Wie man Bluthochdruck mit der Ernährung behandelt

Bluthochdruck ist seit jeher eine Krankheit, die Menschen mittleren und höheren Alters plagt. Bluthochdruck ist für sie zu schädlich. Wie kann man Bluthochdruck mit der Ernährung behandeln?

Wie man Bluthochdruck mit der Ernährung behandelt

1. Zur Behandlung von Bluthochdruck können Sie Seetang und Maisseide essen. Nehmen Sie 30 Gramm Seetang und 30 Gramm Maisseide, waschen Sie den Seetang und schneiden Sie ihn in Stücke, dann schneiden Sie ihn in dünne Streifen. Spülen Sie die Maisseide leicht ab, geben Sie sie zusammen mit Wasser in einen Topf und kochen Sie sie zu einem heißen Getränk.

2. Um Bluthochdruck zu behandeln, essen Sie Selleriebrei. Waschen Sie 50 g Sellerie und 50 g Reis, geben Sie sie dann zusammen in den Topf und kochen Sie sie zu Brei. Sie können auch die Sellerieblätter zu Saft auspressen und zusammengeben und sie hinzufügen, wenn der Brei fast fertig ist, und eine Weile kochen lassen.

3. Verwenden Sie zur Behandlung von Bluthochdruck Pflaumenblütenbrei. Nehmen Sie fünf Gramm weiße Pflaumenblüten, sechs Gramm weiße Chrysanthemen und fünfzig bis einhundert Gramm polierten Reis. Kochen Sie zuerst den polierten Reis zu Brei. Wenn der Brei fast fertig ist, waschen Sie beide, geben Sie sie hinein und kochen Sie sie weitere zwei Minuten.

4. Um Bluthochdruck zu behandeln, nehmen Sie die zarten Triebe der Chrysanthemenpflanze (15-20 g), waschen Sie sie sauber, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie Wasser hinzu, kochen Sie sie, salzen Sie sie und trinken Sie sie. Sie haben eine gute süße und kühlende Wirkung und können den Blutdruck senken.