Lilienbrei Rezept und Wirksamkeit

Jedes Mal, wenn ich zum Essen in einen Breiladen gehe, sehe ich, dass der Lilienbrei dort sehr beliebt ist. Ich habe ihn mehrmals gegessen und finde, dass er sehr gut schmeckt. Aber was sind die Methoden und Wirkungen von Lilienbrei? Eigentlich ist es nicht schwer, Lilienbrei zuzubereiten. Ich habe es gelernt und kann jetzt selbst köstlichen Brei zubereiten. Jetzt werde ich das Rezept aufschreiben und es mit Ihnen teilen. Gleichzeitig werde ich Ihnen auch die Vorteile von Lilienbrei zeigen.

Wie man Lilienbrei macht

Zutaten für Lilienbrei

Wenn Sie Lilienbrei kochen, müssen Sie 30 Gramm frische Lilien, 50 Gramm Klebreis und eine entsprechende Menge Kandiszucker vorbereiten.

Wie man Lilienbrei macht

1. Die frischen Lilien in Wasser waschen, anschließend die Schale entfernen, auseinanderbrechen und mit einem Messer in kleine Stücke schneiden, um sie später verwenden zu können.

2. Den Klebreis mit klarem Wasser waschen, zusammen mit den verarbeiteten Lilien in einen Topf geben, klares Wasser hinzufügen und kochen. Wenn der Brei dick wird, Kandiszucker hinzufügen und weiterkochen. Wenn der Kandiszucker vollständig geschmolzen ist, können Sie die Hitze abstellen und ihn nach einer Weile herausnehmen und essen.

Die Wirkung von Lilienbrei

Die wichtige Funktion von Lilienbrei besteht darin, Yin und Lunge zu nähren. Durch regelmäßiges Essen können Menschen Lungenkrebs vermeiden und das Auftreten von Krankheiten wie Husten und Asthma verhindern. Darüber hinaus hat Lilienbrei eine gute beruhigende Wirkung und hat auch eine gewisse regulierende Wirkung auf Unruhe, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und andere unerwünschte Symptome. Lilienbrei hat auch eine gewisse heilende Wirkung bei Leukopenie beim Menschen und ist eine ideale nahrhafte Nahrung für Menschen mit schwacher Konstitution.