[Popularisierung der Wissenschaft zur Epidemiebekämpfung] 9 kleine Maßnahmen, führen Sie sie einmal morgens durch, um Ihre Immunität zu verbessern und sich den ganzen Tag wohl zu fühlen!

Quelle: Umfassende Zusammenstellung von People's Daily WeChat

Anmerkung des Herausgebers

Die traditionelle chinesische Medizin besagt: „Wenn positive Energie im Inneren gespeichert ist, kann negative Energie nicht eindringen.“ Positive Energie ist Immunität. Es ist sehr wichtig, eine Virusinvasion zu verhindern und die Immunität zu verbessern. Heute werde ich Ihnen eine Reihe von Gesundheitsübungen zeigen, die nur aus 9 Bewegungen bestehen. Sie können es jeden Morgen tun, es ist sehr hilfreich für die Gesundheit des gesamten Körpers. Folgen Sie der Animation, sie ist einfach und leicht zu erlernen und sehr nützlich~

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Quelle: Umfassende Zusammenstellung von People's Daily WeChat