Was ist ein graues Datum? Welche Funktion haben graue Daten?

Wie das Sprichwort sagt: „Drei Verabredungen am Tag halten jung.“ Die wohltuende Wirkung von Datteln auf den menschlichen Körper wird seit der Antike hoch geschätzt. Datteln sind reich an Eisen und Kalzium, die eine sehr wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose spielen. Unter den Datteln gibt es einen köstlichen und gesunden Snack: die graue Dattel Xinjiang Ruoqiang. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen!

Inhalt dieses Artikels

1. Was ist ein graues Datum?

2. Welche Funktionen haben graue Datteln?

3. Kann man graue Datteln ungewaschen essen?

Was ist ein graues Datum?

Graue Datteln werden auch Xinzheng-Graudatteln genannt. Die Frucht ist lang verkehrt eiförmig, mit orangeroter Schale, kleinem Kern und dickem Fruchtfleisch. Es schmeckt süßer als gewöhnliche rote Datteln. Sie ist in Xinzheng, Henan, heimisch und wurde später in verschiedenen Teilen des Landes eingeführt. Es wird jetzt in Qiemo, Xinjiang und anderen Gebieten vertrieben.

Welche Funktion haben graue Daten?

1. Verbessern Sie die Immunität

Graue Datteln enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, hauptsächlich Glucose, aber auch Fructose, Saccharose, Oligosaccharide aus Glucose und Fructose, Arabinan und Galactaldosen usw.; Sie enthalten außerdem viel Vitamin C, Riboflavin, Thiamin, Carotin, Niacin und andere Vitamine. Sie haben eine stark pflegende Wirkung, können die Immunfunktion des Körpers verbessern und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen.

2. Gallensteine ​​vorbeugen

Das reichhaltige Vitamin C in grauen Datteln kann überschüssiges Cholesterin im Körper in Gallensäure umwandeln. Mit weniger Cholesterin sinkt auch die Wahrscheinlichkeit einer Steinbildung.

3. Osteoporose vorbeugen

Datteln sind reich an Eisen und Kalzium, die eine sehr wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose spielen.

Kann man graue Datteln ungewaschen essen?

Die in der Wüste angebauten roten Datteln weisen aufgrund von Wind und Sonneneinstrahlung eine große Menge Sand auf ihrer Oberfläche auf. Sie können sie direkt nach dem Waschen mit klarem Wasser essen.

Wenn die grauen Datteln am Baum hängen, haften Sand und Staub an der Oberfläche der Datteln, was sehr schmutzig aussieht, aber nur Staub ist. Es sind keine weiteren Schadstoffe enthalten. Nach dem Abwaschen des Staubes mit klarem Wasser kann es direkt gegessen werden.