Welche Vorteile haben geröstete Erdnüsse? Können Erdnüsse im Kühlschrank aufbewahrt werden?

Apropos geröstete Erdnüsse: Schätzungsweise kaufen nur wenige Menschen sie im Ausland. Die meisten Leute machen sie lieber zu Hause. Frisch geröstete Erdnüsse schmecken besser. Erdnüsse sind vielseitig verwendbar. Sie sind nicht nur das wichtigste Trockenfruchtnahrungsmittel, sondern auch der wichtigste Rohstoff für die Herstellung von Lebensmitteln, Süßigkeiten und Öl. Es gibt einen breiten Verbrauchermarkt im In- und Ausland. Und es hat einen hohen Nährwert. Lassen Sie uns mehr darüber erfahren!

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile haben geröstete Erdnüsse?

2. Können Erdnüsse im Kühlschrank aufbewahrt werden?

3. Erdnüsse schälen

Was sind die Vorteile von gerösteten Erdnüssen

1. Erdnüsse sind nahrhaft. Durch Kochen der Erdnüsse kann ihr Nährwert erhöht werden, bei gekochten Erdnüssen um 15 % und bei gebratenen Erdnüssen um 5 %. Zudem sind rohe Erdnüsse relativ kalorienreich.

2. Erdnüsse enthalten sehr viele Kalorien. Eine rohe Erdnuss enthält 30 Kalorien. Im Vergleich zu einem Stück Schweinefleisch enthält ein Stück Schweinefleisch nur 11 Kalorien.

3. Der durchschnittliche menschliche Körper kann nur 700 Kalorien pro Mahlzeit verarbeiten. Gebratene Erdnüsse sind zu kalorienreich. Wenn Sie zu viele geröstete Erdnüsse essen, nehmen Sie zu. Sie können ein bisschen davon essen, solange Sie es nicht oft essen.

Können Erdnüsse im Kühlschrank aufbewahrt werden?

Erdnüsse können im Kühlschrank aufbewahrt werden, es wird jedoch nicht empfohlen, sie einzufrieren, sondern nur im Kühlschrank aufzubewahren. Vor dem Kühlen sollten die rohen Erdnüsse am besten 2–3 Tage lang in einem Behälter an einem belüfteten und trockenen Ort aufbewahrt und anschließend in eine Plastiktüte gepackt und in den Kühlschrank gelegt werden. Die getrockneten Erdnüsse sind 1–2 Jahre haltbar und können jederzeit verzehrt werden.

Erdnüsse sind vielseitig verwendbar. Sie sind nicht nur das wichtigste Trockenfruchtnahrungsmittel, sondern auch der wichtigste Rohstoff für die Herstellung von Lebensmitteln, Süßigkeiten und Öl. Sie verfügen über einen breiten Verbrauchermarkt im In- und Ausland.

Erdnüsse haben einen hohen Nährwert. Sie sind nicht nur reich an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten, sondern enthalten auch eine Vielzahl an Vitaminen und anorganischen Elementen.

Als nahrhaftes Lebensmittel enthalten Erdnüsse viel Eiweiß, Fett und Kalorien. Rohe Erdnusskerne enthalten große Mengen an Vitamin B1, Niacin, Magnesium, Kalium, Pantothensäure, Kupfer, Zink, Phosphor und Eisen.

Erdnüsse schälen

Zum Schälen der Erdnüsse können Sie folgende Methoden verwenden. Erstens die Gefriermethode. Die Erdnüsse in klarem Wasser einweichen, bis sie aufquellen, in das Gefrierfach des Kühlschranks legen, einfrieren, bis die Schale trocken und schrumpelig ist, dann herausnehmen und schälen. Zweitens die Einweichmethode. Die Erdnüsse einige Minuten in etwa 90 Grad heißem Wasser einweichen, bis die Schale schrumpelig wird, und anschließend mit den Händen schälen.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können Sie die Erdnüsse auch in der Mikrowelle erhitzen. Nachdem die Haut knusprig geworden ist, können Sie sie direkt mit den Händen hin und her reiben, um die Haut abzuziehen. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu reiben, um die Erdnüsse nicht zu beschädigen.

Wenn Sie nicht möchten, dass die Erdnüsse mit Wasser oder Hitze in Berührung kommen, können Sie Salz oder groben Sand direkt mit den Erdnüssen vermischen und aneinander reiben. Dadurch kann auch die Epidermis effektiv abgerieben werden. Um Hautschäden zu vermeiden, können Sie während des Reibens Handschuhe tragen.

Erdnüsse, auch Erdnusskerne genannt, beziehen sich auf den verbleibenden Teil nach dem Entfernen der Erdnussschale. Es handelt sich dabei auch um die Samen von Erdnüssen. Der Nährwert ist höher als der von Getreide. Sie enthalten Eiweiß, Fett, Vitamine, Aminosäuren und weitere Inhaltsstoffe sowie eine Vielzahl an Mineralstoffen.