Kann Sport Allergien auslösen? Kann ich dann noch trainieren?

Ich weiß nicht, ob Sie das schon einmal erlebt haben: Sie gehen spontan laufen und dann fangen Ihre Beine an zu jucken, und je mehr Sie kratzen, desto stärker wird der Juckreiz! Liegt es an trockener Haut? Fettverbrennung? Oder liegt es an der Reibung? Seien Sie vorsichtig, Sie könnten allergisch auf Sport reagieren.

Zuvor war die Nachricht, dass ein 13-jähriger Junge beim Basketballspielen allergisch reagierte, für viel Aufsehen gesorgt. Das Thema „Sportallergie“ erregte sofort die Aufmerksamkeit aller und die Internetnutzer beteiligten sich häufig an der Diskussion.

Bildquelle: Weibo

Was ist eine „Sportallergie“? Wie kann festgestellt werden, ob es sich um eine „Sportallergie“ handelt? „Belastungsallergie“, kann ich trotzdem Sport treiben? Werfen wir einen Blick darauf~

01Was ist eine „ Belastungsallergie “?

Die „Belastungsallergie“, auch „cholinerge Urtikaria“ genannt, ist eine Hauterkrankung, die im Allgemeinen häufiger bei jungen Menschen, insbesondere Männern, auftritt.

Cholinerge Nerven sind Nervenfasern, die Acetylcholin als chemischen Transmitter aus Nervenenden freisetzen. Dazu gehören die sekretorischen Nerven, die die Schweißdrüsen steuern, alle sympathischen Nerven, somatische motorische Nerven usw.

In der Medizin wird eine Urtikaria, die durch körperliche Betätigung, die Aufnahme von heißen Speisen oder Getränken, Schwitzen und emotionale Erregung hervorgerufen wird, als cholinerge Urtikaria bezeichnet. Diese führt zu cholinergen Nervenimpulsen, der Freisetzung von Acetylcholin, einem Anstieg des zyklischen Guanosinmonophosphat-Spiegels (cGMP) in Basophilen und Mastzellen sowie zur Freisetzung von Histamin (der Substanz, die direkt die Urtikaria verursacht).

Einfach ausgedrückt liegt die Ursache der cholinergen Urtikaria darin, dass Faktoren wie körperliche Betätigung, Aufregung und Schwitzen zu einem Anstieg der Hauttemperatur führen und so die Freisetzung von „Histamin“ auslösen, einer Substanz, die Urtikaria verursacht . Das Auftreten einer cholinergen Urtikaria hängt mit der persönlichen Konstitution zusammen, also mit der allergischen Konstitution, von der Ärzte oft sprechen, aber der allergische Mechanismus unterscheidet sich von anderen Urtikaria-Erkrankungen.

Verschiedene Arten von Urtikaria

Quelle: „Chinesischer Expertenkonsens zur Diagnose und Behandlung chronisch induzierter Urtikaria (2023)“

Der Ausschlag bei cholinerger Urtikaria ist durch das Auftreten generalisierter kleiner Quaddeln von 1 bis 3 mm Größe gekennzeichnet, die von deutlich sichtbaren roten Ringen umgeben sind, und manchmal durch kleine Satellitenquaddeln. Allerdings geht die cholinerge Urtikaria nicht immer mit einem Hautausschlag einher. Manchmal kommt es nur zu starkem Juckreiz und die Schäden halten 30 bis 90 Minuten oder sogar mehrere Stunden an . Eine cholinerge Urtikaria kann über Monate oder Jahre hinweg immer wiederkehren, sich aber auch spontan zurückbilden.

Bildquelle: CCTV.com

Die meisten Patienten haben leichte Symptome, hauptsächlich Juckreiz, und es treten keine Prodromalsymptome vor körperlicher Betätigung auf, sodass die cholinerge Urtikaria leicht übersehen wird. Sollten jedoch Atembeschwerden, Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall auftreten, sollten Sie das Training sofort abbrechen und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um einen Schock zu vermeiden.

02Wie kann festgestellt werden, ob es sich um eine „ cholinerge Urtikaria“ handelt?

Jeder Faktor, der zu einem Anstieg der Körpertemperatur oder zum Schwitzen der Haut führt, wie etwa anstrengende körperliche Betätigung, heiße Bäder, das Tragen dicker Kleidung und der Wechsel von einer kalten in eine heiße Umgebung, kann Symptome auslösen. Darüber hinaus können emotionale Erregung, Anspannung, der Verzehr von zu scharfen oder stark gewürzten Speisen usw. ebenfalls die Symptome hervorrufen.

Bildquelle: Life Times

Die „cholinerge Urtikaria“ ist konstitutionell bedingt. Wenn nicht eingegriffen wird, kann es erneut auftreten. Wie stellen Sie also fest, ob Sie an „cholinergischer Urtikaria“ leiden? Im Alltag sollten Sie auf Beobachtung achten. Wenn Sie feststellen, dass das Auftreten von Ausschlag und Juckreiz mit körperlicher Betätigung oder Emotionen zusammenhängt , sollten Sie die Initiative ergreifen und einen Arzt aufsuchen und sich von ihm bei der Diagnose und Behandlung helfen lassen.

Sie können auch ein einfaches Experiment zur thermischen Stimulation durchführen, indem Sie den Körper beispielsweise 15 Minuten lang in 42 °C heißes Wasser legen, um zu beobachten, ob Quaddeln auftreten und ob sich um die Quaddeln herum kleine Satellitenquaddeln bilden.

Am professionellsten ist es natürlich, in ein normales Krankenhaus zu gehen und dort einen professionellen Dermatologen anhand Ihrer Symptome eine Diagnose stellen zu lassen. Die Methode zur medizinischen Differentialdiagnose besteht in der intradermalen Injektion von 1:5000 Methacholin , was normalerweise eine typische Quaddel hervorruft und bei dem Patienten kleine Satellitenquaddeln um die Quaddel herum entstehen.

03Kann ich trotz cholinergischer Urtikaria noch Sport treiben?

Heutzutage spielen die Sportnoten bei der Aufnahmeprüfung für das College und die High School eine immer größere Rolle. Viele Eltern machen sich Sorgen, ob ihre Kinder noch Sport treiben können, wenn sie an „cholinergischer Urtikaria“ leiden.

Bildquelle: Nachrichtenagentur Xinhua

Erstens: Seien Sie versichert, dass es in Ordnung ist, Sport zu treiben ! Bei akuten Schüben (Symptome treten häufig auf, Quaddeln bilden sich immer wieder und sind von starkem Juckreiz begleitet) sollte jedoch auf körperliche Betätigung, insbesondere auf anstrengende Übungen, verzichtet werden, um eine Verschlimmerung der Symptome zu verhindern . Suchen Sie aktiv ärztliche Hilfe auf, suchen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt nach der Ursache der Allergie und behandeln Sie diese aktiv. Sie können antiallergische Medikamente oral einnehmen und juckreizstillende Salben oder Lotionen äußerlich auftragen. Nachdem die Symptome gelindert und stabilisiert sind, steigern Sie die Trainingsintensität schrittweise und beginnen Sie nicht sofort mit anstrengenden Übungen.

Im Alltag sollten wir außerdem Faktoren vermeiden, die zu Aufregung, Schwitzen usw. führen und die Körpertemperatur ansteigen lassen, unsere Ernährung entsprechend kontrollieren, weniger scharfe und würzige Speisen essen und weniger Nahrungsmittel, die Urtikaria auslösen können, wie Meeresfrüchte, eingelegte Lebensmittel, Konserven usw. Auf Reisen wird empfohlen, antiallergische Medikamente mitzunehmen.

Autor: Li Feng, stellvertretender Chefarzt, Dermatologieabteilung, Zentralkrankenhaus des Bezirks Putuo

Herausgeber: Tinker Bell

Quelle Titelbild: iStock