Mir ging es gut, wie kam es dann, dass ich eine chronische Rachenentzündung bekam?

Im kalten Winter ist es perfekt, einen würzigen Hot Pot zu essen!

Dongdong, miau, ich war zu glücklich und endete in Trauer. Der Fehler, zu scharfes Essen zu essen, führte zu einem akuten Anfall einer chronischen Rachenentzündung. Jedes Mal, wenn ich aß oder trank, fühlte es sich an, als würde Sand in meinem Hals reiben.

Du glaubst, es hat nichts mit dir zu tun?

Wenn Sie häufig unter Halsbeschwerden, trockenem und juckendem Hals, Husten und einem Fremdkörpergefühl beim Schlucken leiden. Oder wenn Ihnen morgens beim Zähneputzen häufig übel ist und Sie würgen müssen, leiden Sie möglicherweise an einer chronischen Rachenentzündung.

Warum bin ich der Einzige, der das Pech hat, an chronischer Rachenentzündung zu erkranken?

Wenn ich sehe, wie andere Freunde leckeres Essen essen und scharfes Essen trinken, kann ich nur klares Wasser trinken …

Beklagen Sie nicht zuerst die Ungerechtigkeit des Schicksals, sondern denken Sie darüber nach, was Sie getan haben, um eine chronische Rachenentzündung zu verursachen.

Wenn Sie seit Ihrer Kindheit ein wählerischer Esser sind, werden Sie Obst und Gemüse genauso ungern essen wie „Gift“. Dann können Sie den trockenen Hals, die Kopfschmerzen, die Müdigkeit und die schlechte Laune, die durch den Vitaminmangel verursacht werden, nur still ertragen.

Wer gerne kalorienreiche Kost isst und sich überisst, sollte insgeheim nicht glücklich sein.

Überernährung kann eine chronische hypertrophe Pharyngitis verursachen, deren Hauptsymptome ein Fremdkörpergefühl beim Schlucken, Halsschmerzen und übermäßiger Auswurf sind.

Darüber hinaus führen langes Aufbleiben, wiederholte Reize, Müdigkeit usw. zu einer Schwächung der Immunität des Körpers. In Verbindung mit wiederholten bakteriellen Infektionen entwickelt sich mit der Zeit eine chronische Pharyngitis.

Neben dem Einfluss falscher Lebens- und Ernährungsgewohnheiten ist eine chronische Pharyngitis auch Ausdruck einer systemischen Erkrankung.

Verletzungen benachbarter Organe können zu chronischer Pharyngitis führen, beispielsweise akuter Rhinitis, allergischer Rhinitis, akuter Mandelentzündung usw.

Auch zwischen chronischer Pharyngitis und gastroösophagealer Refluxkrankheit besteht ein enger Zusammenhang.

Studien haben gezeigt, dass 60 % der chronischen Pharyngitis und fast 50 % der Fremdkörpergefühle im Hals auf gastroösophagealen Reflux zurückzuführen sind. Die Nahrung im Magen fließt durch die Speiseröhre und den Rachen zurück. Die wiederholte Stimulation der Magensäure führt zu Verbrennungen im Rachenraum, die sich schließlich zu einer chronischen Rachenentzündung und chronischem Husten entwickeln.

Nachdem ich das gelesen habe, kann ich nur ausrufen: Es ist zu schwierig! Eine chronische Pharyngitis kommt sehr leicht vor.

Ganz zu schweigen von den Auswirkungen der Umweltverschmutzung, der sich verschlechternden Luftqualität, berufsbedingten Faktoren usw. Es ist kein Wunder, dass chronische Pharyngitis so häufig vorkommt.

Die Behandlung chronischer Pharyngitis in der westlichen Medizin umfasst hauptsächlich antiallergische Behandlungen, Vitaminpräparate, Vernebelungs-Inhalationstherapie usw.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin kommen hauptsächlich Akupunkturbehandlungen, lokale Akupunkturpunkt-Blockadebehandlungen, Fadeneinbettungsbehandlungen und andere Methoden zum Einsatz.

Da es jedoch viele Faktoren gibt, die eine chronische Pharyngitis verursachen, ist die Vorbeugung wichtiger als die Behandlung. Andernfalls besteht, auch wenn die Krankheit rechtzeitig mit Medikamenten geheilt wird, die Gefahr eines Rückfalls.

Bei chronischer Pharyngitis hängen 30 % von der Behandlung und 70 % von der Erhaltungstherapie ab.

Daher ist es sehr wichtig, die Ernährung im Laufe des Lebens anzupassen.

Essen Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel, überessen Sie sich nicht, vermeiden Sie Rauchen und Alkohol und essen Sie weniger scharfe, rohe, kalte, frittierte und eingelegte Speisen, um Halsreizungen zu reduzieren.

Natürlich ist es auch sehr wichtig, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, ein geregeltes Leben zu führen und emotionale Aufregung zu vermeiden.

Entwickeln Sie gute Hygienegewohnheiten, putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends und spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten aus. Dadurch kann die Ansammlung von Bakterien im Mund verringert und Entzündungen gelindert werden. Sie können Ihre Immunität auch durch verstärkte körperliche Betätigung verbessern. Die Bekämpfung der chronischen Pharyngitis ist kein Traum mehr.

Besiegen Sie die chronische Rachenentzündung und der Verzehr von scharfem Essen wird kein Problem mehr sein.

Produziert von: Dongdongmeow

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Erstveröffentlichung: Wissenschaftspopularisierung Chinas Wissenschaftspopularisierungskonto „Dongdong Miao“

Quelle: Dongdongmiao