Verwenden Sie diese „Anti-Strahlungs“-Produkte nicht wahllos! Denken Sie an 6 Tipps, um Strahlung in Ihrem Leben zu vermeiden!

In jüngster Zeit haben Themen wie nukleare Strahlung und Strahlenschutz die Aufmerksamkeit aller auf sich gezogen. Sogar auf sozialen Plattformen und Online-Shopping-Plattformen gibt es einige Produkte, die behaupten, „strahlensicher“ zu sein, darunter sind Kaliumiodidtabletten am weitesten verbreitet.

Kann Kaliumiodid vor Strahlung schützen? Apotheker: Nicht wahllos anwenden!

Yang Yong, Chefapotheker der Pharmazeutischen Abteilung des Volkskrankenhauses der Provinz Sichuan, sagte in einem Interview mit Red Star News am 27. August, dass in der Arzneimittelanleitung für Kaliumiodid die „Anti-Strahlen“-Funktion nicht erwähnt werde und dass die unbefugte Einnahme von Kaliumiodid die Schilddrüsenfunktion des Körpers beeinträchtigen werde, unabhängig davon, ob es sich um gesunde Menschen oder Menschen mit einer abnormalen Schilddrüsenfunktion handele.

Apotheker Yang Yong stellte vor, dass die tatsächliche Wirkung des Medikaments „Kaliumiodid“ hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung von endemischem Kropf sowie zur präoperativen Vorbereitung auf Hyperthyreose und Hyperthyreosekrisen eingesetzt wird.

Die langfristige Einnahme von Kaliumiodid kann Symptome einer Jodvergiftung hervorrufen, wie etwa Brennen im Mund und Rachen, Speichelfluss, metallischen Geschmack, Zahnfleischschmerzen, Magenbeschwerden, starke Kopfschmerzen usw.; Es kann auch zu einer Hyperkaliämie kommen, die sich in Verwirrtheit, Herzrhythmusstörungen, Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen sowie Schweregefühl und Schwäche in den unteren Gliedmaßen äußert.

Apotheker Yang Yong weist darauf hin, dass „Kaliumiodid“ ein therapeutisches Medikament und kein Gesundheitsprodukt ist. Nehmen Sie aus Angst vor Strahlung nicht zu viel Kaliumiodid ein, da dies zu einer Funktionsstörung der Schilddrüse führen kann. Bei den Produkten im Internet, die angeblich „Strahlungsschutzfunktionen“ haben, handelt es sich in Wirklichkeit um Gesundheitsprodukte, Nahrungsergänzungsmittel usw. und ihr Jod- und Kaliumgehalt ist sehr niedrig.

Denken Sie an 6 Tipps, um im Leben Strahlung zu vermeiden

Im täglichen Leben teilen wir Strahlung normalerweise in zwei Kategorien ein: ionisierende Strahlung und nichtionisierende Strahlung.

Ionisierende Strahlung: Der Kernbrennstoffkreislauf, die Forschung, Produktion und Verwendung von Radionukliden, Röntgendetektoren, die medizinische Bildgebung und die Tumorbestrahlung sind allesamt wichtige künstliche Quellen täglicher ionisierender Strahlung.

Nichtionisierende Strahlung: Mikrowellen, Ultraviolettstrahlen, Infrarotstrahlen und Radiowellen usw. Elektronische Instrumente und Geräte wie Computer, Mikrowellenherde, Mikrowellen-OP-Messer sowie Sendemasten für Radio- und Fernsehübertragungen, Signaltürme für die Nachrichtenübermittlung und Hochspannungs-Umspannwerke sind allesamt Quellen nichtionisierender Strahlung.

Im Jahr 2023 veröffentlichte Kuang Lele vom Zentrum für Reproduktionsmedizin des Xinhua-Krankenhauses der Shanghai Jiao Tong University School of Medicine einen Artikel in Popular Health, in dem er feststellte, dass die durch Strahlung verursachten Schäden am menschlichen Körper je nach Frequenzband und Leistung, insbesondere aber je nach Dauer der Exposition, variieren. Schwere Fälle beeinträchtigen nicht nur das Nerven-, Kreislauf- und andere System des Körpers, sondern auch das Fortpflanzungssystem.

1. Wenn Sie dieses Strahlungszeichen sehen, halten Sie sich davon fern

Wenn Sie in der Nähe ein „Dreiblatt“-Schild wie das unten abgebildete sehen, bleiben Sie bitte fern.

Große Geräte wie Radaranlagen, Fernsehtürme, Signaltürme, Hochspannungs-Umspannwerke usw. erzeugen während des Betriebs elektromagnetische Wellen hoher Intensität und sollten so weit wie möglich von ihnen ferngehalten werden.

Personen, die in medizinischen Einrichtungen arbeiten und einem beruflichen Expositionsrisiko ausgesetzt sind, sollten am Arbeitsplatz geschult werden, ihr Schutzbewusstsein schärfen und die persönliche Schutzausrüstung standardisiert tragen.

2. Warten Sie einen Moment, nachdem der Anruf verbunden wurde, bevor Sie ihn an Ihr Ohr halten

Studien haben gezeigt, dass die Strahlung beim ersten Telefongespräch am größten ist und nach der Entgegennahme des Anrufs schnell abnimmt. Warten Sie daher nach der Gesprächsverbindung einen Moment, bevor Sie das Telefon an Ihr Ohr halten.

Viele Menschen nutzen Computer über einen langen Zeitraum. Es wird empfohlen, alle 2 Stunden den Computer zu verlassen und eine Pause von einigen Minuten einzulegen.

Foto von Cao Zihao, Health Times

3. Stellen Sie Haushaltsgeräte nicht zu nah beieinander auf

In manchen Schlafzimmern nehmen Fernseher, Computer, Spielkonsolen, Klimaanlagen, Luftreiniger usw. den meisten Platz ein. Diese Elektrogeräte erzeugen während des Betriebs eine gewisse Strahlungsmenge. Das Leben in einer solchen Umgebung über einen längeren Zeitraum stellt eine Gefahr für die Gesundheit dar.

4. Gesunde Ernährung zur Sicherstellung der Nährstoffaufnahme

Fehlen dem menschlichen Körper essentielle Fettsäuren und verschiedene Vitamine, kann dies zu einer verminderten Strahlentoleranz führen.

Die Vitamine A, C und E sind eine gute Antioxidantienkombination. Es wird empfohlen, mehr Kreuzblütlergemüse wie Raps, Senfblätter, Kohl und Radieschen zu essen.

Menschen, die häufig am Computer arbeiten, können auch Nahrungsmittel wie Wolfsbeeren, Chrysanthemen, grünen Tee und Kassiasamen zu sich nehmen.

Mehr Wasser trinken, mehr Sport treiben und den Stoffwechsel des Körpers anregen, kann ebenfalls dazu beitragen, die Strahlenschäden zu verringern.

Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von Jodsalz vor radioaktiver Strahlung schützen kann, doch das ist ein Missverständnis. Stabiles Jod kann lediglich die Aufnahme von radioaktivem Jod durch den menschlichen Körper verhindern und ist gegen andere Strahlung wirkungslos. Der Verzehr von Jodsalz schützt nicht vor radioaktiver Strahlung. Die Menge an stabilem Jod im Jodsalz ist zu gering und weit von der Menge entfernt, die erforderlich ist, um die Ansammlung von radioaktivem Jod in der Schilddrüse zu verhindern.

5. Stecken Sie Ihre Hände während der Sicherheitskontrolle nicht in den Bleivorhang

Stecken Sie bei Sicherheitskontrollen in U-Bahnen, Zügen und anderen Verkehrsmitteln Ihre Hände nicht durch den Bleivorhang der Türen. Warten Sie, bis das Paket oder Gepäckstück herausgleitet, bevor Sie es nehmen.

6. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Steinen für die Heimdekoration und lüften Sie den Raum nach der Dekoration

Einige Natursteine ​​enthalten das radioaktive Nuklid Radium, das radioaktives Radongas freisetzen kann. Eine langfristige Exposition ist schädlich für die menschliche Gesundheit. Wir sollten versuchen, die Verwendung solcher Materialien in großen Mengen zu vermeiden.

Wenn Sie Steine ​​für die Heimdekoration kaufen, müssen Sie sich über deren Radioaktivität und Nachweisgrenze im Klaren sein. Nach Abschluss der Sanierung sollte regelmäßig gelüftet und durch eine Fachorganisation geprüft werden, ob die Strahlungsintensität den Grenzwert überschreitet.