Versuchen Sie Sanhong Tang bei Eisenmangelanämie

Bei der Eisenmangelanämie (IDA) handelt es sich um eine Anämie, die dadurch entsteht, dass die Eisenspeicher des Körpers nicht in der Lage sind, den Bedarf für die normale Produktion roter Blutkörperchen zu decken. Es handelt sich um die häufigste Anämie. Die meisten davon sind auf einen erhöhten Eisenbedarf und eine unzureichende Eisenzufuhr, eine verringerte Eisenaufnahme, Eisenaufnahmestörungen oder einen übermäßigen Verlust zurückzuführen. Klinisch gibt es viele Symptome wie blasse Gesichtsfarbe, Müdigkeit, müde Gliedmaßen, Schwindel, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Tinnitus, Herzklopfen und Kurzatmigkeit. In schweren Fällen kann das Haar trocken werden und leicht ausfallen, die Nägel können leicht brechen oder sogar eine löffelförmige Gestalt annehmen.

In der klinischen Praxis ist orales Eisensulfat oder Eisendextran im Allgemeinen die erste Wahl. Um gastrointestinale Reaktionen zu reduzieren, wird es normalerweise nach den Mahlzeiten eingenommen. Es ist zu beachten, dass die gleichzeitige Einnahme von Eisenpräparaten mit Milch, Kaffee oder kalziumhaltigen Lebensmitteln vermieden werden sollte, um die Eisenaufnahme nicht zu beeinträchtigen. Bei der oralen Einnahme von Eisenpräparaten können Sie Vitamin C und verdünnte Salzsäure hinzufügen, um die Oxidation von zweiwertigem Eisen zu verhindern. Durch verdünnte Salzsäure kann dreiwertiges Eisen in zweiwertiges Eisen umgewandelt werden, was sich positiv auf die Eisenaufnahme auswirkt.

Sie sollten mehr eisenreiche Lebensmittel essen, wie etwa Tierleber, mageres Fleisch, Eier, Bohnen, Seetang usw. Der Verzehr von Obst oder Vitamin-C-reichen Lebensmitteln, wie etwa Grapefruit, Orange, Kiwi, Paprika, Radieschen usw., kann die Eisenaufnahme fördern. Darüber hinaus möchte ich jedem ein Rezept empfehlen, das auf klinischen Erfahrungen basiert.

Drei rote Suppe

9 rote Datteln (Xinjiang Jun-Datteln sind die besten), 20 g rote Erdnussschalen und 30 g rote Bohnen. Kochen Sie aus den drei oben genannten Zutaten einen Brei und essen Sie ihn einmal täglich.

Dieses Rezept für eine medizinische Diät hat die Wirkung, das Blut zu nähren, die Durchblutung zu fördern, das Wesen umzuwandeln und Knochenmark zu produzieren. Rote Datteln sind von Natur aus süß und warm. Sie gehören zu den Milz- und Magenmeridianen. Ihre Funktion besteht darin, das Qi zu stärken, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen. Rote Datteln gehören seit der Antike zu den „fünf Früchten“ (Pfirsich, Pflaume, Aprikose und Dattel), die im „Inneren Klassiker des Gelben Kaisers“ verzeichnet sind. Moderne Forschungen zeigen, dass rote Datteln reich an Eisen sind, einem essentiellen Element für die Synthese von Hämoglobin. Jujuben enthalten große Mengen zyklisches Adenosinmonophosphat, das die hämatopoetische Funktion des Knochenmarks verbessert und den Gehalt an roten Blutkörperchen im Blut erhöht. Die rote Schale von Erdnüssen kann die Blutzirkulation wiederherstellen und Blutungen stoppen. Studien haben gezeigt, dass die rote Schale von Erdnüssen den Thrombozytengehalt erhöhen, die Qualität der Thrombozyten verbessern, die Kontraktionsfunktion der Kapillaren stärken und die Hämatopoese des Knochenmarks fördern kann. Rote Bohnen schmecken süß-sauer, sind von Natur aus neutral und wirken auf die Herz- und Dünndarmmeridiane. Sie haben die Wirkung, das Blut zu nähren und die Durchblutung anzuregen, die Milz zu stärken und Feuchtigkeit zu beseitigen, sowie die Diurese zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. (▲ Lied Tianli)

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