Was soll ich tun, wenn mein Kind Halsschmerzen hat? Ich schlage vor, Sie essen ein Eis ...

Es ist heißer Sommer, es ist Zeit, Eis zu essen

Wer kann einem kalten Eis widerstehen?

Oder ein Eisgetränk?

Das Sommerklima ist jedoch wechselhaft

Sobald die kühle

Es können leicht Symptome wie Erkältungen und Halsschmerzen auftreten

Normalerweise, wenn Sie Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung haben

Wie lindert man es?

Die meisten Leute würden jetzt vielleicht sagen: „Trinken Sie mehr Wasser.“

Was Dr. Huaxi Ihnen heute sagen möchte, ist, dass bei Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung das Essen von Eiscreme möglicherweise viel wirksamer ist als das Trinken von Wasser!

An diesem Punkt denken Sie vielleicht: Was? Habe ich das richtig gehört?

Frau Wang dachte dasselbe, als sie die Nachricht hörte. Aufgrund ihrer Mandelentzündung hatte Frau Wang mehrere Tage lang unerträgliche Schmerzen beim Schlucken von Speichel. Ich ging zur Untersuchung ins Krankenhaus und der Arzt empfahl mir, Eis am Stiel zu essen, um die Schmerzen zu lindern.

Nicht lange danach

„Der Arzt hat empfohlen, Eis am Stiel zu essen, um die durch die Erkältung verursachten Halsschmerzen zu lindern.“

Dieses Thema wurde auch zu einer heißen Suche

Viele Internetnutzer sagten:

Auch einige Internetnutzer drückten ihren Unglauben aus:

Sogar einige Familienmitglieder von Patienten äußerten sich:

Einige Internetnutzer sagten sogar:

Warum kann das Essen von Eis die Schmerzen nach Halsschmerzen lindern? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Warum kann das Essen von Eis Halsschmerzen lindern?

Tatsächlich ist die Verwendung von Eisbeuteln oder das Essen von Eis am Stiel zur Linderung von Halsschmerzen in Abteilungen und Arztpraxen keine Seltenheit.

Beispielsweise empfehlen Ärzte manchen Patienten nach einer Operation am Hals oder Rachen häufig, einen Eisbeutel aufzulegen oder mit Eiswasser zu gurgeln .

Eiskompressen können nicht nur kühlen und Wärme ableiten , sondern auch eine Kontraktion der lokalen Kapillaren bewirken und so Blutungen und Schmerzen stoppen sowie Schwellungen der betroffenen Stelle vorbeugen .

Tatsächlich basiert dies auf dem gleichen Prinzip, das jeder kennt: Etwas Eis im Mund zu behalten, kann die Schmerzen nach einer Zahnextraktion lindern.

Allerdings sollte beachtet werden, dass der Verzehr von Eiscreme zwar einige der durch Erkältungen verursachten Schmerzen lindern kann , jedoch nur als unterstützende Methode eingesetzt werden kann.

Eiscreme kann die Symptome nur vorübergehend lindern . Es kann weder das Fortschreiten der Krankheit aufhalten noch die Entzündung verschwinden lassen.

Deshalb empfehlen die Ärzte des West China Hospital, Eiscreme als unterstützendes Mittel zur Bekämpfung der Krankheit erst dann zu verwenden, wenn die Ursache der Halsschmerzen identifiziert und eine aktive Behandlung eingeleitet wurde.

Ein guter Helfer zum Energietanken - Eis

Neben der kühlenden Wirkung hat der Verzehr von Eis bei einer Erkältung tatsächlich noch weitere unerwartete Vorteile! Das heißt: Nahrungsergänzungsmittel.

In den Augen vieler Eltern gibt es keinen Unterschied zwischen Eiscreme und anderen Snacks, es handelt sich allesamt um „Junkfood“ ohne Nährstoffe, doch in Wirklichkeit ist dies nicht der Fall.

Besonders für Kinder mit Halsschmerzen und vermindertem Appetit kann Eiscreme als guter Helfer zur Energiegewinnung angesehen werden!

Viele Eissorten sind reich an Energiestoffen wie Nüssen, Schokolade, Zucker, Eiweiß usw.

Lernen Sie anhand der Nährwerttabelle zu beurteilen, welche Eissorte eine hochwertige Energiequelle darstellt und erfahren Sie, wie Sie Eis am besten genießen!

Erfahren Sie, wie Sie Eiscreme auswählen, damit Sie nach dem Verzehr nicht zunehmen.

Der Grund, warum Eiscreme süß und mild ist, liegt darin, dass die Hersteller viel Zucker und Sahne hinzufügen, um den Geschmack anzupassen und ihm einen besseren Geschmack zu verleihen.

Wenn Sie zu viele Beilagen hinzufügen, werden Kalorien zum Preis für den Genuss. Aus diesem Grund ist es für die Gesundheit besonders wichtig, die richtige Wahl des Speiseeises zu treffen.

fragen

Wie liest man die Zutatenliste von Speiseeis?

Tatsächlich können wir anhand der Zutatenliste erkennen, was dem Eis zugesetzt wird. Bei der Auswahl von Eiscreme können wir versuchen, Produkte auszuwählen, deren erste Zutatenliste Rohmilch oder Joghurt ist.

Versuchen Sie außerdem, Produkte mit weniger Zucker zu wählen und die Kalorienaufnahme zu minimieren.

Neben dem Blick auf die Kalorienspalte sollte auch auf den Eiweiß- und Fettgehalt des Eises geachtet werden.

Das Eis mit hohem Proteingehalt ist eigentlich ein essbarer „Eismilch“-Stiel! Es schmeckt nicht nur besser, sondern kann dem menschlichen Körper auch dabei helfen, Nährstoffe besser aufzunehmen.

fragen

Wer sollte kein Eis essen?

Manche Menschen mit besonderen Stoffwechselerkrankungen sollten weniger Eis essen, unabhängig von der Art des Eises.

Beispielsweise sollten Patienten mit Krankheiten wie Diabetes und Hyperlipidämie versuchen, weniger zucker- und fettreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Auch Menschen mit besonderen Bedürfnissen, etwa übergewichtige Menschen, die Fett abbauen müssen, und Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen, sollten weniger Eis essen.

Zuckerfreies Eis ist relativ gesünder und kann von manchen Menschen mit besonderen Bedürfnissen in kleinen Mengen verzehrt werden.

Wenn Sie beispielsweise abnehmen möchten , sollten Sie die Kalorien aus zuckerfreiem Eis in Ihre tägliche Kalorienaufnahme einrechnen. Solange Sie die Grenze nicht überschreiten, können Sie es in Maßen essen.

Wichtig ist lediglich zu beachten, dass manche zuckerfreie Lebensmittel Süßstoffe wie Xylitol enthalten, um ihren Geschmack zu erhalten, und dass ein übermäßiger Verzehr davon leicht Durchfall verursachen kann.

fragen

Wie macht man auf gesunde Weise selbstgemachtes Eis?

Wenn Sie sich abkühlen und für sich und Ihre Familie sorgen möchten , können Sie selbstgemachtes Eis herstellen.

Wählen Sie gesündere Zutaten wie Milch, Proteinpulver und Eier anstelle von kalorienreicher Sahne und anderen Zutaten.

Oder Sie verwenden Erythrit oder ähnliche Süßstoffe anstelle der Zugabe von Zuckersubstanzen, um einen besseren Geschmack zu erzielen.

Abschließend möchte ich Sie daran erinnern, dass

Eis ist gut

Aber seien Sie nicht gierig!

Besonders für Menschen mit schwacher Magen-Darm-Funktion

Kaltes Essen kann den Magen reizen

Es beeinträchtigt auch die normale Absorption

Durch die Beibehaltung vernünftiger Essgewohnheiten werden Sie gesünder!