Herbstliche Trockenheit während des Mittherbstfestes

Lassen Sie uns während des Mittherbstfestes über die Trockenheit im Herbst sprechen. Herbsttrockenheit bedeutet nicht nur Trockenheit der Haut, des Mundes und der Nase, sondern kann in Kombination mit der kühlen Herbstluft auch kühle und trockene Erkältungen und Husten mit Symptomen wie trockenem Mund und trockener Nase, fehlendem Schweiß, Kopf- und Gliederschmerzen, trockenem Husten ohne Schleim oder einer kleinen Menge weißen Schleims verursachen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Regulierung und Verteilung des Wassers im menschlichen Körper eng mit der Funktion der Lunge, sich auszubreiten und abzusinken, zusammenhängt. Im Sommer ist es heiß und der menschliche Körper muss Wärme abgeben. Durch die nach außen und oben gerichtete Funktion der Lunge werden die Poren des Körpers gelockert, die Poren öffnen sich und Wasser transportiert überschüssige Wärme, wird in Schweiß umgewandelt und nach außen abgegeben. So bleibt die Haut feucht und Mund und Nase trocknen nicht aus. Im Herbst wird das Wetter aufgrund des Jahreszeitenwechsels allmählich kühler. Um die Wärme zu bewahren, beginnt der absteigende und zusammenziehende Mechanismus der Lunge zu wirken. Er kontrolliert oder schließt den Kanal für den Aufwärts- und Abwärtsfluss des Wassers teilweise, so dass das Wasser nicht mehr vollständig ausgeschieden wird. Daher fühlen sich die Haut, die Mund- und Nasenschleimhaut sowie die Augen der Betroffenen trocken an. Dies nennt man Herbsttrockenheit.

Es scheint, dass im Herbst, wenn es ununterbrochen regnet, die Herbsttrockenheit nicht durch das trockene Wetter verursacht wird, sondern dass der körpereigene Regulationsmechanismus am Werk ist.

Hier finden Sie einige Ernährungsempfehlungen, die Ihnen helfen, die Beschwerden zu lindern, die durch die Herbsttrockenheit verursacht werden.

Lilien-Mandel-Tee. Fügen Sie eine angemessene Menge Lilie, Mandel, zwei Scheiben Ingwer und Honig hinzu, nachdem Sie es in Wasser aufgekocht haben. Es schmeckt nicht nur gut und kann Mund- und Nasentrockenheit lindern, sondern auch trockenen Husten und Erkältungen vorbeugen, die durch das kühlere Wetter nach dem Mittherbstfest verursacht werden.

Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, können Sie Chrysanthemen- und Kassiasamentee trinken. Sie können Ihre Augen auch vor dem Trinken bedampfen oder den Tee äußerlich anwenden. Beides hat eine gute Wirkung. Wenn die Symptome zusätzlich jucken und etwas schwerwiegender sind, können Sie für bessere Ergebnisse zwei Zikadenpanzer hinzufügen und diese in Wasser zum Trinken kochen.

Das Kerngehäuse der Sandbirne entfernen, Honig hinzufügen und vor dem Verzehr dünsten. Es kann hartnäckigen trockenen Husten im Herbst behandeln. (Li Wuqiang, Direktor und stellvertretender Chefarzt für TCM des Sanmenxia Wuqiang-Krankenhauses für Traditionelle Chinesische Medizin)