„Essen Sie nicht zu viel Fettiges und achten Sie auf eine leichte Ernährung.“ Ich glaube, dass viele Menschen diesen Ernährungstipp schon einmal gehört haben. Bedeutet Schonkost „zu jeder Mahlzeit grünen Gemüsebrei essen“ und „zu den Mahlzeiten Gemüse und Obst essen“? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden! |
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