Es ist auch in Shanghai erhältlich! Wenn ich in den Supermarkt gehe, muss sich meine Mutter keine Sorgen mehr machen, dass ich leichtsinnig Getränke trinke, weil ich an den „Rot-Orange-Grün“-Erinnerungen denke!

Denken Sie daran, dass wir vor kurzem berichtet haben, dass in Singapur mit der Klassifizierung von Getränken begonnen wurde!

Damals hinterließen viele Internetnutzer Nachrichten mit dem Inhalt: „Bitte machen Sie Werbung dafür!“

Nicht es! Wir kommen!

Shanghai testet Warnhinweise auf zuckerhaltigen Getränken

Der übermäßige Konsum zuckerhaltiger Getränke ist sehr schädlich. Um das Gesundheitsbewusstsein der Bürger zu stärken, hat das Shanghaier Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention den „Umsetzungsplan für die Pilotanwendung und Wirksamkeitsbewertung von Gesundheitswarnhinweisen auf zuckerhaltigen Getränken“ formuliert und ein Umfrageprojekt zu zuckerhaltigen Getränken in 159 Pilot-Supermärkten und Convenience Stores in der ganzen Stadt gestartet. In den vergangenen Tagen betraten einige Bürger einen Pilot-Supermarkt in Jiading und stellten fest, dass vor dem Getränkeregal das „Rot-Orange-Grün“-Logo hing. Erinnern Sie die Verbraucher daran, zuckerhaltige Getränke in Maßen zu kaufen.

Peng Hui, ein Mitarbeiter des Zentrums für Krankheitskontrolle und -prävention im Bezirk Jiading, sagte, dass die Ernährungsrichtlinien für chinesische Einwohner empfehlen, dass Erwachsene nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen. Derzeit enthalten einige Getränke auf dem Markt mehr als 25 Gramm Zucker pro Flasche. „Beispielsweise enthält eine bestimmte Marke Milchtee 10,9 Gramm Zucker pro 100 Milliliter, und eine Flasche Milchtee fasst 300 Milliliter, was weit über dem Standard liegt.“

Die diesmal aufgehängten Warnschilder sind in die drei Farben Orange, Rot und Grün unterteilt und richten sich hauptsächlich an zuckerhaltige Getränke und Zuckerersatzgetränke.

Das orangefarbene Etikett weist darauf hin, dass die tägliche Aufnahme von zugesetztem Zucker weniger als 25 Gramm betragen sollte

Das rote Logo weist darauf hin, dass eine übermäßige Aufnahme von zugesetztem Zucker das Risiko von Karies und Übergewicht erhöhen kann. Es wird empfohlen, keine oder weniger zuckerhaltige Getränke zu trinken

Das grüne Etikett gibt den Bürgern Hinweise, wie sie die Nährwerttabelle lesen und auf den Zuckergehalt des Getränks achten sollen.

Der Reporter stellte fest, dass manche Bürger Getränke hauptsächlich aufgrund des Geschmacks kaufen und nicht auf die Zutatenliste achten. Die Bürgerin Frau Zhang sagte: „Normalerweise schaue ich mir die Zutatenliste nicht an, wenn ich Getränke kaufe. Ich kaufe einfach, was mir schmeckt, und beurteile den Zuckergehalt anhand des Geschmacks .“ Einige Bürger gaben außerdem an, dass sie beim Kauf von Getränken zuckerarmen oder zuckerfreien Getränken den Vorzug geben würden, da sie glauben, dass solche Getränke gesünder seien.

Peng Hui erinnerte daran, dass manche Getränke zwar als zuckerfrei angepriesen werden, aber dennoch künstliche Süßstoffe enthalten und der Gehalt nicht gering ist . „Die meisten Getränke enthalten künstliche Süßstoffe wie Aspartam und Acesulfam-Kalium. Ein übermäßiger Konsum dieser Zusatzstoffe kann insbesondere bei Diabetikern zu Störungen der Darmflora führen, die den Blutzuckerspiegel erhöhen.“

Mitarbeiter der Seuchenschutzbehörde empfehlen den Bürgern, beim Kauf von Getränken zunächst auf die Nährwertkennzeichnung zu achten. Ist der Zuckergehalt nicht gekennzeichnet, können sie auf den Kohlenhydratgehalt in 100 Milliliter schauen. Normalerweise liegt der Zuckergehalt nahe am Kohlenhydratgehalt. So sind beispielsweise in 100 ml 5,2 Gramm Kohlenhydrate und etwa 5 Gramm Zucker enthalten. Als zuckerhaltiges Getränk gilt jedes Getränk mit mehr als 5 Gramm zugesetztem Zucker pro 100 ml.

Derzeit führt das Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention des Bezirks Jiading die Arbeit „Bewertung der Anwendung und Wirksamkeit von Warnhinweisen auf zuckerhaltigen Getränken“ in 14 Supermärkten in 12 Städten und Straßen des Bezirks durch und wird diese bis Ende dieses Monats auf 100 große und mittelgroße Supermärkte und Convenience Stores im Bezirk ausweiten.

Wie kann man die Aufnahme zuckerhaltiger Getränke kontrollieren?

Seit 2019 zeichnet sich auf dem chinesischen Getränkemarkt ein Trend zu zuckerarmen, zuckerfreien und Zuckerersatzprodukten ab. Giganten der Branche für vorverpackte Getränke wie Yili, Jianlibao und Nestlé sind vertreten, und auch Marken für frisch gebrühten Tee wie CoCo und Nayuki haben sich angeschlossen.

Dieses Gesundheitsbewusstsein hinsichtlich der Kontrolle der Zuckeraufnahme ist sehr gut, aber die Verbraucher werden leicht durch vage neue Konzepte oder Werbung in die Irre geführt. Sie sollten die Nährwertkennzeichnung auf der Verpackung sorgfältig lesen, um festzustellen, wie viel Zucker im Getränk enthalten ist, und es in Maßen trinken. Dr. Li Yanyan von der Abteilung für die Prävention und Kontrolle von Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen des Zentrums für die Prävention und Kontrolle chronischer Krankheiten in Shenzhen betonte , dass man bei nicht lebensnotwendigen Getränken möglichst weniger trinken oder, wenn möglich, ganz darauf verzichten sollte.

Wie trinkt man Getränke? Der Herausgeber fasst die wichtigsten Punkte zusammen:

1. Schauen Sie sich die Zutatenliste an : Je weiter vorne der weiße Zucker in der Zutatenliste steht, desto höher ist sein Gehalt, oder schauen Sie sich den Wert in der Spalte „Zuckergehalt“ der Nährwertkennzeichnung an. Getränkesüßstoffe sind im Allgemeinen Saccharose, Maissirup mit hohem Fructosegehalt, Acesulfam-Kalium usw. Eine 330-ml-Flasche Cola enthält 36,96 g zugesetzten Zucker, was nahe an der maximal empfohlenen täglichen Zuckeraufnahme des menschlichen Körpers liegt.

2. Trinken Sie mehr abgekochtes Wasser : Ersetzen Sie zuckerhaltige Getränke durch abgekochtes Wasser, Mineralwasser usw. und gewöhnen Sie sich an, eine Wasserflasche bei sich zu tragen, damit Sie auch unterwegs immer ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen können. Trinken Sie weniger Fruchtsaft, versuchen Sie, frisches Obst zu essen, und gewöhnen Sie sich an, Ihre tägliche Zuckeraufnahme aufzuzeichnen.

In Shanghaier Supermärkten gibt es Warnschilder vor zuckerhaltigen Getränken

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