Ich esse das seit zwei Jahren und jetzt habe ich weiße Flecken im Bauch! Viele Menschen essen es als „Lebensmittel“ …

Unregelmäßige und unhygienische Essgewohnheiten, übermäßiges Essen und eine Vorliebe für schwer schmeckendes Essen ... diese schlechten Gewohnheiten können leicht zu Magenproblemen und in schweren Fällen sogar zu Magenkrebs führen.

Es wird berichtet, dass Xiaoli, ein 21-jähriges Mädchen aus Guangxi, oft aus Schönheitsgründen Produkte mit Schönheits- und Gewichtsverlustfunktionen einnimmt. Sie nimmt außerdem häufig mehrere Gesundheitsprodukte gleichzeitig ein und hat die Einnahme seit mehr als zwei Jahren nie unterbrochen.

Später ging er wegen Magenbeschwerden ins Krankenhaus. Während der Gastroskopie erschreckte das Bild seines Magens auf dem Bildschirm das gesamte anwesende medizinische Personal.

▲Die kleinen weißen Flecken sind Magengeschwüre

„Der gesamte Magen ist mit kleinen weißen Flecken bedeckt, bis zu Dutzenden davon.“ Zheng Qingchun, Leiter der gastrointestinalen Endoskopie am Yiwu Fuyuan Krankenhaus in der Provinz Zhejiang, sagte, dass es sich bei diesen kleinen weißen Flecken allesamt um Magengeschwüre handele. Solch schwere Magengeschwüre hat er in seiner über 20-jährigen Berufstätigkeit noch nie gesehen.

Gesundheitsfördernde Getränke – häufiges Trinken kann zur Sucht führen

„Ihre Energie übersteigt Ihre Vorstellungskraft!“, „Erfrischen Sie sich und bekämpfen Sie Müdigkeit“, diese Werbeanzeigen kennen Sie bestimmt. Tatsächlich handelt es sich dabei aber nicht um sogenannte „Sport-Funktionsgetränke“, sondern um „Gesundheits-Funktionsgetränke“. Die meisten ihrer Chargennummern tragen die „Health Number“ und gehören zur Kategorie der Gesundheitsprodukte.

Die Zutaten dieser „Health Functional Drinks“ sind nahezu gleich. Es enthält neben Glucose, Fructose und B-Vitaminen auch Taurin, Lysin, Koffein, Inositol und weitere Inhaltsstoffe.

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Cao Jianming, Leiter des Forschungslabors für Sporternährung am Wissenschaftlichen Forschungszentrum der Sportuniversität Peking, führte aus, dass Koffein zwar die menschliche Müdigkeit verringern könne, die größte Eigenschaft dieses Stimulans des zentralen Nervensystems jedoch sei, dass es süchtig mache. Mit anderen Worten: Das Trinken einer Dose mag in der Vergangenheit eine erfrischende Wirkung gehabt haben, aber sobald Sie süchtig werden, müssen Sie die Dosis erhöhen, sonst bleibt die Wirkung wirkungslos.

Experten weisen darauf hin, dass es sich um ein Gesundheitsprodukt handelt und daher nicht für den Konsum durch Kinder und schwangere Frauen geeignet ist. Gesunde Erwachsene sollten außerdem beachten, dass diese Getränke zwar einige Nährstoffe enthalten, sie jedoch keine Abhängigkeit davon entwickeln sollten und insbesondere nicht als Ersatz für normale Mahlzeiten und Schlaf verwendet werden sollten.

Wenn Sie hungrig sind, sollten Sie essen. Wenn Sie schläfrig oder müde sind, sollten Sie schlafen gehen. Wenn Sie verhindern, dass sich Ihr Körper müde fühlt, heißt das nicht, dass Ihr Körper nicht müde ist. Das Trinken von Funktionsgetränken zur „Erfrischung“ stellt tatsächlich eine Belastung für Ihre Gesundheit dar und ist äußerst unerwünscht.

Gummibärchen: Vitamin D überschritt einst den Grenzwert

Mit ihrem farbenfrohen und niedlichen Aussehen wie kleine Bärchen werden „Gummibärchen“ von vielen Eltern Babys als leckere und lustige Nahrungsergänzung gegeben. Das kanadische Gesundheitsministerium hat eine Rückrufmitteilung für L'il Critters Vitamin D3 Kinder-Vitamin-D-Gummibärchen, auch bekannt als „Gummibärchen“, herausgegeben.

Der Vitamin-D-Gehalt in „Gummibärchen“ überstieg den Standard um das Vierfache und lag damit weit über der oberen Grenze der täglichen Sicherheit für Kinder unter 8 Jahren. Eine übermäßige Einnahme kann zu einer Vitamin-D-Toxizität führen, die Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Dehydration, Müdigkeit und Gewichtsverlust hervorruft.

Zhang Silai, ehemaliger Leiter der Abteilung für Pädiatrie am Krankenhaus für Integrierte Traditionelle Chinesische und Westliche Medizin der Universität für Chinesische Medizin Peking, wies darauf hin, dass es sich bei „Gummibärchen“ tatsächlich nicht um gewöhnliche Gummibonbons, sondern um ein Gesundheitsprodukt für Kinder handele.

Bei diesen Nährstoffgummis handelt es sich um Gummibonbons, die bei Kindern leicht zu einer Verstopfung der Luftröhre führen können.

Zhang Silai weist die Eltern darauf hin, dass Kinder, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, im Allgemeinen keine zusätzliche Vitamin-D-Ergänzung benötigen, da das Vitamin D über die Nahrung aufgenommen und durch entsprechende Sonneneinstrahlung von der Haut synthetisiert werden kann.

Viele Eltern haben ständig Angst, dass ihre Kinder nicht genügend Nährstoffe bekommen, und geben ihnen deshalb diese Nahrungsergänzungsmittel separat. Sie wissen jedoch nicht, dass diese Nährstoffe durch drei Mahlzeiten am Tag aufgenommen werden können. Beispielsweise können sich einige fettlösliche Nährstoffe im Körper übermäßig ansammeln und so ein Vergiftungsrisiko und gesundheitliche Risiken für Kinder darstellen.

Vitamin-Brausetabletten – übermäßiger Verzehr kann der Gesundheit schaden

In den letzten Jahren erfreuen sich Vitamin-Brausetabletten großer Beliebtheit und werden von vielen Menschen sogar als Getränk getrunken. Tatsächlich handelt es sich bei Vitamin-Brausetabletten jedoch weder um Getränke noch um Lebensmittel, sondern um Gesundheitsprodukte.

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Fu Guangxiong, stellvertretender Chefarzt der Gesundheitsabteilung des Hainan Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, sagte, dass Vitamin-Brausetabletten tatsächlich einige Vitamine ergänzen könnten, es jedoch sehr beängstigend sei, Brausetabletten als tägliche Nahrungsergänzungsmittel oder Getränke zu verwenden.

Bei Einnahme in großen Mengen und über einen längeren Zeitraum passt sich die physiologische Regulation des Körpers an die hohe Vitaminkonzentration an. Nach dem Absetzen können neben Zahnfleischbluten am Morgen in schweren Fällen auch Symptome wie eine subkutane Ekchymose auftreten.

Ein Übermaß an Vitaminen kann außerdem Lymphozyten zerstören und die Phagozytenfunktion der weißen Blutkörperchen behindern, wodurch die Immunität des Körpers geschwächt wird. Die häufige Einnahme von Vitamin-Brausetabletten ist nicht nur nutzlos, sondern kann dem Körper auch großen Schaden zufügen.

Lebertran – kein Fischöl, kann die Leber schädigen

Da sich die Lebensbedingungen verbessern, kaufen pflichtbewusste Kinder ihren betagten Eltern oft Gesundheitsprodukte wie Lebertran, um ihre kindliche Pietät zu zeigen. Tatsächlich sind Lebertran und Fischöl jedoch zwei verschiedene Dinge. Es handelt sich dabei nicht um Reformkost, sondern um Nahrungsergänzungsmittel.

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Xu Hongyu, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Geriatrie am Ningbo First Hospital in der Provinz Zhejiang, erklärte, dass Lebertran ein fettes Öl sei, das aus der Leber von Meeresfischen gewonnen wird. Seine Hauptbestandteile sind die Vitamine A und D, die Rachitis bei Säuglingen und Kleinkindern vorbeugen und zur Erhaltung der normalen Sehkraft beitragen können. Es unterscheidet sich völlig von dem „Fischöl“, das der Durchschnittsbürger versteht.

Darüber hinaus sind die Vitamine A und D fettlösliche Vitamine. Eine übermäßige Aufnahme kann nicht normal über den Urin ausgeschieden werden und belastet Leber und Nieren.

Daher muss Lebertran unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Bei Einnahme als Nahrungsmittel kann es zu Vergiftungen und Leberschäden kommen.

Abnehmende Pflaume - der Effekt basiert im Wesentlichen auf dem Blasen

Viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, kennen ein „magisches Produkt zur Gewichtsabnahme“ – Slimming Plum.

In der Einführung zu Slimming Plum können wir sehen, dass Slimming Plum ein natürliches grünes Lebensmittel ist, das grüne Pflaumen als Träger verwendet und keine chemischen Medikamente enthält. Die wirksamen Inhaltsstoffe werden mithilfe der Pflanzenextraktionsmethode aus Heilpflanzen gewonnen, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden können, wie etwa Luo Mengguo und Angelica keiskei. Tatsächlich handelt es sich bei dieser Art von Produkten mit Gewichtsverlusteffekt jedoch nicht um ein Lebensmittel, sondern um ein Gesundheitsprodukt.

Ning Huaying, stellvertretender Leiter der Ernährungsabteilung des Tianjin Haihe-Krankenhauses, erklärte, dass grüne oder schwarze Pflaumen letztlich immer noch Pflaumen seien und keinen Einfluss auf die Gewichtsabnahme hätten. Die Wirksamkeit wird grundsätzlich übertrieben dargestellt.

Handelt es sich um ein gewöhnliches Nahrungsmittel, kann nicht behauptet werden, dass es gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Gewichtsabnahme, bietet.

Wenn der Verzehr von Pflaumen beim Abnehmen helfen kann, dann sollten die zusätzlichen Medikamente auch wirken. Medikamente sollten nicht willkürlich eingenommen werden.

Quelle: Health Times

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