaanlage richtig kühlen

Professor Xiong Jian, Direktor der Abteilung für Pneumologie, erste Zweigstelle des ersten angeschlossenen Krankenhauses der Medizinischen Universität Chongqing und Chefarzt

Frage: Ich höre oft, wie ältere Menschen sagen: „Sie können im Sommer nicht die ganze Zeit in einem klimatisierten Raum bleiben, und Sie können die Klimaanlage nicht ständig benutzen, auch wenn Ihnen heiß ist.“ Ist diese Aussage richtig?

Das Temperaturregulierungszentrum des Körpers befindet sich im Hypothalamus, der durch eine Reihe physiologischer Aktivitäten eine konstante Körpertemperatur und ein dynamisches Gleichgewicht aufrechterhält.

Im Sommer reguliert der menschliche Körper seine Körpertemperatur durch physiologische Aktivitäten wie Kapillarerweiterung und vermehrtes Schwitzen. Wenn der Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außentemperatur im Raum zu groß ist, die Belüftung im Raum aufgrund der langfristigen Nutzung der Klimaanlage schlecht ist und die Luft verschmutzt ist, beeinträchtigt dies die normale Regulationsfunktion des Körpers und führt zum Auftreten von Krankheiten.

Daher ist es nicht ratsam, sich ständig in einem klimatisierten Raum aufzuhalten.

Frage: Manche Leute stellen die Klimaanlage gerne auf eine sehr niedrige Temperatur ein und decken sich dann zum Schlafen mit einer Decke zu. Ist dieser Ansatz machbar?

Dies hängt hauptsächlich von persönlichen Vorlieben, der körperlichen Gesundheit usw. ab. Es ist zu beachten, dass große Temperaturunterschiede zwischen drinnen und draußen oft zu Krankheiten führen können.

Im Allgemeinen ist es sinnvoller, den Temperaturunterschied zwischen Innen- und Außenbereich bei 4 bis 6 Grad Celsius zu halten.

Frage: Manche ältere Menschen scheuen sich aus wirtschaftlichen Gründen, im Sommer die Klimaanlage einzuschalten. Wie lässt sich feststellen, ob ältere Menschen die Klimaanlage zum Abkühlen einschalten müssen?

Aus geografischen Gründen sind Temperatur und Luftfeuchtigkeit in Chongqing im Sommer relativ hoch und das Wetter ist sehr heiß und feucht. Temperatur und Luftfeuchtigkeit bestimmen die gefühlte Temperatur eines Menschen. Bei gleicher Temperatur ist die gefühlte Temperatur umso höher, je höher die Luftfeuchtigkeit ist. Bei Gruppen wie älteren Menschen, Säuglingen und jungen Menschen ist das Temperaturempfinden unterschiedlich.

In einer Familie können Personen unterschiedlichen Alters sein, und die Nutzung der Klimaanlage sowie die Nutzungsdauer müssen berücksichtigt werden. Normalerweise können Sie zu Hause die Aktivitätsbereiche für ältere und junge Menschen aufteilen. Stellen Sie nachts beim Schlafen eine Temperatur ein, die der ältere Mensch als angenehm empfindet. Manchmal kann auch eine geringere Luftfeuchtigkeit zu einem angenehmeren Gefühl beitragen. Der Grund, warum ältere Menschen die Klimaanlage nur ungern benutzen, liegt nicht nur darin, Geld zu sparen, sondern wahrscheinlich eher darin, dass ihre körperlichen Voraussetzungen anders sind als die von jungen und mittelalten Menschen.

F: Worauf muss ich bei der Nutzung der Klimaanlage noch achten?

● Achten Sie bei der Verwendung einer Klimaanlage auf die Belüftung. Generell gilt: Alle 2 bis 4 Stunden die Fenster zum Lüften öffnen oder eine Frischluftanlage installieren.

● Reinigen Sie den Klimaanlagenfilter rechtzeitig. Unsaubere Klimaanlagenfilter können leicht Viren und Bakterien züchten und Atemwegserkrankungen verursachen.

● Blasen Sie nicht direkt in den Luftauslass der Klimaanlage. Direktes Blasen kann dazu führen, dass die Poren verstopfen, das Schwitzen verringert wird und die körpereigene effektive Wärmeableitungsfunktion beeinträchtigt wird, wodurch Krankheiten, insbesondere Atemwegserkrankungen, leichter entstehen können.

● Lesen Sie vor der Verwendung der Klimaanlage die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, um ihre Funktionen zu verstehen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Temperatureinstellung, Entfeuchtung, Belüftung, Windrichtungseinstellung usw., und verwenden Sie die Klimaanlage vernünftig und sicher.

● Wenn Sie einen klimatisierten Raum verlassen, legen Sie je nach Luftfeuchtigkeit und Temperatur des Tages geeignete Kühlartikel bereit, um auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Quelle: Chongqing Science and Technology News Co., Ltd.

Rezensionsexperte: Yuan Tingting von der Southwest University of Political Science and Law

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