Die Wirksamkeit und Funktion von Sojabohnenwasser Wie man Sojabohnenwasser herstellt

Sojabohnen sind in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Sie werden nicht nur zur Herstellung von Tofu, Sojamilch und anderen Sojaprodukten verwendet, sondern können auch in Wasser gekocht und direkt getrunken werden. Darüber hinaus hat das Hinzufügen verschiedener Zutaten zum Sojabohnenwasser unterschiedliche Wirkungen. Im Folgenden werde ich die Methoden zur Herstellung von Sojabohnenwasser und seine unterschiedlichen Wirkungen beschreiben. Wenn Sie daran interessiert sind, können Sie sich darauf konzentrieren.

1. Sojabohnen und Schweineleber in Wasser kochen

Normalerweise können Sie beim Kochen von Sojabohnen eine angemessene Menge Schweineleber hinzufügen. Sie können 100 Gramm Sojabohnen und 80 Gramm Schweineleber nehmen. Waschen Sie die Schweineleber vorher mit sauberem Wasser und schneiden Sie sie in Scheiben. Weichen Sie die Sojabohnen 3 bis 5 Stunden im sauberen Wasser ein, nehmen Sie sie dann heraus, geben Sie sie in den Topf mit sauberem Wasser und kochen Sie sie, bis sie zu 80 % gar sind. Geben Sie dann die geschnittenen Schweineleberscheiben in den Topf und kochen Sie sie eine Weile zusammen. Zum Schluss fügen Sie Gewürze hinzu, um sie abzuschmecken. Nachdem Sie die Zutaten angepasst haben, nehmen Sie sie heraus, trinken Sie die Suppe und essen Sie die Schweineleber und die Sojabohnen direkt. Das auf diese Weise gekochte Sojawasser kann Milz und Blut nähren und den gelblichen Teint lindern.

2. Sojabohnen und Mungobohnen kochen

Wenn Sie Sojabohnenwasser kochen, können Sie auch Sojabohnen und Mungbohnen mischen. Sie müssen 30 Gramm Sojabohnen, 60 Gramm Mungbohnen und eine angemessene Menge braunen Zucker vorbereiten. Waschen Sie alle vorbereiteten Sojabohnen und Mungbohnen mit sauberem Wasser, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie sie, bis die Bohnen weich und klebrig sind. Fügen Sie dann eine angemessene Menge braunen Zucker zum Würzen hinzu. Nachdem der braune Zucker vollständig aufgelöst ist, schalten Sie die Hitze aus, nehmen Sie es heraus und trinken Sie es direkt. Es kann Hitze beseitigen, das Blut kühlen und Schwellungen reduzieren. Es kann als unterstützende Behandlung für häufige Krankheiten wie Mumps und Urtikaria bei Kindern verwendet werden, und die Wirkung ist sehr offensichtlich.

3. Sojabohnen separat kochen

Normalerweise können Sojabohnen separat in Wasser gekocht werden. Vor der Organisation müssen die vorbereiteten Sojabohnen einige Stunden in sauberem Wasser eingeweicht werden. Nachdem die Sojabohnen Wasser aufgenommen haben und aufquellen, gießen Sie das Wasser und die Sojabohnen direkt in den Topf, schalten Sie dann das Feuer ein und kochen Sie es nach dem Kochen etwa 15 Minuten lang. Die Sojabohnen sind dann gekocht. Nachdem Sie die gekochten Sojabohnen herausgenommen haben, können Sie sie würzen und direkt essen. Das durch das Kochen der Sojabohnen gewonnene Sojawasser können Sie zum Einweichen der Füße verwenden. Es kann Fußgeruch effektiv entfernen und Hautkrankheiten wie Fußpilz und Tinea pedis vorbeugen.