Du bleibst lange auf, um zu grillen und Spiele zu spielen. Wie geht es deinem „kleinen Schatz“?

Prüfungsexperte: Wu Xinsheng

Stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Gastroenterologie, Krankenhaus PLA 371

Im Sommer ist es heiß und es ist Zeit, „Wolfsbeeren einzuweichen, Spieße zu grillen, im klimatisierten Raum Bier zu trinken und so glücklich zu sein“. Aber wissen Sie, wer auf Ihre Gesundheit achtet, während Sie Ihrem Verlangen nach Genuss nachgehen?

Wenn Sie lange aufbleiben, zu viel trinken und zu viel Fleisch essen, gibt es eine „Sie“, die Tag und Nacht fleißig und gewissenhaft daran arbeitet, Ihren Körper zu entgiften, zu belüften und den Müll in Ihrem Körper zu beseitigen. Sie ist Ihr Schatz – Ihre Leber.

Leberquelle: Tencent

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Leberbaby

Die im Bauchraum des menschlichen Körpers gelegene Leber ist ein Organ, dessen Hauptfunktion der Stoffwechsel ist. Als größtes Organ des menschlichen Körpers sollte die Leber eines gesunden Erwachsenen dunkelrot sowie weich und elastisch sein.

Herkunft der Leber | Gesundheit von Zuckerwürfeln

Die Funktion der Leber ist für den Menschen sehr wichtig. Es sondert nicht nur Verdauungsenzyme ab, die die Aufnahme von Nahrung unterstützen, sondern baut auch Giftstoffe ab, die für den Körper schädlich sind. Es ist ein wohlverdienter „Aasfresser“ im Körper. Als Entgiftungsorgan kann die Leber durch chemische Reaktionen giftige Substanzen in ungiftige Substanzen umwandeln und sie schließlich über den Urin aus dem Körper ausscheiden.

Gegenüber giftigen Substanzen ist die Leber so unbesiegbar wie ein Krieger, doch die wenigsten wissen, dass sie auch ihre Schwächen hat. Rauchen, Trinken, langes Aufbleiben, der Verzehr von fettigen und scharfen Speisen … all das sind Feinde der Leber. Ein ungesunder Lebensstil erhöhte die Arbeitsbelastung, was schließlich zu Krankheiten und Schmerzen führte, Hepatitis war eine davon.

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Wissenswertes über Hepatitis

Hepatitis ist eine Entzündung der Leber, die durch verschiedene Faktoren hervorgerufen werden kann und zu einer Schädigung der Leberfunktion führen kann. Man unterscheidet viele Typen, darunter virale, medikamenteninduzierte, Fett- und Autoimmunhepatitis. Am häufigsten ist die virale Hepatitis.

Hepatitis-Typ Quelle: Sohu.com

Hepatitisviren können in fünf Typen unterteilt werden: A, B, C, D und E. Unter ihnen sind die Hepatitis-B- und C-Viren besonders besorgniserregend. Denn Patienten, die mit diesen beiden Viren infiziert sind, unterscheiden sich im Frühstadium möglicherweise nicht von normalen Menschen und zeigen erst dann ähnliche Symptome, wenn sich die Krankheit zu einer chronischen Erkrankung entwickelt. Manche Menschen bemerken möglicherweise selbst Jahrzehnte nach der Infektion nicht, dass sie krank sind. Darüber hinaus sind diese beiden Viren die Hauptursachen für Leberzirrhose und Leberkrebs. Fast 80 % der Leberkrebsfälle werden durch diese beiden Viren verursacht.

Der Krankheitsverlauf der chronischen Hepatitis Quelle: Sohu.com

Unter nicht-viraler Hepatitis versteht man hauptsächlich alkoholische Hepatitis, metabolische Hepatitis, Autoimmunhepatitis und medikamenteninduzierte Hepatitis, die durch wahllosen Drogenkonsum verursacht wird. Obwohl diese Hepatitiserkrankungen nicht ansteckend sind, müssen sie dennoch ernst genommen werden.

Der Prozess der Zirrhose Quelle: Disease Encyclopedia

Auch die klinischen Erscheinungsformen einer Hepatitis sind bei unterschiedlichen Ursachen unterschiedlich. Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen sind die häufigsten Symptome. Laut Statistiken der Weltgesundheitsorganisation sind weltweit 325 Millionen Menschen an den Virushepatitis B und Hepatitis C erkrankt und sterben jedes Jahr an mindestens 1,34 Millionen Menschen.

Quelle der Hepatitis-Symptome: Sina.com

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Kennen Sie sich selbst und Ihren Feind und ergreifen Sie wissenschaftliche Maßnahmen, um sich zu schützen

Hepatitis ist so schrecklich. Wie können wir ihr also im Alltag vorbeugen und damit umgehen?

Nicht-virale Hepatitis ist nicht ansteckend und kann behandelt werden, solange Sie bei der Behandlung mitmachen und gesunde Lebensgewohnheiten beibehalten. Allerdings ist die Virushepatitis bis zu einem gewissen Grad ansteckend und verschiedene Viren haben unterschiedliche Übertragungswege. Hepatitis A und E werden hauptsächlich fäkal und oral übertragen. Hepatitis B, C und D werden hauptsächlich durch Körperflüssigkeiten und Blut übertragen. Gleichzeitig ist die Übertragung von der Mutter auf das Kind ein wichtiger Übertragungsweg für Hepatitis B.

Übertragungswege von Hepatitis Quelle: Tencent

Aus Hepatitis kann sich Leberkrebs entwickeln. Daher sind Prävention und aktive Behandlung von Hepatitis sehr wichtig, um Leberkrebs vorzubeugen. Im Alltag sind auf die persönliche Hygiene zu achten, häufig die Hände zu waschen, gekochte Speisen zu essen, abgekochtes Wasser zu trinken und zu verhindern, dass Krankheiten über den Mund in den Körper gelangen, wirksame Mittel zur Vorbeugung von Hepatitis A und Hepatitis E. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, weniger fettiges und scharfes Essen zu essen, keinen Alkohol zu trinken oder zu rauchen, übermäßige Müdigkeit zu vermeiden, auf körperliche Betätigung zu bestehen, sich gemäßigt zu unterhalten, für ausreichend Schlaf und Ruhe zu sorgen, einen regelmäßigen Lebensstil zu pflegen und dem Körper eine starke Konstitution zu geben, um das Virus zu besiegen.

Die fünf Dinge, die die Leber am meisten fürchtet Quelle: People's Daily

Es gibt Ernährungstherapien zum Schutz und zur Ernährung der Leber. Quelle: People's Daily

Der 28. Juli ist Welt-Hepatitis-Tag. Die Weltgesundheitsorganisation ruft alle Länder dazu auf, Maßnahmen zu ergreifen, um das Ziel der weltweiten Kontrolle und Eliminierung von Hepatitis bis 2030 zu erreichen. Das diesjährige Thema lautet: „Die Zeit wartet darauf, dass niemand Hepatitis eliminiert.“ Wie das Sprichwort sagt: Nur wenn Sie sich selbst und Ihren Feind kennen, können Sie jede Schlacht gewinnen. Schützen und pflegen Sie Ihre Leber, bleiben Sie gesund und leben Sie ein langes Leben. Bitte kümmern Sie sich in Zukunft gut um Ihren Liebling.

Quelle: Digital Beijing Science Center