Die Wirkungen und Funktionen von Yams, roten Datteln und weißer Lilie

Yamswurzeln, rote Datteln und weiße Lilien sind in unserem Leben weit verbreitet. Sie können sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden, haben einen hohen Nährwert und eine ausgezeichnete medizinische Wirkung. Welche Vorteile bietet es also, Yamswurzeln, rote Datteln und weiße Lilien im täglichen Leben zu essen? Im Detail erzähle ich es dir später.

Wirkung von chinesischer Yamswurzel, roten Datteln und weißer Lilie

1. Die Rolle der Yamswurzel

Die in Yamswurzeln enthaltene Amylase kann die Verdauung fördern, Milz und Magen stärken. Darüber hinaus enthält Yamswurzeln auch etwas Schleimprotein und Amylase sowie einige Saponine und freie Aminosäuren. Diese Substanzen haben bestimmte nährende Wirkungen, können den Körper stärken, Yin und Nieren nähren und die Alterung verzögern.

2. Die Rolle der roten Datteln

Rote Datteln können als Nahrungsmittelzutat den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien versorgen, Qi und Blut auffüllen, das Blut nähren und die Nerven beruhigen. Sie können auch Qi auffüllen und Körperflüssigkeiten produzieren. Sie haben eine gute tonisierende Wirkung auf Frauen mit Blutmangel und Anämie sowie bei körperlicher Schwäche nach der Geburt. Darüber hinaus ist die Schönheitswirkung von roten Datteln besonders herausragend. Sie können die Haut nähren und den Teint der Menschen rosig machen.

3. Die Rolle der weißen Lilie

Weiße Lilien können das Herz reinigen, die Lungen befeuchten und Husten lindern. Sie haben eine gute regulierende Wirkung bei Lungeninsuffizienz, Unruhe, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und verschiedenen Fieberzuständen. Darüber hinaus ist die weiße Lilie reich an dem Spurenelement Kalium, das die Muskelerregbarkeit steigern, den Stoffwechsel beschleunigen, die Hautelastizität erhöhen und die Faltenbildung reduzieren kann. Regelmäßiger Verzehr hat hervorragende Schönheitseffekte. Das gemeinsame Essen der weißen Lilie mit Yamswurzeln und roten Datteln steigert ihre Wirksamkeit und ihre den Geist klärende, die Nerven beruhigende und den Körper nährende Wirkung ist noch ausgeprägter.