Experten helfen Ihnen, die Hochschulaufnahmeprüfung zu bestehen | Wie lassen sich Studium und Augenschutz in Einklang bringen? Kandidaten für die College-Aufnahmeprüfung akzeptieren bitte diesen „Leitfaden zum Augenschutz“.

Wie können Kandidaten für die College-Aufnahmeprüfung mit hoher akademischer Belastung die Augenermüdung lindern? Wie kann man das Auftreten von Kurzsichtigkeit im täglichen Studium und Leben verhindern? Vor kurzem war Liu Hongting, stellvertretender Direktor der Abteilung für Refraktionsoptik des Aier-Augenkrankenhauses der Universität Wuhan, Gast im Live-Übertragungsraum von „Experten helfen Ihnen, die College-Aufnahmeprüfung zu bestehen“ von Chutian Metropolis Daily und Jimu News, wo er Fragen von Kandidaten und Eltern beantwortete und ihre Zweifel ausräumte.

Es besteht kein absoluter Zusammenhang zwischen der Zunahme der Kurzsichtigkeit und dem Tragen einer Brille.

Jimu News: Viele Menschen hoffen, einer Myopie vorbeugen zu können, bevor sie auftritt. Daher beschäftigt alle die Frage, wie man feststellen kann, ob ein Kind zu Myopie neigt.

Liu Hongting: Dies ist ein Thema, das viele Eltern beunruhigt. Zunächst können wir beobachten, ob das Kind beim Sehen gerne die Augen zusammenkneift, ob es beim Fernsehen zu Hause nicht anders kann, als näher zu sitzen oder ob es plötzlich gerne blinzelt und sich die Augen reibt. Manche Kinder runzeln die Stirn oder ziehen die Augenwinkel zusammen, um besser sehen zu können. In solchen Situationen sollten Eltern wachsam sein und ihr Kind rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus bringen.

Jimu News: Manche Eltern befürchten, dass sich die Sehkraft ihrer Kinder verschlechtert, wenn sie eine Brille tragen, und möchten ihren Kindern deshalb keine Brille geben. Ist diese Idee wissenschaftlich?

Liu Hongting: Diese Idee ist eigentlich ein Missverständnis. Tatsächlich besteht kein absoluter Zusammenhang zwischen dem Tragen einer Brille und einer Verschlechterung des Sehvermögens. Im Gegenteil: Wenn Kinder keine Brille tragen, werden sie schnell müde und blinzeln, was die Entwicklung des Grades in gewissem Maße erschwert. Mittlerweile gibt es einige Funktionsbrillen, die durch ein spezielles Linsendesign bei der Kontrolle der Kurzsichtigkeit helfen können.

Jimu News: Wie oft ist es für Gymnasiasten angemessen, einen Sehtest machen zu lassen?

Liu Hongting: In der Mittel- und Oberstufe ist die Kurzsichtigkeit am häufigsten. Während der Winter- und Sommerferien können Eltern mit ihren Kindern ins Krankenhaus gehen, um Sehtests und medizinisch-optische Untersuchungen durchführen zu lassen und so festzustellen, ob ihr Kind an Kurzsichtigkeit leidet.

Jimu News: Das Lernen in der High School ist anstrengend und wenn man die Augen über einen längeren Zeitraum im Nahbereich benutzt, kommt es leicht zu einer Ermüdung der Augen. Wie kann man die Ermüdung der Augen lindern?

Liu Hongting: Wenn Sie Ihre Augen über einen langen Zeitraum beanspruchen, ist es am effektivsten, ihnen ausreichend Ruhe zu gönnen. Normalerweise sollten Sie nach jeweils 30 bis 40 Minuten eine Pause von 10 Minuten einlegen. Viele Mittel- und Oberstufenschüler haben noch Zeit, Augenübungen zu machen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Akupunkturpunkte an den Augen gründlich massieren und entspannen. Es gibt auch einige Kinder, die aufgrund ihrer hohen Lernbelastung nicht umhin können, in den Pausen ihre Hausaufgaben zu machen. Wir erinnern Eltern bzw. Kinder außerdem daran, die 10 Minuten zwischen den Pausen zu nutzen, um in die Ferne zu schauen und die Augen zu entspannen. Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass Ihre Augen sehr trocken und müde sind, können Sie ins Krankenhaus gehen und sich künstliche Tränen verabreichen lassen, um Ihre Augen zu befeuchten und die Müdigkeit zu lindern.

Kinder, die immer lange aufbleiben, um zu lernen, können ihre Kurzsichtigkeit verschlimmern

Jimu News: Kinder bleiben immer lange auf, um zu lernen. Beeinflusst Schlafmangel ihre Kurzsichtigkeit?

Liu Hongting: Schlaf hat definitiv Auswirkungen auf die Entwicklung der Kurzsichtigkeit. Der erste Grund ist, dass Kinder, die weniger schlafen, tagsüber weniger Energie haben und weniger Zeit mit Aktivitäten im Freien verbringen. Der zweite Grund besteht darin, dass bei einer geringeren Schlafdauer die Zeit, die die Augen nachts beanspruchen, zwangsläufig zunimmt. In diesem Fall legen wir den Eltern grundsätzlich nahe, dass ihre Kinder ihre tägliche Schlafenszeit wissenschaftlich und vernünftig einteilen und am besten für etwa 8 Stunden Schlaf pro Tag sorgen sollten.

Jimu News: Wenn wir über die Nacht sprechen, denken wir neben dem Schlaf auch an das Problem der Beleuchtung. Hat Licht einen großen Einfluss auf das Sehvermögen?

Liu Hongting: Die Beleuchtung hat einen gewissen Einfluss auf das Auftreten und die Entwicklung von Myopie. Viele Eltern entscheiden sich für spezielle Leselampen, da diese nicht zu hell sind und nicht zum Flackern neigen, was tatsächlich gut für die Augen ist. Daher hoffe ich, dass alle Kandidaten und Eltern die Helligkeit bei der Verwendung von Schreibtischlampen in der Nacht angemessen verringern können, aber nicht zu schwach.

Jimu News: Ich habe gehört, dass Kurzsichtigkeit zur Erblindung führen kann. Stimmt das?

Liu Hongting: Wenn es sich um eine pathologische Myopie handelt, führt dies zu einigen Problemen mit dem Augenhintergrund, wie z. B. neuen Blutgefäßen und Blutungen in der Makula aufgrund der starken Myopie, Netzhautlöchern oder einer Netzhautablösung. In diesem Fall schädigt die Myopie den Augenhintergrund und kann tatsächlich zu einem schweren Sehverlust oder sogar zur Erblindung führen.

Jimu News: Wie können wir unser Sehvermögen schützen und Kurzsichtigkeit im Studium und im Leben vorbeugen?

Liu Hongting: Unter Branchenexperten herrscht Einigkeit darüber, dass wir täglich zwei Stunden Outdoor-Aktivitäten nachgehen sollten. In der Realität ist der akademische Druck auf die Schüler der Mittel- und Oberstufe jedoch sehr hoch und es ist schwierig, täglich zwei Stunden Aktivitäten im Freien zu gewährleisten. Daher müssen wir beim Einsatz unserer Augen besonders vorsichtig sein. Zunächst müssen wir alle 30 bis 40 Minuten eine Pause von 10 Minuten einlegen. Zweitens ist unsere Aufmerksamkeit beim Wiederholen fokussierter. Viele Menschen blinzeln unwillkürlich weniger und starren lange auf eine Sache, was die Wahrscheinlichkeit trockener Augen erhöht. In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, öfter bewusst zu blinzeln, da dies die Augen bis zu einem gewissen Grad schützen und befeuchten kann. Drittens werden elektronische Produkte heutzutage sehr häufig verwendet. Daher sollten wir darauf achten, den Bildschirmkontrast nicht zu hoch oder zu hell einzustellen, denn wenn das in die Augen einfallende Licht einen bestimmten Schwellenwert überschreitet, führt dies ebenfalls zur Ermüdung der Augen.

Sowohl die präoperative Untersuchung als auch die postoperative Betreuung sind bei Myopieoperationen wichtig

Jimu News: Ein Internetnutzer stellte im Live-Übertragungsraum eine Frage und sagte, sein Kind sei seit mehreren Jahren kurzsichtig und habe sich bereits über eine Myopie-Operation beraten lassen. Warum ist die präoperative Untersuchung so aufwendig?

Liu Hongting: Da es sich bei der Myopie-Operation auch um einen medizinischen Eingriff handelt und Operationsrisiken bestehen, müssen wir die entsprechenden Augenerkrankungen genau prüfen. Beispielsweise müssen wir bei einer Laseroperation die Dicke und Form der Hornhaut überprüfen, um einen möglichen Keratokonus auszuschließen. Gleichzeitig müssen wir auch den Grad beurteilen. Wenn das Kind an Pseudomyopie leidet, müssen wir zusätzlich eine medizinische Optometrie durchführen, um den falschen Teil zu entfernen und den tatsächlichen Grad der Myopie zu ermitteln. Daher handelt es sich hierbei um einen relativ heiklen und komplizierten Prozess, bei dem tatsächlich viele Punkte überprüft werden müssen. Um einige seltene Situationen zu vermeiden, müssen wir den Augenhintergrund auch auf Degeneration, Blutungen und Netzhautablösung untersuchen. Obwohl die präoperative Untersuchung sehr aufwendig ist, ist sie dennoch notwendig, um sicherzustellen, dass die Operation sicher und effektiv durchgeführt werden kann.

Jimu News: Einige Internetnutzer fragten im Live-Übertragungsraum auch, dass die Kinder viel Schularbeit hätten. Wie lange würden die Untersuchungen und Operationen dauern?

Liu Hongting: Die Untersuchung dauert normalerweise einen halben Tag. Wir empfehlen in der Regel, morgens zur Untersuchung ins Krankenhaus zu kommen. Ein halber Tag genügt, damit der Arzt den Gesamtzustand des Auges erfassen kann. Wenn keine Probleme auftreten, kann die Operation am nächsten Tag durchgeführt werden. Die Operation dauert nur 10 Minuten, vom Betreten des Operationssaals bis zum Verlassen des Operationssaals vergeht jedoch etwa eine Stunde. Auch nach der Operation sind Augentropfen erforderlich, sodass die Operation insgesamt etwa einen halben Tag dauert. Die Nachuntersuchung am dritten Tag kann schneller erfolgen und dauert etwa eine Stunde, um die postoperative Medikation zu überprüfen. Der Zyklus sieht im Wesentlichen wie folgt aus: ein halber Tag für die Untersuchung, ein halber Tag für die Operation und eine Stunde für die Nachsorge.

Jimu News: Da die Untersuchung und die Operation nur einen halben Tag dauern, fragten die Internetnutzer, ob diese beiden halben Tage zu einem Tag zusammengefasst werden können?

Liu Hongting: Es stimmt, dass viele Freunde von anderswo hoffen, die Untersuchung noch am selben Tag durchführen zu lassen, aber aus medizinischer Sicht ist dies nicht angemessen. Da sich auf der menschlichen Augenoberfläche eine bestimmte Flora befindet, müssen vor der Operation 1 bis 3 Tage lang vorbeugend antibiotische Augentropfen angewendet werden. Wenn die Untersuchung also gerade erst am selben Tag abgeschlossen wird und keine Zeit für die Anwendung von antiinfektiösen Augentropfen bleibt, ist dies nicht sinnvoll. Da am Prüfungstag zudem mehr als zehn Tests durchgeführt werden, ist eine Pupillenerweiterung erforderlich. Oftmals haben sich die Augen noch nicht in ihren normalen und natürlichen Zustand erholt. Daher ist es für Patienten nicht empfehlenswert, sich am Untersuchungstag einer Operation zu unterziehen.

Jimu News: Ein Internetnutzer fragte: „Wie lange dauert es, bis ich nach einer Myopie-Operation wieder zur Schule gehen kann?“

Liu Hongting: Die Myopie-Operation ist ein ambulanter Eingriff, daher erfolgt die Wiederherstellung des Sehvermögens sehr schnell. Am zweiten Tag nach der Laseroperation kann die Sehkraft im Allgemeinen etwa 0,8 bis 1,0 erreichen und Sie können zu Ihrem normalen Studium und Leben zurückkehren. Wir empfehlen grundsätzlich eine Ruhezeit von 2 bis 3 Tagen.

Jimu News: Gibt es bei der anschließenden Anpassung etwas zu beachten?

Liu Hongting: Was die postoperative Augenpflege betrifft, können Sie erstens eine Sonnenbrille tragen, wenn Sie sich im Freien an Orten mit starker UV-Strahlung aufhalten, bei natürlichem Licht in Innenräumen ist dies jedoch nicht erforderlich. zweitens wird der Arzt postoperative Augentropfen verschreiben, und Sie müssen die Augentropfen rechtzeitig und in der richtigen Menge anwenden; Drittens: Obwohl wir sagen, dass Sie 2 bis 3 Tage nach der Operation wieder normal arbeiten und leben können, kann es bei manchen Patienten zu einer stärkeren Kurzsichtigkeit kommen, oder manche Patienten sind über 38 Jahre alt, und es kann eine Woche bis einen Monat dauern, bis sie sich von der Nahsicht erholt haben. Daher empfehlen wir Ihnen, kurzfristig nach der Operation beim Blick auf nahe Objekte auf Ruhe zu achten und nach 30 Minuten Blick 10 Minuten zu ruhen. Sie können Ihr Telefon über einen längeren Zeitraum nicht verwenden, die normale Arbeit wird jedoch nicht beeinträchtigt.

Jimu News: Wie lange dauert es, bis Sie Ihre Augen nach der Operation wieder normal benutzen können und inwieweit kann Ihr Sehvermögen wiederhergestellt werden?

Liu Hongting: Viele Internetnutzer hoffen, dass ihre Sehkraft nach der Operation auf 1,2 bis 1,5 wiederhergestellt werden kann. Tatsächlich hängt der Grad der Genesung nach der Operation jedoch davon ab, wie lange man vor der Operation eine Brille getragen hat. Die meisten Menschen können durch das Tragen einer Brille vor der Operation einen Sehfehler von 1,0 erreichen und können auch nach der Operation einen Sehfehler von 1,0 wieder erreichen. Bei einer kleinen Anzahl von Menschen kann sich der Wert aufgrund besserer Augenbedingungen, beispielsweise der Netzhaut, auf 1,2 bis 1,5 erholen. Die erforderliche Genesungszeit hängt auch vom individuellen Augenzustand des Patienten ab. Bei Menschen mit niedrigem oder mittlerem Sehvermögen wird die Sehkraft im Allgemeinen innerhalb von etwa einer Woche bis einem Monat wiederhergestellt. Bei manchen Freunden mit stärkerem Astigmatismus und Hyperopie kann es jedoch etwa einen Monat dauern, bis sich ihre Sehkraft stabilisiert, oder es können sogar bis zu drei Monate Anpassung erforderlich sein, bevor sie sich entspannt und stabilisiert.

Quelle: Jimu News