Schritte zur Herstellung einer Luffa-Eiersuppe
Luffa-Eiersuppe ist eine einfache, aber erfrischende Suppe und hat auch eine gute therapeutische Wirkung. Lassen Sie uns mehr darüber erfahren:Zutaten für Luffa-Eiersuppe400 g Luffa, 2 Eier, Gewürze, 2 Teelöffel (10 ml) Öl, 1 Teelöffel (5 g) Salz, 1 Teelöffel (5 g) Kochwein Wie man Luffa-Eiersuppe macht1. Materialien vorbereiten 2. Die Eier in einem Gefäß verquirlen, Wein und Salatöl dazugeben und gut verrühren. Die Haut des Luffas entfernen und mit einem Rollmesser in Formen schneiden. 3. Wasser in den Topf geben und den Luffa hineingeben 4. Sobald das Wasser kocht, die Eier hineingießen und das Salz hinzufügen, sobald es aus dem Topf kommt.Wirkungen der Luffa-EiersuppeLöscht Hitze und kühlt das Blut, nährt das Herz und beruhigt den Geist, löscht Hitze und baggert Meridiane aus und eignet sich zur Gewichtsabnahme VorsichtsmaßnahmenNahrungsmittelunverträglichkeit: Eier: Der Verzehr zusammen mit Gänsefleisch schädigt Milz und Magen, der Verzehr zusammen mit Kaninchenfleisch und Kakis verursacht Durchfall, der Verzehr zusammen mit Schildkröten, Karpfen, Sojamilch, Tee usw. Gemeinsam essen. ZielgruppeEs ist für die breite Bevölkerung essbar. Personen mit unregelmäßiger Menstruation, Müdigkeit, Husten, Schleim und Milchstau nach der Geburt sollten mehr Luffa essen.Menschen mit geschwächter Konstitution, innerer Erkältung und Durchfall sollten nicht zu viel essen. |
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