Die kalt gemixte Chayote ist leicht zu erlernen und schmeckt erfrischend. Hier eine kurze Einführung:Zutaten für Chayote-Salat:Hauptzutat: Chayote Zubehör: Paprika, grüne Paprika Gewürze: Sojasauce, Zucker, MSGMerkmale des Chayote-Salats:Es hat einen köstlichen Geschmack, eine knackige Textur und eine leuchtende Farbe. Schritte zur Zubereitung von Chayote-Salat1. Die Chayote waschen und in Streifen schneiden; 2. Rote und grüne Paprika waschen, Stiel und Kerne entfernen, in Streifen schneiden, Chayote- und Chilistreifen in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und beiseite stellen; 3. Sojasauce, Zucker, MSG, Chayote und Chilistreifen in einen Behälter geben, gut vermischen und servieren.Gesundheitstipps:Chayote ist reich an Proteinen, Vitaminen, Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen Nährstoffen. |
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