Die „Schmetterlingsschulter“ der Frau ist eine schöne Lüge. Wie kann man sich davon erholen und es behandeln? (eins)

Das heiße Wetter macht die schönen Rücken und Schultern zur Hauptstadt der atemberaubenden Rückenansichten der Mädchen. Die beiden hervorstehenden Schulterblätter auf dem Rücken wirken wie Flügel und scheinen die Sexyness des weiblichen Rückens zu verkörpern, daher auch der Name „Schmetterlingsschultern“.

Was sind „Schmetterlingsschultern“?

Die „Schmetterlingsschulter“ wird auch Scapula alata genannt und ist eine Funktionsstörung der Schulter. Das Schulterblatt eines normalen Menschen sollte nahe an der Brustwand liegen. Wenn jedoch die Muskeln, die dafür sorgen, dass das Schulterblatt dicht an der Brustwand liegt, schwach oder gelähmt sind, steht die Innenkante des Schulterblatts wie ein Flügel hervor.

Das Schulterblatt eines normalen Menschen sollte nahe an der Brustwand liegen. Wenn jedoch die Muskeln, die dafür sorgen, dass das Schulterblatt dicht an der Brustwand liegt, schwach oder gelähmt sind, steht die Innenkante des Schulterblatts wie ein Flügel hervor.

Was ist der Preis der Schönheit?

#1

Beeinträchtigt die Stabilität des Schulterblattes und verursacht Schulterschmerzen;

#2

Eingeschränkte Beweglichkeit des Schultergelenks;

#3

Dies führt zu einem Ungleichgewicht der Muskelspannung um das Schulterblatt herum, was Schmerzen um das Schulterblatt herum verursacht.

#4

Es beeinträchtigt die Brust- und Halswirbel sowie die daran befestigten Muskeln, führt zu einer negativen Stimulation und verursacht Nacken- und Schulterschmerzen.

#5

Von der Seite betrachtet wirkt der Körper bucklig, was das Erscheinungsbild stark beeinträchtigt.

Woher kommen die „Schmetterlingsschultern“?

① Übermäßige Spannung der großen und kleinen Brustmuskeln führt dazu, dass der Schultergürtel nach vorne gezogen wird und ein flügelförmiges Schulterblatt entsteht.

2. Schwache Rautenmuskeln und übermäßige Spannung der vorderen Sägemuskeln können dazu führen, dass das Schulterblatt von innen hervorsteht und ein geflügeltes Schulterblatt bildet.

3 Eine Schwäche des vorderen Sägemuskels und des Trapezmuskels führt dazu, dass die Schultern nicht gut koordiniert arbeiten, was zu einem alveolären Schulterblatt führt.

Häufiges Liegen auf dem Bett, Anlehnen an den Tisch ... und andere schlechte Haltungen sind die Ursache für lokale Muskelschwäche!

Die herzliche Erinnerung des kleinen H:

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Autor dieses Artikels: Bi Xia, Zhao Jiangxia, Lu Zhanyue

Über den Autor

Bi Xia

Bi Xia, Doktor der Medizin, Chefarzt, Master-Supervisor, ist derzeit Direktor der Abteilung für Rehabilitationsmedizin des Zhoupu-Krankenhauses der Shanghai University of Medicine and Medical Sciences und Prodekan der Fakultät für Rehabilitation der Shanghai University of Medicine and Medical Sciences. In den Jahren 2010, 2018 und 2019 wurde er in das Pudong New Area Health System Outstanding Discipline Leader and Leading Talent Training Program aufgenommen. Er hat 4 SCI-Artikel und mehr als 30 wichtige Zeitschriftenartikel als Erstautor und korrespondierender Autor veröffentlicht.

Fachgebiete: Schlaganfallrehabilitation, postoperative Rehabilitation nach Frakturen, Rehabilitation nach Rückenmarksverletzungen, perioperative Rehabilitation nach künstlichen Gelenken, Rehabilitation nach Handverletzungen usw.

Wichtigste akademische Positionen: Mitglied der Abteilung für geriatrische Rehabilitation der Chinesischen Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Integrationsausschusses für Medizin und Pflege der Chinesischen Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Rehabilitationsausschusses der Abteilung für geriatrische Rehabilitation der Chinesischen Ärztevereinigung, Geschäftsführender Direktor der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied der Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation der Shanghaier Ärztevereinigung, stellvertretender Vorsitzender des Ausschusses für Rehabilitationsbehandlung der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für orthopädische Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Rehabilitationsausschusses für Rückenmarksverletzungen der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für gesellschaftliche Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Mitglied des Ausschusses für Sportgesundheit und Rehabilitation der Shanghaier Gesellschaft für Rehabilitationsmedizin, Vorsitzender des Ausschusses für Rehabilitation und Physiotherapie der Shanghaier Ärztevereinigung für das neue Gebiet Pudong und weitere akademische Positionen.

Finanziert durch das Science Popularization Project der Shanghai Science and Technology Commission

(Projektnummer: 20DZ2311100)