Meine Augen sind oft trocken und jucken. Was ist los?

Trockene, juckende Augen sind oft ein Symptom des Trockenen Auges, das sich unbehandelt zu einer schwerwiegenderen chronischen Bindehautentzündung entwickeln kann, im Allgemeinen jedoch nicht zur Erblindung führt.

„Ach, meine Augen sind so trocken …“

Wie viele Menschen haben vor ihrem Mobiltelefon oder Computer solche Ausrufe gemacht und dann … weiter auf den Bildschirm geschaut.

Fühlen sich Ihre Augen wund und trocken an, nachdem Sie den ganzen Tag auf Ihr Telefon geschaut haben? Neben dem Spielen mit Mobiltelefonen kann auch das lange Starren auf elektronische Bildschirme wie Computer und Tablets leicht zu Augenermüdung oder trockenen Augen führen.

Wie kann man trockenen Augen im Leben vorbeugen?

Was ist trockenes Auge

Laut Han Honglin, Leiter der Klinik für Diagnose und Behandlung trockener Augen am Aier Eye Hospital der Henan University (Henan-Hauptsitz der Aier Eye Hospital Group) : „Trockene Augen bedeuten, vereinfacht ausgedrückt, dass die Tränenmenge nicht ausreicht, um die Augen zu befeuchten, dass die Nährstoffe in den Tränen reduziert sind oder dass die Oberfläche der Augen nicht glatt genug ist.“ Wenn die Tränenmenge nicht ausreicht, können die Augen nicht ausreichend befeuchtet werden, sodass sich die Augen trocken anfühlen, ein Fremdkörpergefühl oder ein Stechen verspüren usw.; Wenn die Nährstoffe in den Tränen nicht ausreichen, können sie die Augen nicht ausreichend befeuchten. Selbst wenn mehr Tränen vorhanden sind, verspüren die Augen immer noch ein Fremdkörpergefühl, ein Stechen usw.; Da die Augenoberfläche nicht glatt genug ist, sind das Fremdkörpergefühl und das Stechen leicht verständlich.

Tränen schützen die Augen und bilden einen Tränenfilm auf der Augenoberfläche. Der Tränenfilm ist zudem eine notwendige Voraussetzung für das scharfe Sehen der Augen. Bei unzureichender Tränenproduktion, unzureichender Nährstoffversorgung der Tränen oder einer unebenen Augenoberfläche ist der Tränenfilm weniger stabil und es kommt leicht zu verschwommenem Sehen. Nach dem Blinzeln erholt sich der Tränenfilm vorübergehend und Sie können klar sehen. Da der Tränenfilm jedoch instabil ist, reißt er schnell, sodass alles wieder unscharf wird. Manche Menschen verspüren nach der Anwendung von Augentropfen eine vorübergehende Linderung, verspüren jedoch bald wieder Beschwerden.

Da die Augen von Patienten mit trockenen Augen nicht gut durch Tränen geschützt werden können, erleiden sie häufig leichte Schäden, die sich in Lichtscheu, roten Augen usw. äußern. Die Augen sind sehr empfindlich und fühlen sich bei Reizung durch Wind unangenehm und tränend an. Aus diesem Grund sagen wir normalerweise „Tränen im Wind“.

Warum wirkt sich langes Starren auf den Bildschirm auf den Tränenfilm aus?

Die Befeuchtung der Augenoberfläche erfolgt hauptsächlich durch das Blinzeln. Unter normalen Umständen blinzeln Menschen 10 bis 20 Mal pro Minute. Wenn wir uns jedoch auf die Verwendung von Computern und Mobiltelefonen konzentrieren, beispielsweise konzentriert arbeiten oder ernsthaft ein Paar versenden, blinzeln wir oft weniger oft, ohne es zu merken.

Wenn Sie blinzeln, kann der Tränenfilm, der die Oberfläche des Augapfels bedeckt, verhindern, dass die Tränen direkt mit der Luft in Kontakt kommen, und so die Verdunstung verringern. Wenn die Anzahl der Blinzelvorgänge abnimmt und die Augäpfel zu lange der Luft ausgesetzt sind, kommt es zu trockenen Augen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, kann die Qualität des Tränenfilms beeinträchtigt werden, was zu Symptomen trockener Augen führen kann.

Darüber hinaus handelt es sich bei der Verwendung von Computern und Mobiltelefonen um ein Verhalten, bei dem die Augen aus der Nähe verwendet werden. Wenn Sie einmal mit der Nutzung eines Mobiltelefons begonnen haben, können Sie es mehrere Stunden lang nicht weglegen. Dies stellt eine enorme Belastung für Ihre Augen dar, führt zu verstärkter Augenermüdung und führt zu Sehverlust.

So können Sie wirksam vorbeugen

1) Entwickeln Sie gute Augengewohnheiten . Achten Sie beispielsweise auf die richtige Augenhaltung und den nötigen Augenabstand, schauen Sie alle 20 Minuten eine Weile in die Ferne, schließen Sie die Augen, um sich eine Weile auszuruhen oder entspannen Sie Ihre Augen nach jeweils 40 Minuten Augenbelastung usw.

2) Missbrauchen Sie die Anwendung von Augentropfen nicht . Obwohl sich manche Augentropfen bei der Anwendung kühl und erfrischend anfühlen, sorgen sie dafür, dass Ihre Augen nach der Anwendung strahlender wirken. Wenn Sie sich jedoch über die Inhaltsstoffe der Augentropfen nicht im Klaren sind, z. B. ob sie Konservierungsstoffe, Hormonpräparate usw. enthalten, und sie nachlässig anwenden, führt dies nicht nur zu keiner Linderung der Symptome, sondern kann auch den Krankheitsverlauf verzögern oder sogar beschleunigen.

Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, gehen Sie am besten zuerst ins Krankenhaus, um die Ursache herauszufinden, die Ursache der trockenen Augen zu verstehen, z. B. Wassermangel, Ölmangel, Schleimmangel oder andere Probleme, und sich dann das richtige Medikament verschreiben zu lassen.

3) Wenn die Symptome erneut auftreten, suchen Sie umgehend einen Arzt auf . Viele Menschen glauben, dass trockene Augen kein großes Problem seien und man sie einfach durch Ertragen heilen könne, doch das ist nicht der Fall. Bei Menschen, die über einen längeren Zeitraum unter trockenen Augen leiden, ist die Qualität des Tränenfilms instabil. Bleibt die Erkrankung über einen längeren Zeitraum unbehandelt, können sich die Symptome trockener Augen leicht verschlimmern und es kann auch zu Augeninfektionen und Sehverlust kommen. In schwerwiegenderen Fällen kann es zu Hornhautschäden und zur Erblindung kommen.