Methoden zur Messung der Herzfrequenz
|
Methoden zur Messung der Herzfrequenz Im Alltag und bei körperlicher Betätigung wird häufig die Pulsfrequenz gemessen, anstatt die Herzfrequenz direkt zu messen. Die Methode zur Messung der Herzfrequenz besteht darin, die Spitzen Ihres Zeige-, Mittel- und Ringfingers auf die Speichenarterie an der Außenseite Ihres Handgelenks zu drücken und die Anzahl der Schläge pro Minute zu messen. Bei körperlicher Betätigung werden häufig Ruhepuls und Belastungspuls gemessen. Bei ersterem können Sie Ihren Puls 30 Sekunden lang in ruhigem Zustand messen und zur Umrechnung mit 2 multiplizieren; Die Herzfrequenz beim Training wird im Allgemeinen berechnet, indem der Puls unmittelbar nach dem Ende des Trainings 10 Sekunden lang gemessen und mit 6 multipliziert wird. |
Artikel empfehlen
Können Sukkulenten Regen ausgesetzt werden? (Was tun, wenn im Freien gezüchtete Sukkulenten dem Regen ausgesetzt sind?)
Ist es gut für Sukkulenten, im Regen stehen zu bl...
Ist der Meteorite Latte von Luckin Coffee teuer? Wie schmeckt der Blue Cup Meteorite Latte?
Luckin Coffee ist eine Getränkekette, die jedes J...
Wie ist die Grovedale Public Secondary School? Grovedale Public School Bewertungen und Website-Informationen
Was ist die Website der Grovedale Public Secondary...
Wie wird eine koronare Herzkrankheit diagnostiziert und behandelt? Soll ich einen Stent einsetzen?
Die koronare Herzkrankheit ist eine Herz-Kreislau...
Füllen rote Datteln das Blut wieder auf? Wie man rote Datteln isst, um das Blut wieder aufzufüllen
Wir alle wissen, dass rote Datteln im Alltag den ...
Ist bei einer Cholezystitis-Operation die Entfernung von Gallensteinen erforderlich? Wie kann man einer Cholezystitis vorbeugen?
Eine Cholezystitis wird in der Regel durch Gallen...
Hat das Trinken von Kürbisbrei eine Schönheitswirkung auf Frauen?
Hat das Trinken von Kürbisbrei irgendwelche Schön...
Was ist mit EVGA? EVGA-Bewertungen und Website-Informationen
Was ist EVGA? Die EVGA Corporation ist ein 1999 ge...
Woher kommen Lammrippchen? Was sind die Vorteile von Lammskorpionsuppe
Schafskorpion ist reich an Proteinen, die die Syn...
Soll ich meinen Kaktus an den Wurzeln oder auf den Blättern gießen?
Viele Menschen sind sich über den Anbau von Kakte...
Wie wäre es mit Lumeiduo-Milchpulver? Lumeiduo Milchpulver-Testbericht und Website-Informationen
Was ist die Website für Lumeiduo-Milchpulver? ROSA...
Methoden und Vorsichtsmaßnahmen beim Anbau von Knoblauchreben
Die Knoblauchrebe ist eine immergrüne Kletterpfla...
Ist der Ertrag an Augenbohnen hoch? Wie hoch ist der Ertrag pro Mu?
Ist die Augenbohne ertragreich? Der Ertrag an Aug...
Wie wäre es mit Kids‘ WB? Kids' WB-Rezension und Website-Informationen
Was ist Kids‘ WB? Kids‘ WB (Warner Animation World...
Wie ist die Kokushikan-Universität? Rezensionen und Website-Informationen zur Kokushikan-Universität
Was ist die Website der Kokushikan-Universität? Di...