Wenn Sie diese 4 Symptome morgens nach dem Aufwachen haben, bedeutet das, dass Sie sehr gesund sind! ! !

Nachtrag 1:

Es ist nicht beängstigend, nachts häufig Träume zu haben. Beängstigend ist es, häufig Albträume zu haben!

Eine in eClinical Medicine, einer Zeitschrift von The Lancet, veröffentlichte Studie wies darauf hin, dass häufige Albträume mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Demenz bei älteren Menschen verbunden sind.

Bei Menschen mittleren Alters (35–64 Jahre), die jede Woche Albträume haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie in den nächsten 10 Jahren einen kognitiven Abbau erleiden, viermal höher als bei normalen Menschen im gleichen Alter. und bei älteren Menschen (≥65 Jahre), die jede Woche Albträume haben, ist die Wahrscheinlichkeit, später an Demenz zu erkranken, doppelt so hoch.

Planung und Produktion

Quelle: Dr. Curious (ID: haoqi238)

Gutachter: Tang Qin, Direktor und Forscher der Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Ärztevereinigung

Herausgeber: Fu Sijia

Korrekturgelesen von Xu Lai und Lin Lin