Trocken, trocken, trocken... Was kann ich tun, wenn ich trockene Augen habe?

Der von der Corneal Disease Group der Ophthalmology Branch der Chinese Medical Association veröffentlichte „Expertenkonsens zur klinischen Diagnose und Behandlung trockener Augen“ wies darauf hin, dass die Häufigkeit trockener Augen in meinem Land bei etwa 21 bis 30 % liegt, was bedeutet, dass mindestens jeder Fünfte an dieser Krankheit leidet.

Mit der rasanten Entwicklung der Gesellschaft und der modernen Technologie wird der Einfluss lebensstilbedingter Faktoren immer größer, die Häufigkeit trockener Augen nimmt von Jahr zu Jahr zu und ist zu einer Zivilisationskrankheit geworden.

Was sind trockene Augen?

Trockene Augen sind eine chronische Erkrankung der Augenoberfläche, die durch mehrere Faktoren verursacht wird. Die Ursache sind Anomalien in der Qualität und Quantität der Tränen, die zu einer Instabilität des Tränenfilms oder einem Ungleichgewicht des Mikromilieus auf der Augenoberfläche führen. Es kann mit einer Entzündung der Augenoberfläche, Gewebeschäden und Nervenanomalien einhergehen und eine Reihe von Augenbeschwerden oder Sehstörungen hervorrufen. Computerarbeiter, Autofahrer, Menschen, die lange aufbleiben, Menschen, die gerne Make-up und Kontaktlinsen tragen, und Menschen, die über einen längeren Zeitraum Augentropfen missbrauchen, leiden häufiger unter trockenen Augen.

Was sind die Symptome trockener Augen?

Zu den typischen Symptomen trockener Augen zählen trockene Augen, Müdigkeit, Fremdkörpergefühl, möglicherweise auch Lichtscheu, Angst vor Wind, Stechen, Jucken, Brennen, Wundsein und Schwellungen. In schweren Fällen kann es zu einer Bindehautstauung, einer Ablösung des Hornhautepithels und sogar zu Hornhautgeschwüren und -infektionen kommen, die zu Schwierigkeiten beim Öffnen der Augen und einer Verschlechterung der Sehkraft führen.

Warum „hassen“ junge Menschen trockene Augen?

Früher waren es vor allem ältere Menschen über 65 Jahre, Autofahrer usw., die unter trockenen Augen litten. Mit der zunehmenden Verbreitung elektronischer Produkte sind jedoch auch viele junge Menschen und Büroangestellte betroffen. Da wir zu viel Zeit vor elektronischen Produkten wie Laptops und Mobiltelefonen verbringen, werden unsere Augen von den elektronischen Bildschirmen angezogen, wir blinzeln weniger häufig und die Tränensekretion ist unzureichend, was natürlich die Wahrscheinlichkeit trockener Augen erhöht.

Zu den Menschen, die häufig elektronische Produkte verwenden und über einen längeren Zeitraum kosmetische Kontaktlinsen oder minderwertige weiche Kontaktlinsen tragen, gehören alle, die unter trockenen Augen leiden.

So lindern Sie häufige Arten trockener Augen

Bei jungen Menschen sind trockene Augen meist auf langfristige, belastende Augenbeanspruchung und schlechte Augengewohnheiten zurückzuführen. Das Ändern einiger schlechter Augengewohnheiten kann trockene Augen erheblich lindern.

1. Kontaktlinsenträgern wird empfohlen, das Tragen dieser Linsen einzustellen oder die Tragezeit zu verkürzen.
2. Für diejenigen, die berufsbedingt vor dem Computer sitzen müssen, wird empfohlen, die Augen 40 Minuten lang im Nahbereich zu verwenden und 5-10 Minuten in die Ferne zu schauen, um eine langfristige Belastung der Augen zu vermeiden.
3. Menschen, die vor dem Schlafengehen gerne kurze Videos ansehen oder mit dem Handy spielen, sollten die Zeit ihrer Handysucht reduzieren.

4. Wenn Ihre Augen trocken sind, können Sie 10–15 Minuten lang ein heißes Handtuch auf Ihre Augen legen oder Blinzelübungen machen, um die Symptome trockener und müder Augen zu lindern.

Darüber hinaus ist es nicht ratsam, Augentropfen auf eigene Faust zu kaufen und zu missbrauchen. Es wird empfohlen, unter ärztlicher Aufsicht künstliche Tränen zu verwenden, deren Zusammensetzung der von Augentränen ähnelt.

Experten haben etwas zu sagen

Chen Xiangxi, stellvertretender Chefarzt des Aier Eye Hospital der Universität Wuhan, erklärte, dass trockene Augen zwar häufig vorkommen und ein breites Spektrum von Menschen betreffen, viele Menschen jedoch nicht wissen, dass es sich bei „trockenen Augen“ um eine Krankheit handelt und sich nicht bewusst sind, dass sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Viele Patienten leiden aufgrund einer verzögerten Behandlung unter mittelschwerer bis schwerer Trockenheit der Augen. Bei mittelschwerer bis schwerer Trockenheit der Augen kommt es aufgrund der Trockenheit zu wiederholten Entzündungen der Augen und zu einer Schädigung der Hornhaut, die schließlich zu einer Beeinträchtigung der Sehkraft führen kann.

Wenn Sie Symptome trockener Augen haben, sollten Sie einen Augenarzt um Rat und Behandlung bitten. Das der Universität Wuhan angeschlossene Aier Eye Hospital hat jetzt eine Klinik für trockene Augen eröffnet, die gezielte Diagnose- und Behandlungspläne für Patienten mit verschiedenen Arten trockener Augen anbietet.