In meinem Land gibt es mehr als 300 Millionen Patienten mit Bluthochdruck! Langes Aufbleiben, Stress, Alkoholkonsum und Übergewicht sind allesamt Faktoren, die dazu beitragen →

Bluthochdruck ist der häufigste Risikofaktor für Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen. Kann diese Krankheit geheilt werden? Welche Symptome sollten ernst genommen werden?

In meinem Land gibt es mehr als 300 Millionen Patienten mit Bluthochdruck

Heutzutage ist Bluthochdruck in unserem Land eine der häufigsten chronischen Erkrankungen.

Der Arzt teilte Reportern mit, dass derzeit jeder vierte Erwachsene in meinem Land an Bluthochdruck leide. Im Allgemeinen stehen Krankheiten wie Hirnblutungen, Hirninfarkte, Herzinfarkte, Herzinsuffizienz, Nierenversagen, Aortendissektion usw. häufig im Zusammenhang mit langfristig unkontrolliertem Bluthochdruck.

Jin Zening, Direktor des Zentrums für Herz- und Großgefäßerkrankungen des Beijing Tiantan Hospital: Männer über 40 und Frauen über 45 sollten sich regelmäßig körperlich untersuchen lassen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Blutdruck-Basiswert über 90–140 (mmHg) liegt, müssen Sie sehr vorsichtig sein und Ihren Blutdruck genau überwachen.

Laut Statistik leiden in meinem Land derzeit mehr als 300 Millionen Menschen an Bluthochdruck. Unter diesen Umständen kann Bluthochdruck im Frühstadium symptomlos verlaufen, was zu der irrtümlichen Annahme führen kann, dass die Auswirkungen nicht signifikant seien. Mit der Zeit kann Bluthochdruck jedoch schwerwiegende Auswirkungen auf wichtige Organe des menschlichen Körpers wie Herz, Gehirn und Nieren haben.

Experten erklärten Reportern, dass das Fehlen von Symptomen nicht bedeute, dass man keinen Bluthochdruck habe und auch nicht, dass keine Risikofaktoren für Bluthochdruck vorlägen. Unter den Ursachen für Bluthochdruck ist Fettleibigkeit oft ein wichtiger Faktor.

Jin Zening, Direktor des Zentrums für Herz- und Großgefäßerkrankungen des Beijing Tiantan Hospital: Fettleibigkeit kann zu Diabetes führen, der wiederum eine Reihe von endokrinen Hormonstörungen im Körper verursacht, die zu einem Risikofaktor für Bluthochdruck werden können.

Im Alltag glauben viele Menschen, dass Bluthochdruck eine Krankheit ist, die nur bei älteren Menschen auftritt. Tatsächlich aber erklärte der Arzt den Reportern, dass in den letzten Jahren die Altersentwicklung der Bluthochdruckpatienten in meinem Land zugenommen habe.

Während des Interviews erfuhr der Reporter, dass viele Menschen glauben, Bluthochdruck sei eine Alterskrankheit. Tatsächlich hat Bluthochdruck bereits junge Menschen ins Visier genommen.

Der Reporter sah im Krankenhaus, dass sich unter denen, die in der kardiologischen Ambulanz medizinisch behandelt wurden und verschreibungspflichtige Medikamente erhielten, viele junge Patienten befanden.

Aktuelle Daten zeigen, dass es in meinem Land mehr als 70 Millionen Menschen unter 35 Jahren mit Bluthochdruck gibt. Ärzte haben analysiert, dass der Hauptgrund für die Tatsache, dass Bluthochdruck in jüngeren Jahren auftritt, die ungesunden Lebensgewohnheiten der heutigen jungen Menschen sind. Übermäßiger Druck im Leben und bei der Arbeit, Bewegungsmangel im Alltag, Alkoholkonsum, Rauchen und langes Aufbleiben können zu Bluthochdruck führen. Deshalb müssen auch junge Menschen auf Bluthochdruck achten und wachsam sein.

Tian Ying, Chefarzt des Herzzentrums des Beijing Chaoyang Hospital der Capital Medical University: „Junge Menschen sitzen lange Zeit, sind fettleibig, übergewichtig und leiden unter langfristigem psychischem Stress.“ In unserem Land ernährt man sich gerne salzreich und kaliumarm, was sich insbesondere bei Bluthochdruck positiv auswirkt.

Es ist wichtig, Ihren Blutdruck zu kennen, und regelmäßige Messungen sind der Schlüssel!

Unter den ständigen Einwohnern Beijings im Alter zwischen 18 und 79 Jahren liegt die Prävalenz von Bluthochdruck bei 35,3 Prozent, und ein Drittel aller Erwachsenen leidet an Bluthochdruck. Hoher Blutdruck kann zu körperlichem Unwohlsein und Schäden führen und das Risiko für Herz-, Hirn-, Nieren- und andere Erkrankungen erheblich erhöhen.

Ein sehr ernstes Problem besteht jedoch darin, dass sich viele Menschen mit hohem Blutdruck nicht bewusst sind, dass ihr Blutdruck zu hoch ist! Die Bekanntheitsrate für Bluthochdruck in der Stadt liegt bei nur 52,8 %, was bedeutet, dass etwa die Hälfte der Bluthochdruckpatienten nicht weiß, dass sie an dieser Krankheit leiden. Die Gründe für dieses Phänomen sind: Erstens messen viele Menschen ihren Blutdruck nicht regelmäßig. zweitens weisen Menschen mit Bluthochdruck möglicherweise keine offensichtlichen Symptome auf. Das Fehlen von Symptomen bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Ihr Blutdruck normal ist! Daher ist es sehr wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu messen. Dies kann uns helfen, eine klare Vorstellung von unserem Blutdruckwert zu bekommen.

Blutdruck, was bedeutet dieser Indikator?

Das Blut in unserem Körper fließt ständig. Der Blutdruck ist ein Maß für den Druck des Blutes, während es durch Ihre Arterien fließt. Das Pumpen des Herzens ist die treibende Kraft hinter dem Blutfluss. Wenn sich das Herz zusammenzieht, wird eine große Menge Blut in die Arterien gepumpt. Der Druck, den das Blut zu diesem Zeitpunkt auf die Arterien ausübt, ist der systolische Druck, allgemein bekannt als „Bluthochdruck“.

Wenn sich das Herz entspannt, ziehen sich die großen Arterien, die sich aufgrund des hohen Drucks ausdehnen, elastisch zusammen, sodass das Blut weiter fließen kann, der Druck jedoch sinkt. Der Blutdruck zu diesem Zeitpunkt ist der diastolische Druck, allgemein bekannt als „niedriger Druck“.

Ihr Blutdruck hängt davon ab, wie viel Blut Ihr Herz pumpt und wie leicht das Blut durch Ihre Arterien fließt. Wenn sich Blutgefäße verengen oder verhärten oder wenn das Herz mehr Blut pumpt, steigt der Blutdruck. Wenn der Blutdruck auf ein ungesundes Niveau ansteigt, beispielsweise 140/90 mmHg, sprechen wir von Hypertonie.

Erwachsene ab 18 Jahren sollten ihren Blutdruck am besten einmal im Jahr messen und können jede Gelegenheit zur Messung bei einer körperlichen Untersuchung oder beim Besuch einer medizinischen Einrichtung nutzen. Personen ab 35 Jahren sollten mindestens einmal jährlich ihren Blutdruck messen lassen. Bei Personen, bei denen bereits Risikofaktoren wie Übergewicht/Adipositas, familiäre Vorbelastung, langfristige salzreiche Ernährung oder langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum vorliegen oder deren Blutdruck bereits erhöht ist, die Diagnosekriterien jedoch noch nicht erreicht wurden, sollte der Blutdruck regelmäßig gemessen werden.

Patienten mit Bluthochdruck sollten ihren Blutdruck entsprechend ihrem eigenen Blutdruckkontrollstatus überwachen.

Kann ich meinen Blutdruck zu Hause messen?

Wenn es die Umstände erlauben, können Sie Ihren Blutdruck zu Hause messen. Wählen Sie ein zertifiziertes vollautomatisches elektronisches Oberarm-Blutdruckmessgerät. Die Messmethode ist einfach und leicht zu erlernen.

Machen Sie vor der Blutdruckmessung keine anstrengenden Übungen. Am besten ruhen Sie sich 5 Minuten aus. 30 Minuten vor der Messung nicht rauchen, keinen Alkohol, Kaffee oder Tee trinken. Entleeren Sie gegebenenfalls Ihre Blase.

Setzen Sie sich beim Messen entspannt auf einen Stuhl mit Rückenlehne und stellen Sie Ihre Füße flach auf den Boden. Wickeln Sie die Manschette um Ihren nackten Arm. Achten Sie auf die Position und den festen Sitz der Manschette. Die Manschette sollte auf Herzhöhe getragen werden, wobei die Unterkante 2 bis 3 cm von der Ellenbogenlinie entfernt sein sollte. Die Enge sollte so bemessen sein, dass 1 bis 2 Finger hineinpassen. Drücken Sie die Starttaste, das Blutdruckmessgerät wird automatisch aufgepumpt und entleert und Sie können die Daten ablesen.

Müssen Sie bei hohem Blutdruck diesen auch dann kontrollieren, wenn Sie keine Symptome haben?

Sie fragen sich vielleicht: „Der Arzt hat mir gesagt, dass ich hohen Blutdruck habe, aber ich habe keine Symptome. Muss ich ihn trotzdem kontrollieren?“ Kontrolle ist sehr wichtig!

Unkontrollierter Bluthochdruck kann viele gesundheitliche Probleme verursachen, beispielsweise schwere Herzschäden. eine Arterienverkalkung verursachen, die den Blut- und Sauerstofffluss zum Herzen verringert; einen Riss oder eine Blockade der Arterien verursachen, die das Gehirn mit Blut und Sauerstoff versorgen, was einen Schlaganfall auslösen kann; und kann auch Nierenschäden verursachen. Derzeit ist der Blutdruck nur bei etwa einem Fünftel der Hypertoniepatienten wirksam unter Kontrolle.

Die Blutdruckkontrolle hat ein Ziel. Der normale Blutdruck sollte unter 120/80 mmHg liegen und gesunde Erwachsene sollten versuchen, ihren Blutdruck in einem gesunden Bereich zu halten. Bei Patienten mit Bluthochdruck sollte der Blutdruck im Allgemeinen unter 140/90 mmHg gehalten werden. Je nach Erkrankung können manche Patienten ihren Blutdruck unter ärztlicher Anleitung weiter auf unter 130/80 mmHg senken.

Zur effektiven Kontrolle des Blutdrucks

Patienten mit Bluthochdruck müssen

Nr.1

Unter der Anleitung professioneller Ärzte sollten Sie konsequent einen gesunden Lebensstil pflegen, z. B. weniger Salz essen, Ihr Gewicht kontrollieren, mäßig Sport treiben und mit dem Rauchen und Trinken aufhören.

Nr.2

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, nehmen Sie blutdrucksenkende Medikamente rechtzeitig und in der richtigen Dosierung ein und ändern, reduzieren oder beenden Sie die Einnahme der Medikamente nicht willkürlich.

Nr.3

Überwachen Sie regelmäßig Ihren Blutdruck.

Nr.4

Reduzieren Sie Stress und kontrollieren Sie Ihre Emotionen.

Basierend auf dem Wissen über den Blutdruck,

Durch angemessene Kontrollmaßnahmen

Sorgen Sie aktiv für einen stabilen Blutdruck.

Um die Schäden durch Bluthochdruck wirksam zu bekämpfen,

Führen Sie ein gesundes Leben.

Bei der Behandlung von Patienten mit Bluthochdruck ist es wichtig, die vier Missverständnisse über die Behandlung von Bluthochdruck zu vermeiden.

Missverständnisse bei der Behandlung von Bluthochdruck

1. Patienten mit Bluthochdruck sollten sich vor einer unsachgemäßen Anwendung von Medikamenten in Acht nehmen. Im Allgemeinen ist bei der Behandlung von Patienten mit Bluthochdruck die Behandlung für verschiedene Patienten unterschiedlich, da die Ursachen und Bedingungen der Krankheit unterschiedlich sind. Derzeit gibt es viele Arten von Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck und ihre Mechanismen sind relativ komplex. Es ist schwierig, für die Behandlung aller Patienten mit Bluthochdruck ein einheitliches Modell zu verwenden. Daher sollten bei der Behandlung von Patienten mit Bluthochdruck die richtigen Medikamente entsprechend den unterschiedlichen Ursachen und Symptomen des Patienten verschrieben werden und es sollte eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlung des Bluthochdrucks durchgeführt werden. Missverständnisse bei der Behandlung von Bluthochdruck

2. Patienten mit Bluthochdruck neigen dazu, Anpassungen ihres Lebensstils zu vernachlässigen und die Ursachen nicht zu beseitigen. Klinisch gesehen gibt es viele Faktoren, die Bluthochdruck verursachen. Um den Blutdruck auf einem idealen Niveau zu halten, kann man sich nicht auf eine medikamentöse Behandlung verlassen. Stattdessen muss man einen gesunden Lebensstil annehmen und negative Faktoren ausschalten. Beispielsweise leiden Hypertoniepatienten unter einem unregelmäßigen Lebensstil, übermäßiger Müdigkeit, Schlafmangel, einer zu salzhaltigen Ernährung, Rauchen, Alkoholismus usw. Wenn diese Faktoren nicht beseitigt werden, wird es für Hypertoniepatienten schwierig sein, sich zu erholen. Missverständnisse bei der Behandlung von Bluthochdruck

3. Wenn die Grunderkrankung von Bluthochdruckpatienten nicht geheilt wird, ist eine einfache blutdrucksenkende Behandlung wirkungslos. Daher müssen diese Art von Hypertoniepatienten während der Behandlung auf Missverständnisse bei der Behandlung von Bluthochdruck achten.

4. Patienten mit Bluthochdruck nehmen die Medikamente nicht wie vom Arzt verschrieben ein. Klinisch gesehen vergessen viele Patienten mit Bluthochdruck oft die Einnahme ihrer Medikamente oder nehmen sie aus verschiedenen Gründen nicht rechtzeitig ein, nehmen Medikamente zu unregelmäßigen Zeiten und in unregelmäßigen Mengen ein und erhöhen oder verringern die Dosierung der Medikamente nach Belieben. Manche Patienten mit Bluthochdruck setzen ihre Medikamente von sich aus ab, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Symptome nach einer gewissen Zeit der Medikamenteneinnahme nachgelassen haben oder verschwunden sind. Dies ist nicht gut für die Gesundheit von Bluthochdruckpatienten und Bluthochdruckpatienten müssen diesem Problem mehr Aufmerksamkeit schenken.

Nach Auftreten einer Hypertonie muss die Behandlung des Patienten eingeleitet werden. Bei Patienten mit Bluthochdruck ist es nur durch die richtige Behandlung möglich, den Blutdruck wirksam zu senken, die durch Bluthochdruck verursachten Schäden zu verringern und die Patienten von den Beschwerden des Bluthochdrucks zu befreien.

Quelle: CCTV Finance, China CDC Chronic Disease Center, Beijing CDC