Zutaten und Schritte zur Zubereitung von kalter Chayote

Die kalt gemixte Chayote ist leicht zu erlernen und schmeckt erfrischend. Hier eine kurze Einführung:

Zutaten für Chayote-Salat:

Hauptzutat: Chayote

Zubehör: Paprika, grüne Paprika

Gewürze: Sojasauce, Zucker, MSG

Merkmale des Chayote-Salats:

Es hat einen köstlichen Geschmack, eine knackige Textur und eine leuchtende Farbe.

Schritte zur Zubereitung von Chayote-Salat

1. Die Chayote waschen und in Streifen schneiden;

2. Rote und grüne Paprika waschen, Stiel und Kerne entfernen, in Streifen schneiden, Chayote- und Chilistreifen in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und beiseite stellen;

3. Sojasauce, Zucker, MSG, Chayote und Chilistreifen in einen Behälter geben, gut vermischen und servieren.

Gesundheitstipps:

Chayote ist reich an Proteinen, Vitaminen, Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen Nährstoffen.

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Zutaten und Schritte zur Zubereitung von kalter Chayote

Zutaten für Chayote-Salat:

Merkmale des Chayote-Salats:

Schritte zur Zubereitung von Chayote-Salat

Gesundheitstipps:

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