Welches Gemüse sollte ich bei Magenverstimmung essen?
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Menschen mit einem schwachen Magen sollten mehr auf ihre Ernährung achten. Lassen Sie uns nun herausfinden, welches Gemüse für Menschen mit einem schwachen Magen besser ist. Welches Gemüse sollte ich bei Magenverstimmung essen?1. Eine Person mit Diabetes muss gut eingestellt sein, daher sollte der Ernährung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Wenn eine Person einen schlechten Magen hat und nicht auf die Ernährung achtet, wird Ihre Krankheit schwerwiegend. Menschen mit einem schlechten Magen sollten leichte Gerichte wählen, vorzugsweise hauptsächlich Obst und Gemüse, und am besten wählen Sie Gemüse, das warm, weich und leicht im Geschmack ist.2. Shiitake-Pilze sind für Menschen mit Magenbeschwerden geeignet, da sie eine gute Wirkung auf die Förderung des Qi und die Stärkung der Milz haben. Sie haben auch eine gute Wirkung auf die Harmonisierung des Magens und die Wiederauffüllung des Qi. Sie können den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen. 3. Menschen mit einem schwachen Magen können getrost etwas Kürbis essen, da Kürbis ein sehr gutes Nahrungsmittel zur Qi-Auffüllung ist und eine gute harntreibende Wirkung hat. Es kann Insekten entfernen und Viren abtöten und ist besonders gut für Menschen mit einem schwachen Magen. 4. Menschen mit Magenproblemen können mehr Sellerie essen, ein Nahrungsmittel, das den Appetit anregt. Sellerie enthält viele Vitamine. Menschen mit Magenproblemen können auch mehr Erbsen essen, ein Nahrungsmittel, das das Qi belebt und eine gute Wirkung bei der Förderung der Speichelproduktion und der Durstlöschung hat. |
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