Wenn es um Diabetes geht, sind die meisten Menschen damit vertraut. Es handelt sich um eine weit verbreitete und häufige chronische Erkrankung. Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation gibt es mehr als 100 Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes, darunter Bluthochdruck, Augenkomplikationen, Nierenkomplikationen usw. Es ist die Krankheit mit den meisten bekannten Komplikationen. Doch nur wenige Menschen wissen von einer weiteren Komplikation von Diabetes: der Parodontitis. Parodontitis ist die Hauptursache für Zahnverlust beim Menschen. Um mehr Diabetikern dabei zu helfen, mit einer besseren Einstellung und einem wissenschaftlichen Ansatz mit den Gefahren umzugehen, die Diabetes für die Mundhöhle darstellt, werde ich heute einige Erkenntnisse zum Mundschutz bei Diabetes mit Ihnen teilen. 1. Warum beeinträchtigt Diabetes die Mundhöhle? Erstens führt ein langfristig hoher Blutzuckerspiegel zu einer Erhöhung der Glukosekonzentration im Speichel und in der Zahnfleischflüssigkeit und bietet so den Bakterien unter dem Zahnfleisch eine reichhaltige Nahrungsquelle. Gleichzeitig verringert die schwache Immunität von Diabetikern ihre Fähigkeit, Bakterien zu eliminieren, was Bakterien die Möglichkeit gibt, Probleme zu verursachen. Bakterien greifen das Zahnfleisch ständig an und machen es brüchiger. Daher kommt es bei Diabetikern häufiger und früher zu Zahnverlust als bei normalen Menschen. 2. Sechs häufige Zahnprobleme bei Diabetikern 1. Zahnstein Jeder Mensch hat etwas Zahnstein, aber bei Diabetikern ist die Wahrscheinlichkeit dafür höher, insbesondere wenn ihre Blutzuckerkontrolle schlecht ist und sie keine gute Mundhygiene haben. Je mehr Zahnstein vorhanden ist, desto leichter kann es zu Reizungen des Zahnhalteapparates kommen, was zu lokalen Entzündungen führt und allmählich einen Teufelskreis bildet. 2. Studien zu Parodontitis haben gezeigt, dass das Risiko einer Parodontitisinfektion bei Diabetikern zwei- bis dreimal höher ist als bei Nicht-Diabetikern. Viele Diabetiker leiden an Parodontitis, die mit Zahnfleischstauungen, Ödemen, Blutungen, Schmerzen, Mundgeruch und sogar Parodontalabszessen sowie lockeren oder verschobenen Zähnen einhergeht. 3. Absorption des Alveolarknochens Bei Menschen mit schlechter Blutzuckerkontrolle ist die Prävalenz von Parodontitis hoch und Osteoporose selbst ist eine häufige Komplikation. Eine wiederkehrende Parodontitis beschleunigt den Verlust des parodontalen Knochens und verursacht eine Absorption des Alveolarknochens. Dies führt zu einer Verringerung der Knochendichte im Ober- und Unterkiefer um die Zähne herum. Bei manchen Zähnen kommt es zu Zahnfleischschwund und Freilegung der Zahnwurzeln. 4. Lose Zähne. Die oben genannten Probleme haben zu einer zunehmend schlechteren Zahnhygiene geführt. Bei Diabetikern kommt es allmählich zu lockeren Zähnen, oft lockern sich mehrere Zähne nacheinander. Der Grad der Lockerung nimmt allmählich zu und im späteren Stadium ist die Lockerung ziemlich groß, was schließlich zum Zahnverlust führt. 5. Karies kann mit einer verminderten Speichelsekretion zusammenhängen. Die Hauptsymptome sind Karies, die gleichzeitig an mehreren Zähnen auftritt, eine extreme Empfindlichkeit gegenüber heißen und kalten Reizen und begleitet von Schmerzen. 6. Läsionen der Mundschleimhaut: Diabetiker haben weniger Speichel und eine trockene Mundschleimhaut. Bei einer schlechten Blutzuckerkontrolle verringert sich die Widerstandsfähigkeit der Mundschleimhaut, sie wird anfällig für bakterielle und Pilzinfektionen und es kommt leicht zu Stomatitis. Die klinischen Manifestationen sind milchig-weiße oder grau-weiße Pseudomembranen, die auf den Wangen, der Zunge, der oberen Taille und anderen Körperteilen auftreten und von einem schmalen roten Hof und roten Erosionen darunter umgeben sind. In schweren Fällen kann es zu Mundkrebs führen. 3. Wir verraten Ihnen fünf Tipps, um Zahnverlust effektiv vorzubeugen. 1. Umfassende Prävention und Kontrolle. Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker streng und messen Sie regelmäßig Blutzucker, Blutfette und Blutdruck. Gehen Sie alle sechs Monate zur zahnärztlichen Kontrolluntersuchung. Wenn Sie sich einer Operation, einer Zahnextraktion usw. unterziehen müssen, achten Sie darauf, dass Ihr Blutzuckerspiegel unter 11,1 mmol/l oder sogar unter 10,0 mmol/l liegt. 2. Richtiges Zähneputzen Das Zähneputzen spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Erkrankungen im Mundraum, insbesondere von Parodontitis und Karies. Sie müssen jedoch die richtige Putzmethode verwenden, beispielsweise die Bass-Methode, die von der American Dental Association als wirksame Methode zur Entfernung von Plaque am Zahnfleischrand und in der Zahnfleischfurche empfohlen wird. Es verfügt über eine starke Reinigungskraft und kann Zahnhalsdefekten sowie Zahnfleischschwund vorbeugen. Die Bass-Bürstmethode kann in die folgenden 3 Schritte unterteilt werden: (1) Halten Sie die Zahnbürste in einem 45°-Winkel zur Zahnoberfläche, Richtung Zahnfleisch. Setzen Sie die Zahnbürste am Übergang zwischen Zähnen und Zahnfleisch an, sodass die Borsten in einem 45°-Winkel zum Zahnfleisch stehen. Wenden Sie leichten Druck an, damit die Borsten in die Zahnfleischfurche eindringen können. (Putzen Sie die Innen- und Außenseite Ihrer Zähne in einem 45-Grad-Winkel) (2) Lassen Sie die Zahnbürste beim Putzen mit kleinen horizontalen Bewegungen vibrieren. Bedecken Sie jedes Mal 2–3 Zähne, bewegen Sie die Bürste hin und her und vibrieren Sie die Zahnbürste etwa 10 Mal leicht horizontal. Heben Sie die Bürste nach oben und bürsten Sie vorsichtig, um den gesamten Schmutz aus der Zahnfleischfurche zu entfernen. (Horizontale Vibration zum Entfernen von Kaugummischmutz) (3) Putzen Sie alle Seiten der Zähne und vergessen Sie nicht, am Ende auch Ihre Zunge zu putzen. Beim Zähneputzen sollten Sie nicht nur die Außen- und Innenseiten der Zähne putzen, sondern auch die Kauflächen der Zähne sorgfältig bürsten. Vergessen Sie nach dem Bürsten aller Oberflächen nicht, den Zungenbelag leicht zu bürsten. (Jede Kaufläche muss berücksichtigt werden) 3. Spülen Sie Ihren Mund gründlich aus. Viele Diabetiker haben nicht die Angewohnheit, ihren Mund auszuspülen. Tatsächlich kann das Ausspülen des Mundes jedoch Speisereste wirksam entfernen, den Mund sauber halten und ist sehr nützlich bei der Vorbeugung von Munderkrankungen. Patienten, die bereits unter leichter Zahnfleischschwellung und Schmerzen leiden, können ihren Mund auch mit warmem Salzwasser ausspülen, um einer weiteren Infektion vorzubeugen. 4. Gründlich kauen. Gründliches Kauen kann die Speichelsekretion anregen, Schmutz aus dem Mund spülen und das Zahnfleisch massieren, wodurch die Gesundheit des Zahnhalteapparates wirksam erhalten wird. Darüber hinaus kann gründliches Kauen und langsames Essen auch dazu beitragen, den Blutzucker nach den Mahlzeiten zu regulieren, sodass der Blutzucker nach dem Essen nicht zu hoch ansteigt. 5. Massieren Sie das Zahnfleisch. Durch die Massage des Zahnfleisches kann die parodontale Mikrozirkulation gefördert und die Widerstandsfähigkeit der Schleimhaut, der Zähne und des parodontalen Gewebes gegen Krankheiten verbessert werden. Wenn das Zahnfleisch stark gerötet und geschwollen ist, können Sie es mit einem in Salz getauchten Wattebausch oder weichen Tuch massieren. Machen Sie es jeden Tag etwa 5 Minuten lang. Früherkennung, Frühprävention und Frühbehandlung. Mundgesundheit und Diabetes hängen eng zusammen. Wenn Sie Erkrankungen der Mundhöhle ignorieren, verschlimmert sich Ihr Diabetes. Daher müssen Diabetiker auf ihre Mundgesundheit achten, die Erkrankung frühzeitig erkennen und behandeln und dürfen sie niemals auf die leichte Schulter nehmen, um schwerwiegendere Folgen zu vermeiden. |
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