9 Funktionen von Kürbiskernen: Mehr Kürbiskerne essen kann die Prostata schützen

Ich habe gehört, dass der Verzehr von Kürbiskernen die Prostata schützen kann. Kürbiskerne scheinen wirklich wirksam zu sein. Lassen Sie mich Ihnen im Detail davon erzählen:

9 Funktionen von Kürbiskernen:

1. Knoblauch und Cholesterin Knoblauch enthält eine Substanz, die in den Arterien festsitzendes Fett schnell entfernen kann. Der tägliche Verzehr einer Knoblauchzehe kann die Blutfette, einschließlich des Cholesterins, senken.

2. Gelée Royale und Arthritis Britische Wissenschaftler führten eine Studie mit 200 Arthritis-Patienten durch und kamen zu dem Ergebnis, dass die Hälfte der Arthritis-Patienten, die einmal täglich Gelée Royale einnahmen, weniger Schmerzen hatten und bei 17 % die Gelenkflexibilität zunahm. Dies kann mit der Tatsache zusammenhängen, dass Gelée Royale eine lysozymähnliche Komponente enthält, die eine abtötende und hemmende Wirkung auf viele Bakterienarten hat.

3. Spinat und Netzhautdegeneration Studien haben ergeben, dass der Verzehr von Spinat zwei- bis viermal pro Woche das Risiko einer Netzhautdegeneration verringern kann. Da Spinat Carotinoide enthält, kann dieser Stoff verhindern, dass Sonnenlicht die Netzhaut schädigt.

4. Kürbiskerne und Prostata Die Wirkstoffe in Kürbiskernen können die anfängliche Schwellung einer Prostatitis beseitigen und auch Prostatakrebs vorbeugen.

5. Kaliumhaltige Lebensmittel und Schlaganfall Es gibt viele Ursachen für einen Schlaganfall, aber Bluthochdruck und Arteriosklerose sind die Hauptursachen. Der regelmäßige Verzehr kaliumreicher Lebensmittel wie Bananen, Orangen und Kartoffeln kann das Risiko eines Schlaganfalls und einer renalen Hypertonie erheblich senken.

6. Ingwer und Alterung Ingwer enthält eine Vielzahl aktiver Inhaltsstoffe, darunter Gingerol, das eine starke Wirkung beim Abfangen freier Radikale im Körper hat und dessen Anti-Aging-Wirkung viel stärker ist als die des bekannten Vitamin E.

7. Stärkehaltige Lebensmittel und Dickdarmkrebs: Stärkereiche Lebensmittel wie Kartoffeln und Erbsen können die Vermehrung von Dickdarmbakterien direkt hemmen und sind starke und wirksame Hemmer des Wachstums von Krebszellen.

8. Experimente zu Vitamin A und sensorineuralem Hörverlust haben gezeigt, dass Vitamin A die besondere Funktion hat, die Regeneration der Nervenzellen im Innenohr zu fördern. Daher sollten Patienten mit sensorineuralem Hörverlust häufig Vitamin-A-reiche Nahrungsmittel wie Schnecken, Austern, Hühnerleber und Eier zu sich nehmen.

9. Vitamin B6 und Diabetes: Studien haben ergeben, dass bei Diabetikern, deren Vitamin-B6-Spiegel unter dem Normalwert liegt, Symptome wie Schmerzen und Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen nach 6 Wochen gelindert werden oder verschwinden, wenn sie täglich 100 mg Vitamin B6 erhalten. Auch der Verzehr von mehr Vitamin-B6-reichen Lebensmitteln wie Naturreis und Kohl ist bei der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes wirksam.